MAČKE...32.dan(OH)

MAČKE...32.dan(OH) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

katis -> MAČKE...32.dan(OH) (2.10.2006 7:30:58)
Jutro! Vidim, da ste gor, pa nobena ne odpre teme. OK, spet jaz [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Takole bi naj šlo danes: Z: 2 jabolki K: ene testenine s gobicami V: verjetno samo kočkek čokolade, ker je bilo nekaj peciva že čez vikend [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Lep dan vsem!

njelci -> RE: MAČKE...32.dan(OH) (2.10.2006 7:33:08)
dobro jutro...ma smo eni že pridni ane[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ja ni kej tako je ko je treba hodit v službo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] no včerejšnji dan je minil brez prekrškov, [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] čeprav so meni vikendi najtežji, k skoz neki pohajamo in se težko držat prav vsega... danes pa bom jedla pašto z zelenjavno omakico, za zvečer pa bom probala naredit kako pecivo (upam da ne bo prepozno prišla domov), da se mal posladkamo, pa čokolada obvezno.. a ima kašna kak dober recept za kakšno zelenjavno omakico? kako si jo vi pripravite?da mal spremenimo, popestrimo jedilnik[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] lep dan vsem, mejte se

njelci -> RE: MAČKE...32.dan(OH) (2.10.2006 7:34:34)
ja jast sem že zadnjič zafrknila k sem odpirala temo, sva ja obe s katis, pa sem danes raje kar počakala na katis[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

facka -> RE: MAČKE...32.dan(OH) (2.10.2006 7:41:33)
MEni je dobra zelenjavna omaka, da na olivnem olju prepražiš česen, potem pa dodam naribane bučke in na kocke narezan paradižnik. Dušim dolgo, začinim s soljo z zelišči, mogoče malo zalijem z vodo. Ko pa si omako postrežem, si dodam gor malo tabasca (katera ima rada pikantno). Dobro je z njoki.

KATI321 -> RE: MAČKE...32.dan(OH) (2.10.2006 8:16:52)
N tudi moj vikend je mimo in z manjšimi prekrški (včeraj je bil tudi kos peciva in 1/2 L sladkega grozdnega soka) je minil. Pa tudi danes bo prekršek, saj je včeraj pri kosilu ostalo kar precej mesa. Tako bo danes solata in ostanki mesa. Pa sadje sem že pospravila.

klepetka -> RE: MAČKE...32.dan(OH) (2.10.2006 8:30:00)
moj vikend minil dokaj po pravilih,danes pa sem že 3 mandarine,za kosilo bodo testenine z zelenjavno omako,zvečer pa nimam pojma.Lepo se imejte

Maja Z -> RE: MAČKE...32.dan(OH) (2.10.2006 10:41:07)
Ojla vikend skoraj BP, z včerajšnjimi večernimi prekrški. Včeraj sem jedla pražen krompir in ocvrte melancane in solato, za večerjo malo grozdja in piškotke. Dons imam B dan, ker sem zamenjala s sobotnim dnem. Jaz tut zbiram ideje za omake za testenine. Naredim jo tako, ponavadi: Pa jo imam že poln kufr: prepražim čebulo, dodam narezane bučke, potenstam, malo začimb po okusu, soliš...in na koncu dodam spasiran paradižnik. lp m

