[Brisano sporočilo] (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (2.3.2007 7:02:54)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (2.3.2007 7:04:53)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Tejči -> RE: ZVEZDA POLETJA 2.3.2007 - 2 dan - beljakovinski (2.3.2007 8:50:22)

Dobro jutro (no zame slabo),

danes nimam pojma kaj bom jedla, ker grem zdaj prvo k zdravniku (kašlam ko nora, pa še vročino sem dobila), tako da najbrž ne bo čist po dieti (ali pač, če bo oma kuhala kaj takega). Pa še en zagovor imam pol na faksu, pa se mi sploh ne sanja kako bom sposobna zagovarjat..najraje bi se kr zjokala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

Uspešen dan vsem zvezdicam!



total -> RE: ZVEZDA POLETJA 2.3.2007 - 2 dan - beljakovinski (2.3.2007 8:57:13)

O šit jaz sm pozabla it na dieto....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



simanej -> RE: ZVEZDA POLETJA 2.3.2007 - 2 dan - beljakovinski (2.3.2007 9:03:02)

Lep pozdrav zvezde poletja, no pa je en dan že za nami, danes pa naprej, bodimo uspešne in vstrajne in nam bo uspelo.Total nič zato , pa se nam pridruži danes, saj še ni nič zamujeno.

Z:sadje
M:sadje 
K: zelje s krompirjem, polnozrnata štručka
v: pol manj, brez kruha



total -> RE: ZVEZDA POLETJA 2.3.2007 - 2 dan - beljakovinski (2.3.2007 9:12:55)

V ponedeljake se vam pridružim,ker mam juter veliko pojedino in se ne bom mogla držat.



tinkav -> RE: ZVEZDA POLETJA 2.3.2007 - 2 dan - beljakovinski (2.3.2007 9:35:26)

hvala za odgovore.se a kolicinsko ni pomembno kolko pojes za kosilo?po moje tolko da smo site al ne???ma sem prov vesela da smo tako skupi in si pomagamo,da se tako spodbujamo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



ELENCA -> RE: ZVEZDA POLETJA 2.3.2007 - 2 dan - beljakovinski (2.3.2007 9:44:02)

dobro jutro zvezde poletja, kako ste kaj, ste preživele prvi dan?
jst sem, sem postala mal trmasta in se tako upiram grehom...

danes pa:
Z: kavica, pomaranča
K: krompir ali riž ( nevem kaj bo danes v menzi) + solata
V: pečen krompir iz pečice + solata

pa veliko vode je treba piti...

lep dan pa pogumno naprej[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



CUKRČEK -> RE: ZVEZDA POLETJA 2.3.2007 - 2 dan - beljakovinski (2.3.2007 9:58:33)

IZVIRNO SPOROČILO: tinkav

a kolicinsko ni pomembno kolko pojes za kosilo?po moje tolko da smo site al ne???


jaz nikoli nisem gledala na količino hrane, ki sem jo pojedla. Vedno sem se napokala do konca. 



F*S*M -> RE: ZVEZDA POLETJA 2.3.2007 - 2 dan - beljakovinski (2.3.2007 10:26:19)

no pa da se še jaz pofočkam
včerajšni dan katastrofa, sem pozabla da sem na dijeti in pojedla 2 mini roladi matr če pa je bilo na mizi, drugo je šlo še kar ok.

pa še to mi povejte a je treba kavo pit, ker jaz jo ne maram in je ne pijem

z: 2 hruški nedebeluški
m: kiwi
k: verjetno špinača in krompir
v: ????????riž po vsej verjetnosti
in danes bomo poskusili brez kruha [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

bomo vidl

zvagat se pa še kar nisem šla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



tea -> RE: ZVEZDA POLETJA 2.3.2007 - 2 dan - beljakovinski (2.3.2007 10:53:31)

Kakšen zoprn dan! Ampak na dieti pa vztrajamo, a ne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Danes jemo:
zajtrk:čaj
malica:banana
kosilo:zelenjavna rižota+ solata
večerja:če bo kaj ostalo od kosila, če ne pa nič[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Ja, pa pit bo treba več.Sem bolj redko žejna, pa se moram že zaradi dojenja kontrolirat, da dovolj spijem.

Pa srečno vsem skupaj!!



tinkav -> RE: ZVEZDA POLETJA 2.3.2007 - 2 dan - beljakovinski (2.3.2007 10:59:44)

jaz sem kosilo ze pojedla.krompir in koruzo-malo cudno ma je blo pa dobro.sem sita ku prasic[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] .sem ustala ze ob 4 zjutri pa sem bla lacna.za vecerjo pa krompir in solato.ne popustite!!!!!!!!cukercek povej mi ce ves kako je z bomboni ki nimajo cukra imajo pa sladilo?



Teni_ -> RE: ZVEZDA POLETJA 2.3.2007 - 2 dan - beljakovinski (2.3.2007 12:06:29)

Pozdravljene!

Jaz sem zajtrk danes izpustila, ker sem do 10. spala. Zdaj se mi kuha krompir, zraven pa bo omaka z gobicami. Z večerjo pa pol manj, pa je.



CUKRČEK -> RE: ZVEZDA POLETJA 2.3.2007 - 2 dan - beljakovinski (2.3.2007 12:08:50)

IZVIRNO SPOROČILO: tinkav
cukercek povej mi ce ves kako je z bomboni ki nimajo cukra imajo pa sladilo?


