Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07

Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

Anonimen -> Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07 (14.1.2007 7:59:00)
Dobro jutro Bikinke! Danes je vitaminski dan,ki ga imajo nekatere zelo rade [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Oglasite se malo in povejte,kako vam gre.Če je katera obupala,nič hudega,lahko nas pride vzpodbujat. Moj jedilnik danes: Z: dve jabolki M:pomaranča K;kislo zelje M;spet sadje V:kislo zelje voda,voda,voda

kepa* -> RE: Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07 (14.1.2007 8:28:34)
Ojla! No, pa se ti jaz prva oglašam. Jaz imam zaenkrat te sadne dneve kar rada, no.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Kaj bom danes jedla, še ne vem, bo pa zagotovo sadje. Mekeke, mene zanima, kako ješ kislo zelje? Kar samo? Uh, dobra si. Jaz ga ne bi mogla kar samega, pa ga imam rada. Sicer pa sem stopila na tehtnico, pa mi v tem tednu ne kaže tako obetavno kot v prejšnjem. Je šlo do zdaj komaj pol kg dol.

Anonimen -> RE: Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07 (14.1.2007 8:41:18)
sadje,sadje,sadje,sadje pa spet sadje in veliko čaja.

Anonimen -> RE: Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07 (14.1.2007 8:45:25)
Kepa,kislo zelje jem surovo.Mi prav paše,pa še za prebavo je super.Imamo domačega,zato ga tolikokrat jem. Včasih dam gor malo česna(če ne načrtujem vroče noči[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]) in malo olivnega olja. Tudi kisla repa mi zelo paše in vse to je dobro za hujšanje.

cmokec -> RE: Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07 (14.1.2007 8:53:44)
Dobro jutro. Kot sempredvidevala,sem se na včerajšni zabavi prekršila. Še dbr,da je bil OH dan. Meni so sadni dnevi najslabši. Za kosilo in večerjo si delam solate, drugače sadje. Saj čez dan gre, meni je muka zvečer, ko bi najbolj jedla. Saj bo.

Julija08 -> RE: Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07 (14.1.2007 11:03:29)
Hoj, jaz bom pa danes jedla: Z:jabolko K: pečeno sadje (knjiga 4. dan) M: jabolko V: zelenjavna juhica Lepo preživite sadni dan![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Anonimen -> RE: Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07 (14.1.2007 12:11:26)
Še nekaj za vzpodbudo! Smo okrogle postave, vendar pameti prave. V boj s kilogrami hitimo,da jih čimveč izgubimo. Do poletja bomo bejbe fine, ki zapravljale bodo cekine, za bikinčke in obleke, da videti bomo kot cvetke. Vsi zavidali nam bodo in oponašali našo modo,(bikini) se spraševali,kaj je z nami, kam so zginili kilogrami.

dory -> RE: Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07 (14.1.2007 13:40:29)
no jst mam pa ob nedeljah beljakovine...pa nej bo glih katerkol dan na vrsti :) torej, z:kava z mlekom k: dusen piscanc + solata v: solata z jajcem

Urška// -> RE: Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07 (14.1.2007 13:54:19)
Ojla bikinke jaz sem si danes skuhala kompot, pa to malo po malo pijem in jem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image], za kosilo sma pojedla paradižnikovo solato(z malo prelivčka[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]), pol pa spet samo sadje oz. kompot in veliko limonade upam da zdržim(bom mogla), ker mi po sadnem dnevu vedno pokaže kilco manj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Anonimen -> RE: Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07 (14.1.2007 14:18:44)
Mekeke res zelo lepa pesmica. Je res lepa spodbuda za vse nas katere še vstrajamo in še bomo naprej. Polepšala si nam, vsaj meni ta vitaminski dan.

tosja -> RE: Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07 (14.1.2007 19:16:09)
IZVIRNO SPOROČILO: mekeke Smo okrogle postave, vendar pameti prave. V boj s kilogrami hitimo,da jih čimveč izgubimo. Do poletja bomo bejbe fine, ki zapravljale bodo cekine, za bikinčke in obleke, da videti bomo kot cvetke. Vsi zavidali nam bodo in oponašali našo modo,(bikini) se spraševali,kaj je z nami, kam so zginili kilogrami. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] tooooooooooooo [sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif] [sm=morje.gif][sm=morje.gif][sm=ribica.gif][sm=ribica.gif][sm=ribica.gif][sm=ribica.gif][sm=ribica.gif][sm=morje.gif][sm=morje.gif] Danes: sadje, voda, sadje, voda [sm=smiley29.gif] [sm=smiley29.gif] [sm=smiley29.gif] [sm=smiley29.gif]

Anonimen -> RE: Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07 (14.1.2007 19:43:13)
Evo tudi mene. Danes sem pojedla 3 jabolka, pa kuhano cvetačo, ki tako smrdi, kot bi se nekje po stanovanju nekje valjal kakšen drek ali kaj. Zanič je pa približno isto. Zdajle si bom pa najbrž še ananasov kompot odprla.

