|
GATA -> RE: nadležen prehlad.... (6.10.2006 22:00:47)
|
OSNOVNI RECEPT: če za pripravo posameznega čaja ni drugih navodil, zadostuje nadlednji osnovni recept: 1 žličko zdravilnih zelišč prelijte z 250 mililitri vrele vode in pustite stati v pokriti posodi 10 – 15 minut. Precedite skozi sito in filter.
PRI PREHLADIH Z VROČINO IN GRIPI
Proti vročini pomaga čaj za znojenje: s potenjem izpareva toplota in zaradi tega se telesna temperatura zniža. Otroku dajte 1 do 2 skodelici
“čaja proti vročini”, ki ga mora spiti kolikor mogče toplega v desetih minutah.
Potem naj gre v posteljo v bombažni pižami in se pokrije z volneno odejo. Po 20 minutah otroku slecite prepoteno pižamo, hitro dobro ga osušite, oblecite mu svežo pižamo in ga pokrijte s svežo posteljnino. Najmanj eno uro mora še ležati in veliko piti, da nadomesti izgubljeno tekočino.
Dojenčkom in majhnim otrokom ne dajajte čaja proti vročini
RECEPT
- bezgovo cvetje: 2 žlički na 250 mililitrov vode, naj stoji 10 minut
- lipovo cvetje: 2 žlički na 250 militrov vode, naj stoji 10 minut
- lahko zmešate tudi oba čaja, vsakega po polovico
- okus izboljša 1 žlička limoninovega soka in 1 žlička medu
PROTI BOLEČINAM V GRLU
Proti bolečinam v grlu obstaja velika izbira učinkovitih zdravilnih zelišč. Dobro se obnese žajbelj (dezifincira in zavira vnetje), timijan (za izločanje sluzi in blaženje) in kamilice (zavirajo vnetje in umirjajo krče), ki jih lahko uporabite kot čaje za pitje ali grgranje:
Storite tako: izberite tisto vrsto čaja, ki jo ima otrok najraje. Po osnovnem receptu pripravite čaj iz suhih zelišč, ki ga lahko ponudite otroku z eno žličko medu kot sladilom na 250 mililitrov čaja. Dajajte mu ga vsako uro eno skodelico (100 mililitrov), po žlički, če ne gre drugače, dojenčkom dajte 30 – 50 mililitrov čaja na uro. Ohlajen, nesladkan čaj lahko otroku ponudite vsako uro po požirkih za grgranje.
PRI NAHODU
Staro domače sredstvo proti smrkavem nosu – tudi pri dojenčkih – je majaronovo maslo. Tri – do petrkat dnevno ga dajte v vsako nosnico v velikosti vžigaličine glavice.
Storite tako: 100 g masla raztopite in posnemite peno. Dodajte prgišče svežega natrganega majarona s tržnice ali z vrta (najbolje malo pred cvetenjem – konec septembra) in dobljeno maso mešajte v vodni kopeli 30 minut. Nato majaronovo maslo precedite skozi tanko krpo – naprimer plenico, dodajte 5 kapljic majaronovega olja iz lekarne in z dobljeno maso napolnite stekleničko na navoj. Dobljeno sredstvo proti nahodu lahko hranite na hladnem do enega leta.
Pri nahodu pomagajo tudi kapljice za nos, ki jih izdelate sami. Vsaki dve uri dajte s pipeto 2 kapljici v vsako nosnico. Pri dojenčkih najbolje tik pred hranjenjem.
Storite tako: 10g (2 zvrhani žlički) grozdnega sladkorja raztopite v 50 mililitrih toplega kamiličnega čaja. Napolnite stekleničko na navoj in tako pripravljene kapljice za nos lahko hranite v hladilniku 1 teden.
PRI KAŠLJU
Za blažitev nadležnega kašlja lahko otroku ponudite sirup proti kašlju, ki ga pripravite sami. Po izkušnjah imajo otroci radi naslednje sirupe:
- sirup proti kašlju iz žajblja, timijana, čebule
250 mililitrov vode premešajte z 1 žličko suhega žajblja, 1 žličko timijana, 100 grami sesekljane čebule in 100 grami rjavega kandis sladkorja in kuhajte tako dolgo, da se sladkor raztopi. Dodaste lahko še 1 žličko ozkolistnega trpotca za lajšanje kašlja, vendar naredi sirup bolj grenek. Še toplo mešanico precedite v 450 mililitrsko steklenico na navoj (od marmelade) in ohladite. Sirup proti kašlju lahko hranite v hladilniku 1 teden.
Do tretjega leta starosti dajajte otroku trikrat dnevno 1 do 2 žlički sirupa, od tretjega leta trikrat dnevno 1 žlico, dokler kašelj ne pojenja. Šolarjem dajajte trikrat dnevno 2 žlici sirupa.
- Redkvin sirup proti kašlju
Črno vrtno redkev – bogatejša je z učinkovinami kot bela redkev – razpolovite po dolžini in ploskvi malo izdolbite. Obe polovici položite v porcelanasto skledo in ravni ploskvi obložite za dva prsta debelo s kandis sladkorjem. Redkev naj stoji v temi (skledo pokrijte) pri sobni temperaturi 12 ur. Nastali sirup prestrezite in ga dajajte otroku trikrat dnevno 1 žlico (od tretjega leta starosti). Ko porabite ves sirup, dajte v skledo novo redkev.
So pa še recepti pri želodčno-črevesnih težavah (proti slabosti, bruhanju in driski), pri težavah z ledvicami in mehurjem, pri motnjah spanja... pa ob priliki če katero tud zanima.
Upam, da bo kaj pomagalo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
|
|
|
|