Začne katera v ponedeljek 30.10?

Začne katera v ponedeljek 30.10? (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

Lianna -> Začne katera v ponedeljek 30.10? (28.10.2006 20:29:48)
Ojla. Začne katera v pondeljek 30.10. z ločevalno dieto mogoče? Rabila bi malo spodbude. Lani sem v takem času z pomočjo diete shujšala 10kg, in do sedaj pridobila 1kg nazaj. Ostalo mi je še 5kg, ki bi se jih rada čim prej znebila. lp

bingo -> RE: Začne katera v ponedeljek 30.10? (28.10.2006 21:54:31)
Zmenjeno. Samo v torek pa ima nečakinja r.d. in bi rada probala torto, ker bo dobra. Rada pa bi shujšala 15 kg.

Lianna -> RE: Začne katera v ponedeljek 30.10? (28.10.2006 22:02:03)
No fajn. Torej se slišimo v ponedeljek...po prvem dnevu.

pikica23 -> RE: Začne katera v ponedeljek 30.10? (29.10.2006 2:37:41)
evo punce tud jst bi se vam pridružla...enkrat sem že hujšala s to dieto in je blo fajn,...sam sem se cez eno leto spet zredila in mam kar precej kilc dol za dat...s skupnimi močmi nam bo uspelo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

mmijau -> RE: Začne katera v ponedeljek 30.10? (29.10.2006 4:38:08)
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]Jaz pa ne bom začela z ločevalno ampak z eno drugo, ki traja dober mesec pa ne vem kako se ji reče. Avtorica pa je Judy MAZEL. Sem tudi že enkrat poskusila pa po enem letu nazaj dobila. Shujšat pa MORAM 5-8 kg. Lepo so se mi naložli na boke in stegna. Fuj. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

CAPA -> RE: Začne katera v ponedeljek 30.10? (29.10.2006 7:59:11)
Punce - vprašanje?!? Imam en mesec staro [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] in jo dojim. Glede na to, da pri ločevalni dieti v štirih dneh vneseš v telo vse sestavine, ki jih rabi... in tako to dobi tudi otrok - kaj menite - a je varno - al je bolje počakat, da neham dojit... Nujno moram dol dobit 10-15kg (od obeh nosečnosti) in se mi kr mal mudi... lp

Anonimen -> RE: Začne katera v ponedeljek 30.10? (29.10.2006 8:28:57)
Uf, ampak tale dieta Judy Mazel je pa kar huda: S E Z N A M J E D I [image]http://www.aerobika-nanu.com/images/hdr2blur.jpg[/image] [image]http://www.aerobika-nanu.com/images/image001blur.jpg[/image] [image]http://www.aerobika-nanu.com/images/__36blur.jpg[/image] 1. dan Ananas, koruza in solata LPČ s prelivom »Mazel« 2. dan Suhe slive(250 g), jagode, pečen krompir 3. dan Grozdje 4. dan Suhe marelice(250 g), mini solata »mazel« 5. dan Ananas, papaja, ananas 6. dan Papaja, zrezek,ali jagnječje zarebrnice ali rakci na katerikoli način 7. dan Ananas, solata Mazel 8. dan Grozdje ( po želji tudi rozine/pokovka) 9. dan suhe slive (250 g), jagode, piščanec ali puran 10. dan Suhe marelice (250 g), papaja, ananas 11. dan lubenica 12. dan Suhe marelice 250 g, sendvič z avokadom: 3 vrste zelenjave z rižem 13. dan grozdje , 2 banani 14. dan Ananas, jagode pazljivo po želji 15. dan ananas, solata Mazel 16. dan Suhe marelice 250 g,papaja, ananas 17. dan Lubenica 18. dan Fige, slaščice po želji, meso / proteini 19. dan mango, papaja ananas, artičoki ,beluši ali krompir na katerokoli način 20. dan Kivi pazljivo po želji, proteini 21. dan ananas, 2 banani 22. dan Grozdje ali češnje večerni posladek 23. dan Suhe slive 250 g, sendvič po izbiri, ribji krožnik, proteini 24. dan Ananas, papaja, ananas 25. dan Lubenica 26. dan Po svoje* 27. dan Po svoje* 28. dan Ananas, papaja, ananas 29. dan Lubenica ali grozdje 30. dan Suhe slive 250 g,sendvič z zelenjavo, zelenjava /OH 31. dan pomarančni sok in melona ali grenivka, sendvič po izbiri, proteini. 32. dan Proteini 33. dan Ananas, 2 banani 34. dan Ananas, papaja, ananas 35. dan Lubenica ali grozdje

triša -> RE: Začne katera v ponedeljek 30.10? (29.10.2006 8:37:02)
Capa boljše da ne hujšeš dokler dojiš, tudi zaradi tebe in ne samo zaradi otroka. Sicer pa, a ni tako da une ki dojijo ne rabijo dijete, ker je že dojenje dovolj za shujšat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

mmijau -> RE: Začne katera v ponedeljek 30.10? (29.10.2006 8:40:02)
Ja dieta je kar huda, samo .....Hvala, da si mi jo napisala, [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

dulcinea -> RE: Začne katera v ponedeljek 30.10? (29.10.2006 10:58:51)
A pa po tej Mazlovi dieti sploh še živiš po enem mescu?