Anonimen -> RE: Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07 (14.1.2007 20:16:13)
Pozdravček še od mene: Z: pomaranča K: kuhana cvetača in korenje V: pomaranča

cmokec -> RE: Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07 (14.1.2007 20:23:31)
Dobre ste in vam čestitam. Jaz sem dejansko pojedla: Z: 2 pomaranči, kava K: kuhan brstični ohrovt in solata M1: ostanek ohrovta in solata, banana M2: 2 pomaranči V: premišljujem, da kljub lakoti nebi nič jedla, ke cel dan nekaj jem. Kako vam znese eno sadje, solata in kasneje še kak (en) sadež?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Anonimen -> RE: Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07 (14.1.2007 20:36:05)
Cmokec, saj si se prav krasno držala. Čisto nič nisi grešila. Sloh ne vem, kaj te moti. Saj se lahko je različno sadje (ali zelenjava) na vsaki dve uri. Mene v bistvu najbolj moti to, ker mi sadje že skozi ušesa ven leze, ravnokar se bom spremenila v jabolko. Da bi pa samo trikrat na dan jedla tole prazno zadevo, pa ravno tako ne bi mogla, sploh če sem doma.

kepa* -> RE: Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07 (14.1.2007 20:43:52)
Ja, tud ja vas občudujem. Ene ste neverjetne, bravo![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Mislim, da tako disciplinirane skupine še ni bilo. Bravo, punce! No, jaz vem, da ne bi mogla pojest tko malo kot nekatere. Sicer sem pa danes jedla takole: Z: kaki M: 2 kivija K: pest arašidov, jabolko V: 2 jabolki

kepa* -> RE: Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07 (14.1.2007 20:45:53)
Aja, še to: mekeke, dobra pesnica si! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Bo to naša himna?

cmokec -> RE: Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07 (14.1.2007 20:48:35)
Ja, vem, da sem jedla samo dovoljeno. Ampak sem pojedla količinsko veliko več, kot večina punc. In povrhu vsega nisem bila sita niti 3 ure v celem dnevu. To mi ne gre, kako nekatere res lahko zdržijo ob enem sadežu. To bi bilo zame mučenje.

kepa* -> RE: Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07 (14.1.2007 20:52:44)
Cmokec, naj se še jaz oglasim v zvezi s tem: Splošno znano načelo pri hujšanju je, da manj kot ješ, bolj telo pri naslednjem obroku skrbi in dela zaloge, zato je najslabše izpuščanje obrokov. In te nizkoenergijske diete, kjer vnašamo zelo malo kalorij, siccer hitro dajo minus na tehtnici, vendar kg potem zelo hitro dobimo nazaj in še več zraven. Tako da si jedla zelo pravilno. In če te kaj tolaži, tudi mene pogosto daje lakota.

cmokec -> RE: Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07 (14.1.2007 21:03:03)
Lačna, a potolažena [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

triša -> RE: Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07 (14.1.2007 21:05:00)
Se še jaz javim in moram povedati da sem full grešila. Polni k... mam že tega sadja. Prej sem ga pa tolk rada jedla,zdaj ga pa več videt ne smem. Z: kava K:sadje Potem sem pa šla na obisk in sem se nažrla: budžole,pa savinjskega želodca,pa bakalarja,sira, bigetk s česnom in sosedovega peciva. Evo zdaj mam pa slabo vest.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

ema79 -> RE: Mini bikini (vitaminski dan) (12) 14.1.07 (14.1.2007 23:09:48)
še jst: Z - dve banani K - solata iz paradižnika in paprike, no, pa še motovilc V -jabolka pa po večerji še dve mandarine (ni šlo, da ne bi) Mi gre pa najbl na [sm=smiley35.gif] moj dragi, ku se tako lepo masti direkt pred menoj. Ja sej, njemu ni važno kaj bo pojedel pa se mu nikjer ne bo poznal. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

Stran: [1]