|
Anonimen -> RE: BT (12.5.2007 17:48:21)
|
Če bo tokrat prišla M, si nato vsak dan ciklusa ob istem času meri BT pod jezikom in si vsak dan vpisuj meritve v razpredelnico. Obvezno to narediš takoj po tem ko se prebudiš, še preden greš na WC ali se pretegneš. Ker če to prej narediš pade temparatura. To ne pomeni da si zjutraj uro nastavljaj da bo ob istem času, ampak vedno TAKOJ ko se prebudiš. Pred tem pa mora telo vsaj 8 ur počivat.
Vedeti tudi moraš, da alkohol zmanjšuje vrednost (če boš en dan prej zvečer pila bo naslednji dan precej nizka, tudi bolezen seveda spremeni vrednost).
Ko boš to merila par ciklusov, boš postala že pravi ekspert in vedno vedela kdaj je bila O.
Temparatura se mora ob O dvigniti za vsaj 0.3 od povprečja prejšnjih dni in tam ostati vse do M. Če temparatura pade pomeni da boš dobila isti ali naslednji da M. Če ostane povišana pomeni da si[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image].
Še en pomemben podatek. BT se v času O poviša za 0.3-1 stopinjo, to pomeni da so bili plodni dnevi 2-3 dni pred povišanjem in morda še naslednji dan . Velika večina tega ne ve. Ker velja, da je čas za zanositev 4-5 dni pred O in samo 24h po O! Sperma pa preživi v telesu 4-5 dni, jajčece pa je oplodljivo samo 24h po sprostitvi.
Torej predlagam da seksata v času O dejansko vsak drugi dan in bosta težko zgrešila pravega. Pa še nekaj, nekatere ženske imamo precej pozno O, praviloma naj bi bila 12-16 dni pred naslednjo pričakovano M, jaz npr. jo imam 10 dni prej in cikluse na 32-36 dni. Kadaj približno imaš O pa boš ugotovila šele po nekaj mesecih merjenja, ko lahko primerjaš in nastane vzorec. Jaz že vem, ker sem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image].[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].
|
|
|
|