Anonimen -> RE: Težave z želodcem in dieta? (26.9.2006 7:28:02)
|
Za kja takga je zmeraj najboljši zdravnik. Greš tja in ti da A4 list z napisano dieto in to je to. Drgač pa je res, če imaš preveč kisline, je dobro mleko, mlečni izdelki, če premalo, pa vse to črtaš. Pomembno je prekuhana zelenjava in sadje (domači suhani kompot). Najboljši za topljenje maščobe je ananas, sam v tej dieti, ga sigurno ne sme. Brokoli, cvetača, sta odlični z malo kalorijami. Zelje, grozdje odlično pucata telo. Fižol, leča, suhe slive, ovseni kosmiči za prebavo, ki je nujno potrebna, če se hočeš rešit nekaj kg. Ovseni kosmiči še nase vežejo strupe. Lahk si doma skuha kompot iz hrušk, jabolk, suhih sliv, brez cukra in to čez dan pije in je. Ne vem, težko je rečt kaj sme in kaj ne, kaj ji paše in kaj ne. Poleg tega je vsak šlovk drugače ustvarjen in vsakemu pomaga drugačna dieta. Najboljš je ko sam spoznaš svoje telo.
|
|
|
|