Zame so bonboni bonboni....pa naj bodo taki ali drugačni. Sicer pa ni vse v sladkorju. Jaz jih nebi jedla.



tea -> RE: ZVEZDA POLETJA 2.3.2007 - 2 dan - beljakovinski (2.3.2007 12:49:04)

Evo, pravkar sem pojedla velik krožnik zelenjavne rižote. Mmmmm je blo dobr[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Ko pride pa naš ata iz službe bom pa še solatko. Dež je ponehal, tako da greva z mojim [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] malce ven, pretegnit noge.



bumerang -> RE: ZVEZDA POLETJA 2.3.2007 - 2 dan - beljakovinski (2.3.2007 14:24:33)

Zajtrk dve pomaranči.
V loncu vre krompir v oblicah, ki bo kasneje pristal v solati skupaj z drobnjakom.
Za večerjo pa... še razmišljam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]... kdo ve kaj...

Količine naj bodo za en krožnik, ampak jaz bi raje rekla da do sitega. Ker če v želodcu kruli, potem so tudi skušnjave večje.
Kave ni treba pit, sploh pa se je ne sme z mlekom.
Bonboni pa so tudi zame bonboni, raje ne kot ja, raje pa bomboni tik-tak kot karamelni polnjeni s čokolado. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




cincin -> RE: ZVEZDA POLETJA 2.3.2007 - 2 dan - beljakovinski (2.3.2007 14:44:20)

Pozdravček!
Moj problem s kosilom je rešen,[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ker sem bolj pozno jedla dva jabka bom lahko, ker grem malo prej iz službe ričet brez mesa že za  pozno kosilo , potem pa če bo sila še enkrat malo za večerjo, al pa sam solato, pa bo drugi dan okoli.
Kaj pa ve? Se držite? A ja, moram se pohvalt napredujem, včeraj zvečer sem nardila nekaj trebušnjakov, upam da mi pride spet v navado.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]. Kar se pa tiče bonbonov in čigumeijev brez sladkorja sem jaz v prešnji rundi kakšnega pojedla, če je bila kriza.



Tejči -> RE: ZVEZDA POLETJA 2.3.2007 - 2 dan - beljakovinski (2.3.2007 18:07:12)

Jaz sem do zdaj pojedla za kosilo enih 10 pomfritkov, več nisem mogla. Zdaj pa se mi tud nič ne lušta in bom vrjetno kr malo kompota pojedla. Vsaj pri nečem je bolezen vredu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



mojca75 -> RE: ZVEZDA POLETJA 2.3.2007 - 2 dan - beljakovinski (2.3.2007 18:12:20)

Ojla zvezdice,

sem bila do seddaj brez računalnika,

jedla sem pa tkole:
z: 2 JABOLKI
M: 1 banana
K: regrad s krompirjem (brez kruha)
V: sem že - fižolova solata + malo kruha- mož je bil navdušen

pa še malo kokic bom, sej koruza se danes sme.

jutri pa OH (predvidoma takle jedilnik)
Z: 2 pomaranči
M: 1 banana
K: široki rezanci z drobtincami + solata
V: kos kruha z mal avokada





polona2 -> RE: ZVEZDA POLETJA 2.3.2007 - 2 dan - beljakovinski (2.3.2007 20:59:56)

Na novo dietno skupino sem se spomnila včeraj, ko sem veselo žvečila tunino pico. Danes pa zopet ista scena, le da sem jedla čokoladni žepek.

V ponedeljek se vam pridružim.



bonika -> RE: ZVEZDA POLETJA 2.3.2007 - 2 dan - beljakovinski (2.3.2007 21:08:56)

jaz sem pa zlo pridna glede kruha, v teh dveh dneh ga nisem pojedla še niti rezine, pa tudi zajtrkujem sadje in me zaenkrat še nič ne matra, prejšnič mi je blo najhuje ker ni konkretnih zajtrkov, upam da bom tokrat dovolj trmasta.
moj današnji jedilnik:
Z: 3 majhne pomaranče
K: krompir+solata
V: pol kosila
jutri bom pa verjetno široke rezance s kakšno zelenjavo, al pa bom dala gor pesto





cincin -> RE: ZVEZDA POLETJA 2.3.2007 - 2 dan - beljakovinski (2.3.2007 21:43:37)

Ja tudi jaz sem bila danes pridna, jutri pa bo verjetno pica, saj otroci bodo ful srečni, če bom pekla pico, samo da bo moj kos bolj osiromašen[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image], brez šunke gre ampak brez sira je pa bolj bogo, no pa bo že šlo.
Pa lahko noč [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka.gif[/image]



tinkav -> RE: ZVEZDA POLETJA 2.3.2007 - 2 dan - beljakovinski (2.3.2007 21:51:29)

sele zdaj sem najdla cajt za vas.popoldne sem pojedla dve jabolki in lesnike ,par rozin.je to ful narobe???tako zalosten dan je zamano in vam povem da bi sla v en kot in jokala do zjutri.ampak nimam kaj tudi taki dnevi so,NA ZALOST!!!in veste kaj je najhuje ,da te prizadenejo glih taki ljudje ki ti nikoli niso bili nc in mi nikdar nebojo vsaj po krvi ne!!!!trudim se bit dobra toda za nekatere nebomo nikdar dobri pa ziher se nevem kaj naredimo!!!



bonika -> RE: ZVEZDA POLETJA 2.3.2007 - 2 dan - beljakovinski (2.3.2007 22:29:29)

IZVIRNO SPOROČILO: cincin

bom pekla pico, samo da bo moj kos bolj osiromašen[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] , brez šunke gre ampak brez sira je pa bolj bogo




ful različne sočne zelenjave si nameč gor, pa ne bo tako bogo!



tinkav -> RE: ZVEZDA POLETJA 2.3.2007 - 2 dan - beljakovinski (2.3.2007 22:54:34)

jutri imamo pa ze tretji dan.nocka



Stran: [1]