Ta nove, vztrajne...8.d(S) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Barbel -> Ta nove, vztrajne...8.d(S) (13.11.2006 7:31:12)

Živjo,

je minil vikend in 2 žura - in nekaj grehov. Torej danes sadje, da se malo spucamo.

z: banana + jabolko
k: kaki
v: čežana
Bomo vztrajale.
Lep vitaminski dan,



mala Tinka -> RE: Ta nove, vztrajne...8.d(S) (13.11.2006 9:20:29)

Jutro!
Jaz sem se za danes založila s sadjem, ki je trenutno na voljo (jabolka, pomaranče, mandarine, hruške,...), imam pa pripravljene tudi suhe slive in marelice, če bo kriza. Nabavila pa sem si še semena ( lan, sezam, sončnice, ...)
Za kosilo mam namen skuhat zelenjavno juhico - da bo nekaj toplega.

Sem pa šla pozdravit tudi tehtnico, ki je pokazala 1 kg manj kot prejšnji teden [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].
Torej 74 kg in ITM: 23,6



ELENCA -> RE: Ta nove, vztrajne...8.d(S) (13.11.2006 9:29:31)

Živjo!

Jst sem bla čez vikend zelo pridna, nobenih grehov, mogoče včeraj zvečer malo preveč čokolade, sam sem se mogla založit do naslednjega OH-dneva [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]!

danes pa spet tole sadje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image], tudi jst bom kako zelenjavno juhico popoldne pojedla, da bom lažje zdržala, pa velik vode je treba pit...

Moja vaga je tudi danes pokazala 1,5 kg manj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], sem pa danes zjutri dobila še teto na obisk[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]..

no drage vztrajne, bodite pridne in ne grešite [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



lelaval -> RE: Ta nove, vztrajne...8.d(S) (13.11.2006 9:45:02)

Ojla!

Včeraj po reglcih - ker so bile dovoljene laščice, prejšnja 2 dneva pa z grehi. [sm=smiley9.gif] Danes pa sadje in nič drugega. Sem si zabičala.

Kile sicer kažejo 0,6 kg manj kot  prejšnji teden (a se čudim, kar sem es grešila), ITM pa 0,2 manj. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Punce - držite se jedilnika - le tako je uspeh zagotovljen. Pa mene še spodbujajte, ker sem največji grešni kozel tukaj.



KIKI**** -> RE: Ta nove, vztrajne...8.d(S) (13.11.2006 11:09:27)

Tu jaz se oglaša-presneti prazniki[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]
kaj šele bo za novo leto oz kar čez cel december saj vsak vikend praznujemo vsi so reojni v decembu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]
no vaga je pokazala -2,5 kg  sem mislila da bo vsaj -3 pa saj ni čudno pri vsemtem nažiranju v soboto. upam da bo v ponedeljek zopet vsaj -2 tak da vsak teden 2 pa bo na koncu meseca -9-pa bom po 5 mesecih prava manekenka [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

lp



Anonimen -> RE: Ta nove, vztrajne...8.d(S) (13.11.2006 12:48:39)

8.dan  SADJE
Ta teden sem shujšala za 3 kg![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
TEŽA in ITM,6.11.2006:72 kg/26,8
TEŽA in ITM,13.11.2006:69 kg/25,7

Danes bom jedla mandarine,banane in še kaj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Men je prav kul hujšat trenutno.Moram še mal športat začet.Moj dela v fitnesu,pa bom šla kaj na obisk.:)





Anonimen -> RE: Ta nove, vztrajne...8.d(S) (13.11.2006 20:22:14)

Jaz sem pa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] dobila. In sem vsa napihnjena. Pa še kile so šle gor zaradi tega[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image].



Stran: [1]