katis -> RE: MAČKE...32.dan(OH) (2.10.2006 11:47:50)
sem še sem skopirala, ker sem napačno kar pod 31.dan pisala: Jaz delam par zadevic, ki so kar nek standard postale: 1. OMAKA s PAPRIKO in GOBICAMI popražim čebulo in malo česna z malce vegete, tolk da zarumeni. Potem vržem na ne premajhne kose zrezano papriko in malo prepražim. Če pa imam ravno tud kake gobice, potem vržem še te gor in še malo prepražim. Potem dam miceno vode, malce senfa in veliko peteršilja, ter še malo pokuham (ampak omakce skoraj ne sme bit...) Potem vržem notr kakšne večje makarone ali svedre in še posujem z peteršiljem. Dragi si potem gor še sir nariba (navadn al pa dimljen) 2. Omaka z GOBICAMI Tu začnem enako (čebula in česen), potem vržem gor gobice, pražim, zalijem z malce vode in čisto malo mezge. Posujem s koprom (mi ful paše na gobicah al pa na bučkah) pa malce popra. Lahko pa jih namesto tega posujem z baziliko in origanom. Dušim še kakšnih 5 minut in to je to. To mi gre fajn tud na špagete al pa nak kakršnekol druge makarončke. Ful mi paše tud na sojine al pa graham špagete, ker je mal paradajzove mezge gor. Pa moj si spet gor sir rukne. 3. Omaka z BUČKAMI Delam po istem postopku kot za gobice. 4. CURRY OMAKA Dam ful čebule, pražim, in tik pred koncem praženja posujem s curryem. Potem pa notr namečem še kak paradajz na večje kose zrezan, pa papriko, cvetačo, brokoli, korenje... pa včasih še kako jabolko ntr zribam. Potem pa zraven kake makarone. V curry v glavnem ful paše, da daš notr nekaj, kar je še kislo (zato paradižnik al pa celo jabolko). *** Aja, še nekaj. Vse delam na olivnem olju, razen za curry omako. Pa te iste omakce dajem tud npr zraven riža, samo da takrat zraven vržem še kako koruzo al pa grah. LP Če se katere zadeve spomnim, jo bom pa še napisala. P.S. njelci, mal se moram pohecat zjutraj, da mi je dan lepši. Sicer sem se pa že prav navadla odpirat teme. Včasih je bila skor vedno cukrček ta prva, jaz pa ob sedmih začnem v službi, pa potem med kavico mal počekiram [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Punce, tule pri nas majčkono škropi. Menda ne bo ne vem kak dež...

bini -> RE: MAČKE...32.dan(OH) (2.10.2006 14:06:13)
hej.. da, se še jaz javim... zjutraj je blo grozdej kar s trte kosilo - mi še ležijo v trebuhu sojini špageti z zelenjavno omako (v moji omaki je vedno por in rdeča paprika + vsa zelenjava kar jo najdem... pa tko hrustljavo mora bit vse - mnajmi....) zvečer - sem že naredila eno tako jogurtno torto -dobimo ene obiske, pa bom še jest dva kosa zmazala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

pokica_ -> RE: MAČKE...32.dan(OH) (2.10.2006 14:09:59)
No, pa da se še jaz oglasim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] . Včerajšnji dan je minil brez prekrškov, v bistvu sploh zadnje čase ne grešim in sem prav ponosna nase[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] . Današnji dan je pa takle: Z: pojedla eno banano in jutranjo kavo K: testenine z gobovo omakco in paradižnikova solata z papriko in čebulo V: skutni krapec,...če kdo zastopi, kaj to je[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Lep začetek tedna!

Suzi* -> RE: MAČKE...32.dan(OH) (2.10.2006 15:23:28)
Dan...po dolgem času! Jaz se vam po daljši odsotnosti spet pridružujem. Smo bili na dopustu od 13.9., pa se sploh nisem držala, jedla vse povprek...in me je hudo kresnilo po kilcah. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Sem si čist sama kriva! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Tako da danes spet začenjam, oz. nadaljujem. Malo se bomo križale po dnevih, ker sem jaz kar z B dnevom začela danes, pa nič zato. Bi bilo pa zame mimo že dva meseca diete, če med dopustom ne bi prekinika....se bom pa zdaj spet trudila. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Jutri začnem tudi hodit na TNZ aerobiko 2x na teden, se že zelo veselim. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Upam, da se bo kmalu spet povrnila že dosežena kilaža.... Danes je pa tak jedilnik (B) Z: kapučin, čaj M: grozdje K: velika mešana solata, pikanten sir in polnozrnata žemljica V: pečen puran, solata Lepo se imejte! Pa hvala za ideje za omake! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

KBM -> RE: MAČKE...32.dan(OH) (2.10.2006 17:01:11)
Dober dan !! No danes sem imela zjutraj banano, za kosilo pa testenine in omako, za večerjo pa ne vem kaj bo - nekaj sladkega!! Lp Mojca

Stran: [1]