|
taška30 -> RE: Ločevalna dieta in vegeterjanstvo (30.10.2006 15:20:16)
|
Živjo,
jaz sem celo ločevalno dieto dala skoz brez mesa. Na B dan sem jedla ali sir (kot sirovo ploščo+solato ali zelenjavo gratinirano s sirom...) ali jogurt (kar večje količine, včasih kot solato-kumarično z jogurtom) ali jajca (omleta z gobicami+solata ali zelena solata s kuhanimi jajci...).
Če ješ ribe, ti itak ni problem, jaz jih nisem. Je pa res, da sem se jaz že v štartu odločila, da na B dan ne bom jedla isto za kosilo in večerjo, tako sem npr. za kosilo jajčka, za večerjo pa jogurt. Je vseeno šlo velik dol (mislim kg).[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
Soje pa nisem jedla, ker je ne maram, pa še men se zdi da spada bolj k fižolu (škrob) kot k'čistim' beljakovinam.
lp, Taška
|
|
|
|