ta nove, vztrajne TIGRICE 3.d(OH)

ta nove, vztrajne TIGRICE 3.d(OH) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

Barbel -> ta nove, vztrajne TIGRICE 3.d(OH) (8.11.2006 7:29:54)
Živjo, sem bila pri skupini Tigrice, ki je nekako poniknila, tako da se pridružujem tudi jaz. V 14. dneh izgubila 2 kg - sem zadovoljna, ker sem nekajkrat grešila - krompirjeve počitnice so me zvile. Tako, da ponovno v 1.razred. lp

lelaval -> RE: ta nove, vztrajne TIGRICE 3.d(OH) (8.11.2006 7:55:39)
Barbel, boš pač še enkrat hodila v 1. razred. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Me imamo danes na jedilniku OH in kar je najboljše - sladico. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Jaz sem danes za zajtrk pojedla jabolko in eno malo masleno štručko. [sm=smiley9.gif] Mi jo je naš najmlajša dobesedbo tiščala v usta. Ko pa enkrat prideš na okus, pa tako veste, da se ne moreš več upret.[sm=smiley9.gif][sm=smiley9.gif] Za kosilo pa bom pizzo (če ne bom hitro doma), sicer pa špagete (s polivko ali pa čisto brez). Za zvečer pa še ne vem

KIKI**** -> RE: ta nove, vztrajne TIGRICE 3.d(OH) (8.11.2006 8:14:15)
Jutro vztrajne in dobrodošla Barbel!¨ Kar se jedilnika tiče nimam pojma kaj jeste ve in kaj skupaj,.. jaz imam danes za zajtrk 1 jabolko (70 kacl) za malico 1 kivi (55 kacl) za kosilo zelenjavno juho cca (400 kcal) + mandarino (50 kcal) za večerjo pa navadni jogurt z 0,1% maščob (100 kcal) torej skupaj = 675 kcal p.s. se že pozna da gre nekaj ven oz. dol z mene kr čutim kak sem polna energije[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] lp

tinkatonka -> RE: ta nove, vztrajne TIGRICE 3.d(OH) (8.11.2006 8:14:37)
Dobro jutro punce! Jaz sem pokonci že od 5:30. Ja moj sin mi žal ne pusti spati. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Sicer je pa tko vsak dan. Sej bi bilo vse lepo in prav, če bi spal vso noč, pa moram tudi ponoči vstajati od 2×-10× na noč. Čez dan mi seveda zmanjkuje enrgije. Danes za zajtrk sem pojedla banano na kolobarčke. Je bil prav užitek počasi uživati v banani, zraven 3dcl vode in potem še kavo z "majhnim grehom" (mlekom). Drugo banano bom pojedla pa ko pridem iz plavanja s tamalim, ker sem ponavadi takrat na smrt lačna, pa si bom privoščila takrat banano. No sicer pa sem jaz 1 dan za vami, torej me danes čaka riž z tenstano zelenjavo. telovadba: mislim da jo bova danes po kosilu z Anejem pičila na sprehod z ruzakom tukaj po okoliških travnikih. Bo prov luštno, če bo sonček. Lp Tina

rozarozica -> RE: ta nove, vztrajne TIGRICE 3.d(OH) (8.11.2006 8:40:50)
Dobro jutro ta nove, vztrajne, tigrice. Danes je moj 6.dan. Zjutraj 2 mandarini, kosilo krompirjeva solata, malica ker imam večerjo lahko šele čez 8 ur: jabolko, večerja pol manj. Navijam za nas [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

fionaP -> RE: ta nove, vztrajne TIGRICE 3.d(OH) (8.11.2006 9:24:02)
Ja, tigric ni več[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image], se vam bom še jaz pridružila, če lahko.

ELENCA -> RE: ta nove, vztrajne TIGRICE 3.d(OH) (8.11.2006 11:26:34)
ta nove, vztrajne TIGRICE!! kako ste kaj? A vas kaj zebe? jedilnik za danes: Z: kava , 2 mandarini K: zelenjavna pizza V: palačinke [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] komaj čakam večerjo[sm=sloncek.gif] no lep dan še naprej vsem vztrajnim tigricam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

mala Tinka -> RE: ta nove, vztrajne TIGRICE 3.d(OH) (8.11.2006 12:00:40)
No, jedilnik pri nas pa je Z: kava in mandarini K: polenta in zelenjavno paradižnikova omaka V: ena čokoladna rolada Njami

