ločevalna dieta? (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

jasnika -> ločevalna dieta? (21.2.2007 17:26:17)

Pozdravljene,
imam nekaj vprašanj in upam da mi boste odgovorile, zanima me:
ali jeste samo zeleno solato ali lahko recimo paradižnikovo ali kaj vem kakšno še?
kakšno omako si delate na testenine?
ali ko je sadni dan jeste sadje cel dan ali samo zajterk, kosilo in večerja?
kakšno pico si naredite?

no to bi bilo zaenkrat vse, hvala vam za odgovore in uspešno hujšanje še naprej[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anonimen -> RE: ločevalna dieta? (21.2.2007 17:32:07)

Kot salato lahko ješ vso zelenjavo razen krompirja in fižola v zrnju,ker to je že škrob.
Na sadni dan ješ,lahko  tudi zelenjavo,saj to je vitaminski dan.
Za omako k testeninam ponavadi delamo paradižnikovo omako,lahko tudi gobice ali zelenjavo.
Pica naj bo zelenjavna,lahko tudi z gobicam.



CUKRČEK -> RE: ločevalna dieta? (22.2.2007 7:14:44)

*jaz ne jem solat, zato sem vedno jedla zraven dušeno zelenjavo(stročji fižol,
  cvetačo, brokoli, korenje...)..torej-dovoljena je VSA zelenjava

*Za testenine sem delala omake iz gob(šampinjoni, jurčki, lisičke...) ali pa iz mešane zelenjave

*na sadni dan sem jedla, ko sem bila lačna...torej ne samo 3 obroke

*pizzo sem delala zelenjavno...nanjo sem naložila razl. zelenjavo+gobice



jasnika -> RE: ločevalna dieta? (22.2.2007 11:15:46)

hvala obema za nasvete[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



daysi -> RE: ločevalna dieta? (23.2.2007 10:26:03)

Ojla!

Če ne maraš solate jej dušeno zelenjavo , rdečo peso, cvetačo,... Ne obremenjuj se s tem. raje pojej kakšno jabolko več.
Na testenine jaz dam kar kečap, mi je ful dobro še iz študentskih dni, seveda brez sira.



daysi -> RE: ločevalna dieta? (23.2.2007 10:29:52)

Jaz namesto pice raje vzamem dva kosa kruha, notri dam paradižnik, papriko, ajvar(ne vem, če to smemo, vendar je meni dobro), jaz dam še list solate, naredim sendvič in to je to. Na pico običajno dam tudi paradižnik, papriko,korenček in malo čebule, ki da ful dober okus.



Stran: [1]