Kolebnica (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Taula -> Kolebnica (30.5.2007 10:43:28)

...baje jo nekatere uporabljajo pred športno aktivnostjo za ogrevanje?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Se splača...je kaj učinka, ali je dejansko samo za ogrevanje mišic?



samec -> RE: Kolebnica (30.5.2007 10:52:01)

Kolebnica je odlična vaja za ogrevanje. Jaz sm z njo redno skakal ene 3 leta 5 x tedensko po 20 min. Odlična je za samo ogrevanje, z njo se veliko  pridobi na odzivnosti in moči nog. Zelo koristna pri pridobivanju samega odriva. Sm velik treniru košarko in je bil to nepogrešljivi del treniga.



tanikaa -> RE: Kolebnica (30.5.2007 10:54:05)

Pa mišice na nogah valda tudi dobiš.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Pa kako kalorijo zgubiš. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Taula -> RE: Kolebnica (30.5.2007 11:07:07)

Tanikaa sem mislila da bo pisalo, da si prelena za njo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Taula -> RE: Kolebnica (30.5.2007 11:07:30)

Hvala samec.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



tanikaa -> RE: Kolebnica (30.5.2007 11:10:59)

IZVIRNO SPOROČILO: Taula

Tanikaa sem mislila da bo pisalo, da si prelena za njo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Itak da sem. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



samec -> RE: Kolebnica (30.5.2007 11:14:35)

IZVIRNO SPOROČILO: Taula

Hvala samec.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


Ni za kej....



Stran: [1]