mmijau -> RE: Začne katera v ponedeljek 30.10? (29.10.2006 11:04:03)
Živiš, živiš, pa še očisti te popolnoma (še plombe). Jaz sadje in zelenjavo obožujem zato mi prvič ni bil problem. Pa tudi želodec se mi je skrčil. Po letu dni pa sem navalila na sladkarije nenormalno in pridelala vse nazaj. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

CAPA -> RE: Začne katera v ponedeljek 30.10? (29.10.2006 12:20:47)
Capa boljše da ne hujšeš dokler dojiš, tudi zaradi tebe in ne samo zaradi otroka. Sicer pa, a ni tako da une ki dojijo ne rabijo dijete, ker je že dojenje dovolj za shujšat Triša hvala ti za nasvet. Ja res je, odkar sem prišla iz porodnišnice (1 mesec) sem izgubila 2 kg. A to v prvih dveh tednih, pol se je pa ustavilo. Upam, da samo začasno. Punce, lep pozdrav in uspešno hujšanje Vam želim!!

mk_pika -> RE: Začne katera v ponedeljek 30.10? (29.10.2006 20:35:15)
Pozdravljene! Tudi meni bo po porodu prav prišla kakšna dieta, saj sem se zredila do segaj že 22 kg. Prosila bi vas, če je katera tako prijazna, da mi posreduje link do knjige 90 dnevna ločevalna dieta in nadaljnih 90 dni. Saj ne da bi začela takoj po porodu, čez 3 mesece, pa bi že lahko začela, saj sem slišala, da to sploh ni dieta, ampak gre samo za pravo kombinacijo živil. Ali imam prav?

Micy -> RE: Začne katera v ponedeljek 30.10? (29.10.2006 21:18:33)
No evo jest tud začnem z vami ampak ,zdaj sem trdno odločena. Sem že enkrat hotla z Mojco H pa sem samo en tedn zdržala, zdaj pa grem do konca. Shujšat pa moram 30 kg. V prvi rundi hoče 15kg v drugi pa še 15kg.

nina166 -> RE: Začne katera v ponedeljek 30.10? (30.10.2006 8:04:24)
Tudi jaz začnem z vami - skujšati pa želim 15kg. Kako pa se bomo imenovale? Veliko vztrajnosti pri hujšanju [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Anonimen -> RE: Začne katera v ponedeljek 30.10? (30.10.2006 8:07:43)
IZVIRNO SPOROČILO: mk_pika Pozdravljene! Tudi meni bo po porodu prav prišla kakšna dieta, saj sem se zredila do segaj že 22 kg. Prosila bi vas, če je katera tako prijazna, da mi posreduje link do knjige 90 dnevna ločevalna dieta in nadaljnih 90 dni. Saj ne da bi začela takoj po porodu, čez 3 mesece, pa bi že lahko začela, saj sem slišala, da to sploh ni dieta, ampak gre samo za pravo kombinacijo živil. Ali imam prav? Pravijo, da se z drastičnim hujšanjem, kar se pri tej dieti kar dogaja, iz telesa odstranjajo tudi strupi, ki pa se izločajo tudi skozi mleko, ki ga otrok pije. Zato naj ne bi bila primerna med dojenjem. Vsaj stroga ne. Jaz bi si jo raje malo prilagodila.

mk_pika -> RE: Začne katera v ponedeljek 30.10? (30.10.2006 8:44:50)
Hvala Splišni za tvoje mnenje o tem. Kaj pa link?

Lianna -> RE: Začne katera v ponedeljek 30.10? (30.10.2006 14:59:14)
Ojla. Pri meni je prišlo nekaj vmes, tako da bom z dieto začela jutri. Sem se pa že danes jedla samo sadje za zajtrk. Z mesom pa začnem jutri, ker danes res ni šlo. Kako je šlo vam? Ste začele? Jst sm si pilates z interneta potegnila, tako da imam 40min telovadbe na dan. Pa upam da bom šla lahko še kej na orbitrek, ker tam resnično zgubljam kalorije. lp

Lianna -> RE: Začne katera v ponedeljek 30.10? (1.11.2006 11:54:51)
Ojla. Kako ste kej? Jst sm vredu, sem glihkar 3km na orbitreku pretekla in porabila 250 kalorij=) Sem zelo vesela. Drugače pa bo moj jedilnik danes takšen: zajtrk: jabolko kosilo: dušena zelenjava, riž večerja: sadje, verjetno grozdje Se pa zdej ko telovadim zelo dobro počutim. Učeri sem zlezla na en hrib, hodila 2h, potepem pa šla zvečer še na orbitrek. Pa vaje z utežmi ter vaje za trebušne mišice delam. Sam kaj ko me mišice tako grozno bolijo. Upam da bo čez kakšen dan bolje, se morm najprej navadit na vso to telovadbo. A vas to da je sadje za zajtrk kej moti? Jst s težavo nekaj malega pojem. Prvi dan je še šlo, danes pa z veliko težavo. Mi sploh ne paše.

Stran: [1]