V ponedeljek,6.11.2006,začnem

V ponedeljek,6.11.2006,začnem (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

Anonimen -> V ponedeljek,6.11.2006,začnem (2.11.2006 10:55:25)
V ponedeljek,6.11.2006,začnem hujšati po 90 ločevalni dieti. Končno sm zbrala pogum.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Upam,da ne bom hujšala sama.Molierka se je javila,da se mi pridruži,pa nevem,če je še vedno za.:) No,od ponedeljka dalje gre zares-kilogramčki morajo kopneti-in v novem letu bom lepa,suha... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Kimi6 -> RE: V ponedeljek,6.11.2006,začnem (2.11.2006 11:01:05)
Živjo, tudi jaz sem študirala, da bi v ponedeljek začela s to dieto. Sicer je še nisem dovolj preštudirala, ne vem kako naj si sestavim jedilnik, ker imam kosilo komaj ob petih popoldne. Zjutraj že pojem 2 sadja, kaj pa lahko vmes?

Anonimen -> RE: V ponedeljek,6.11.2006,začnem (2.11.2006 11:17:16)
Jedilnik si lahko načrtuješ tud po svoje.Mal preberi knjigo o dietei-jo dobiš v knjižnjici!

KIKI**** -> RE: V ponedeljek,6.11.2006,začnem (2.11.2006 12:26:18)
Eleanor,me sprejmete v svoj krog? Sicer jaz te diete ne morem hujšam vedno po svoje ampak sem nazadnje obupala. Do ponedeljka bom čistila svoje telo pol pa v akcijo če semm zraven da se bodrimo. Jaz imam v planu sicer dieto ki bo trajala do zadnjega kg ki ga hočem zgubit in sicer 22 kg-nekje do aprila v počasnem tempu. lp

mala Tinka -> RE: V ponedeljek,6.11.2006,začnem (2.11.2006 12:42:45)
Helou! Jaz sem s to dieto začelo nekaj dni nazaj. Tako, da se pridružujem skupnemu bodrenju. V ponedeljek imam ravno B dan - dan s katerim se dieta tudi začne in tako lahko sodelujem z vami! Uspelo nam bo!!!!!

lelaval -> RE: V ponedeljek,6.11.2006,začnem (2.11.2006 19:45:36)
Jaz se že 2 tedna trudim in začenjam z njo, pa vselej grešim. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Se pridružim zraven, da se znebim teh par kilogramov, ki sem jih čez poletje pridno pridelala. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Več nas bo, lažje bo, ker se bomo vzpodbujale.

molierka -> RE: V ponedeljek,6.11.2006,začnem (3.11.2006 11:44:33)
če vedno sem za zakaj ne bi bila

Anonimen -> RE: V ponedeljek,6.11.2006,začnem (3.11.2006 13:11:36)
Jupiiiii!Uspelo nam bo![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Jaz sem zgubila že 12 kg(od 1.marca 06),in cilj je še minus 10,pa bo za letos zadosti.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Vrjetno bom edina v tej skupini,ki bom hujšala po vege-brez mesa-pa kaj...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

žužu -> RE: V ponedeljek,6.11.2006,začnem (3.11.2006 13:28:14)
jaz se grem tud![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ene par kilcam bi rada pobegnila.

rozarozica -> RE: V ponedeljek,6.11.2006,začnem (3.11.2006 19:04:58)
Ravno včeraj sem si rekla jutri začnem, po 90 dnevni in je danes minil prvi dan [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Po tej dieti sem hujšala lansko leto, pa sem po enem mesecu obupala. Padla sem v psihično krizo tako da zadnji teden nisem jedla skoraj nič. Shujšala sem 4 kg, čeprav nimam veliko za izgubit. Potem sem začela obupano jesti, pa so se vsi kg nabrali nazaj, pa še +4 več, tako da sem jih imela 61 kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. In brez hujšanja se mi je teža po enem letu nazaj stabilizirala na prejšno težo pred hujšanjem 57 kg. Tako da se vam z veseljem pridružim, da se bomo spodbujale in navijale ena za drugo. Držim pesti da bo vsem uspelo. Zdaj imam 57 kg, 164 cm (ITM 21,4) in moram izgubiti 7 kg da pridem do (ITM 18,6), kar bi bila moja idealna telesna teža. Držim pesti [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Anonimen -> RE: V ponedeljek,6.11.2006,začnem (3.11.2006 19:51:47)
Živjo! Jaz tudi baje začnem v ponedeljek. Sva se z eno prijateljico pogovarjali in se bova spodbujali preko MSN-ja. Če pa bom imela vzpodbudo še tu na forumu, mi pa mora uspet. Mora, mora, mora.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

sarazan -> RE: V ponedeljek,6.11.2006,začnem (4.11.2006 21:45:35)
Punce, kar pogum. Z dobro voljo vam bo uspelo. Jaz imam v ponedeljek 6.11. prvi vodni dan (29. dan). Do sedaj sem se kar držala. Izgubila sem 5 kg, kar mi je super, hitrejšega hujšanja si niti ne želim.

žužu -> RE: V ponedeljek,6.11.2006,začnem (4.11.2006 22:36:24)
evo, zdele sem jedla čokoladne piškote, tk da sem še bolj zagreta za ponedeljek[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. ne, resno, v pon. začnemo. sam povejte mi, s kom? kaj bomo lohka jedli?

Anonimen -> RE: V ponedeljek,6.11.2006,začnem (4.11.2006 22:47:50)
V ponedeljek se začne z beljakovinami-meso,mlečni izdelki,jajca,... Dieta gre po nekem vrstnem redu.Sledijo si dnevi od 1-4 dneva,potem pa spet 1 dan in tako naprej.Vsak 29.dan je vodni dan. 1.dan:beljakovine-meso,mlečni izdelki,jajca... 2.dan:škrob-krompir,riž,žita,soja,grah,koruza,... 3.dan:ogljikovi hidrati-pizza in testenine(brez beljakovin in škoba),sladko 4.dan:sadni dan-vso sadje+lahko tudi zelenjava Jaz sm se tud pravkar napokala sirove pizze-preprosto jo obožujem![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] V ponedeljek pa zares...

žužu -> RE: V ponedeljek,6.11.2006,začnem (4.11.2006 22:51:35)
1 dan torej za kosilo meso in solata?

Anonimen -> RE: V ponedeljek,6.11.2006,začnem (5.11.2006 14:15:18)
Zivjo punce :) tukaj vam za pomoc dajem jedilnike/primere, da bote lazje kombinirale http://www.mojplanet.si/ jest sm lansko leto 'delala' na tej dieti slab mesec, pa sem v prvem tednu zgubila 3kg, potem pa dolgo nic, tko da sm mal obupala:) (kera nima velik za zgubit,bo slo zeeeelo pocas dol). Priporocam vam pa zraven tudi gibanje, ker dieta sama ni vse. pa srecno [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Katrin -> RE: V ponedeljek,6.11.2006,začnem (5.11.2006 14:19:28)
Srečno [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Vsem želim, da vam uspe priti do zastavljenega cilja! Lp, katrin

Stran: [1]