katjandraž -> RE: ta nove, vztrajne TIGRICE 3.d(OH) (8.11.2006 12:44:28)
Še jaz se vam pridužujem, če me sprejmete. Jaz sem začela z ločevalno dieto pred prejšnji ponedeljek, torej je danes moj 17. dan. Moj cilj je izgubiti okoli 15 kg. Teden, preden sem začela s hujšanjem, je minil v znamenju nažiranja, kar je pomenilo, da sem šla v enem tednu skoraj 2 kg gor. To se je valjda poznalo pri prvem tehtanju (sem se odločila, da se tehtam vsak ponedeljek), saj sem imela -3,6 kg. Ta ponedeljek je bilo že -5 kg.[image]http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_9_1.gif[/image] Jaz sicer danes nimam OH dneva (na žalost), ampak B, tako da vam bom spet malo štrene zmešala. Danes si bom naredila kar hrenovke in zeleno solato z malimi paradižniki, na koncu pa seveda juho, se mi ne ljubi kuhat, čeprav sem bila še včeraj odločena, da si naredim puranove zrezke po receptu iz Rine. Za večerjo pa samo pol hrenovke in malo solate, seveda brez juhe in kruha. Trenutno ne telovadim, ker nimam volje doma telovadit, [image]http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_3_3.gif[/image] pa je tri tedne službeno v tujini, tako da ne morem na kakšno vodeno vadbo, ker imam doma 2 malčka, oz. 4 letnega pobalina in 8 mesečno dojenčico, ki ne zgleda več kot dojenčica. Sem se vam malo predstavila. Vidim, da ste vse zelo pridne, kar tako naprej. Ko se enkrat stehtaš in ugotoviš, da grejo kg lepo dol, dobiš novo voljo za tole dieto in gre super. Ko pa ratajo kavbojke široke, je pa itak the best. Moj prvi cilj je, da spravim poročni prstan na roko, ker ga ne morem nosit že več kot eno leto[image]http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_19_1.gif[/image] (zatekanje in rejenje med nosečnostjo, zdaj pa odvečni kg). Grem hitr še [image]http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_13_12.gif[/image], preden se mala zbudi.

Anonimen -> RE: ta nove, vztrajne TIGRICE 3.d(OH) (8.11.2006 16:14:11)
Dans sm pa ful lačna.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Moj jedilnik je takšen: Zajtrk:1 banana Kosilo:mala solata,2 žlici testeninov Kosilo 2:3 žlice testeninov s ketcupom Večerja:nekaj sladkega-njami!:)

trixi -> RE: ta nove, vztrajne TIGRICE 3.d(OH) (8.11.2006 16:31:11)
ojla sem bla pridna brez nič jest cel dan[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] toliko o mojih načrtih v zvezi z rednim prehranjevanjem sicer pa moj jedilnik danes Z:kava,pol domačega krofa K:[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] M:polnozrnate testenine s pestom,rdeča pesa V:mogoče bom naredila tiramisu Zdej smo pa tam...ločevalna dieta pa v tiramisu se ja da jajca B pa piškoteOH,a pol lahko to jem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Pa v pašti so tud jajca,pa palačinke je tud moka pa jajca pa še mleko pa kao da različnih B ne smeš mešat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Ma jast ne razumem glih najbolj vsega skupaj,men je bol važno,da me kdo vzpodbuja pa tud mal okrega [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]če je potrebno.Tiramisu bom pa naredila,sem se že odločla,bo še za druge mal veselja z mamino dieto[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Anonimen -> RE: ta nove, vztrajne TIGRICE 3.d(OH) (8.11.2006 18:44:29)
Hoj! Mene zanima katera je sedaj dejansko pri ta'novih?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Ker s tem ko pišete recepte za druge dneve, nam delate skomine. Mislim, da to ni dobro za motivacijo. Jutri je namreč naš prvi sadni dan, pa če bom brala o picah in čokoladah, itd.... Ne vem, ne vem.... Pa brez zamere. Jaz namreč vedno prehitro obupam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image], pa me malo moti vsa ta zmešnjava.

Anonimen -> RE: ta nove, vztrajne TIGRICE 3.d(OH) (8.11.2006 21:33:31)
Tud mene moti ta mix.Zdej hujšamo že vse skupaj.So posti izgubili dejanski smisel.Jaz sem ta'nova.In bi blo dobro,da se javljamo tu gor sam te,ki imamo isti dan po dieti.Kak bomo to rešile? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Lianna -> RE: ta nove, vztrajne TIGRICE 3.d(OH) (8.11.2006 21:39:50)
IZVIRNO SPOROČILO: elanor Tud mene moti ta mix.Zdej hujšamo že vse skupaj.So posti izgubili dejanski smisel.Jaz sem ta'nova.In bi blo dobro,da se javljamo tu gor sam te,ki imamo isti dan po dieti.Kak bomo to rešile? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Ok. Torej vse ostale vljudno vabim klepetat k meni in katjandraž.

Stran: [1]