Kriza-moj trebuh (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

tajtaja -> Kriza-moj trebuh (6.10.2006 20:51:53)

Joooj, čisto sem že obupana.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]
Vedno, ko se hočem obleči skoraj dobesedno znorim pred omaro. Saj ne, da sem drugače debela. Od prenosečniške teže imam samo dve kili več, to je 55 kg. Visoka sicer tudi nisem glih, 160 cm.
Če pogledaš od zadaj, suha. Od spredaj, vse v redu , samo ta trebuh. Še pod rebri sem čisto ozka, boke imam kot prej,  potem pa trebuh, točno kot v četrtem mesecu nosečnosti. Se mi je že zgodilo, da so me kakšni stari znanci, ki niso vedeli, da sem rodila, niti da sem bila noseča, vprašali če pričakujem in v katerem mesecu sem.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]Sem pa šest mesecev jpo porodu, carski rez in to vzdolžno vse do popka.
Trebušnjake delam že od tretjega meseca, vsak večer vsaj 50.     Pa nič.            Kaj zdaj???[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Dejča -> RE: Kriza-moj trebuh (6.10.2006 20:58:00)

Tajtaja, saj najbrž je veliko, ki razmišljajo podobno kot ti - po porodu se vsaj tu in tam vsaka s čim obremenjuje. Pol leta niti ni tako dolga doba, da bi bila spet čisto takšna kot pred porodom. Zelo pohvalno je, da delaš trebušnjake, vendar je 50/dan [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] odločno premalo, če ti je ostalo precej trebuha. Tudi trebušnjakov je več vrst - zelo učinkoviti so takšni, ko ležiš na hrbtu in dviguješ noge - za spodnje mišice - no, to najbrž sploh niso trebušnjaki, a ne vem, kako se jim reče.

Ker vidim, da imaš voljo, sem prepričana, da ti bo uspelo. Zvišaj število vaj in sčasoma bo. Držim ti pesti!!!



čaki -> RE: Kriza-moj trebuh (6.10.2006 21:49:19)

jaz sem po obeh porodih na normalno težo-PREDVSEM S TREBUHOM-NO s ŠLAUFI prišla po 2 letih...



tajtaja -> RE: Kriza-moj trebuh (7.10.2006 8:43:03)

Nisem napisala, da sem bila noseča z dvojčki, pa se med nosečnostjo nisem zredila skoraj nič, razen kaj sta prispevala dojenčka.



POKPOK -> RE: Kriza-moj trebuh (7.10.2006 9:10:38)

Enako. Bomo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] skupaj? Kaj češ, vsak ima nekaj. 



puncica -> RE: Kriza-moj trebuh (7.10.2006 10:56:18)

Tudi jaz mislim da je 50 trebušnih odločno premalo, sama sem jih delala kak mesec vsak dan po 300 pa ni pomagal, potem pa sem začela s pilatesom, pa se mi zdej po treh mescih kr pozna sploh spodnji del trebuha, bomo vidl še čez kak mesec dva, ko začnem še z kakšno dieto. Tako da po moje ne bo druga pomagal kot telovadba.



Stran: [1]