MAČKE...22.dan (Š) TEHTANJE (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

njelci -> MAČKE...22.dan (Š) TEHTANJE (22.9.2006 7:24:22)

dobro jutro...kako ste kaj? jst sm danes kar mal razočarana, sem pričakovala da bo kaj več minusa na tehtnici pokazalo pa ni nič[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] zdej ko sm računala sem v 21 dneh izgubila samo 2,7 kg prejšnji teden je blo že -3,5[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] sej včerej jih je še blo -3,3... ma ne vem mal sem razočarna ker gre tako počasi dol[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] bomo vidli, upam da dobim motivacijo če nje bo za vikend težka, bo toliko priložosti za grešit [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]
no danes pa:
Z: grozdje +[sm=kava.gif]
K: še ne vem
V: krompir pa grah

pozdravček vsem [sm=muca.gif] držte se



KATI321 -> RE: MAČKE...22.dan (Š) TEHTANJE (22.9.2006 7:40:10)

Jaz pa se pri tehtanju hvalim. V 22 (- 4 dni ko sem začela kasneje kot vi) sem shujšala - vsaj tehtnica kaže - 6 kg. Prav ponosna sem nase.



dory -> RE: MAČKE...22.dan (Š) TEHTANJE (22.9.2006 8:01:56)

z:kava z mlekom
k: tenstan krompir + paradajzova solatka
v: se ne vem...neki sem zmenjena na pici[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Mam pa se zmer -2kg...kar je skupno iz prejsnje diete -7kg...se mal pa bom zadela carobno 60-ko :)...na mojih 174 bi to mogl bit skor idealn :)



Lumpi -> RE: MAČKE...22.dan (Š) TEHTANJE (22.9.2006 8:02:40)

Na moj 25 dan mi kaže -4 kg. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Gre mi boljše kot pa v prvi rundi pri bombah.



njelci -> RE: MAČKE...22.dan (Š) TEHTANJE (22.9.2006 8:22:20)

ma ku ste pridne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] čestitam pri izgubi kg, sem ostala kar odprtih ust, sm vam kar mal fouš [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] ma vam še enkrat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Anonimen -> RE: MAČKE...22.dan (Š) TEHTANJE (22.9.2006 8:40:45)

Jutro

Najprej kg - od prejšnjega tedna ni šlo nič dol. Tako sem vse skupaj zgubila 2,5 kg. Tako, da je tudi meni malo motivacija padla. No, mogoče ni šlo nič dol zaradi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] , ki je prišla na obisk. Takrat mi ful paše sladko. No, bomo videli kaj b naslednji petek.

Jedilnik:
z: še ne vem
k: krompir
v: ne vem



AKŠ -> RE: MAČKE...22.dan (Š) TEHTANJE (22.9.2006 8:54:33)

jutro....

evo še jaz...nekaj dni me ni bilo....ampak sem se skušala kljub temu mal držat..ampak sem mal razočarana...tehtnica ne kaže nič manj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

torej ostajam na -1,5kg iz prejšnjega tedna....

(to pa delajo prekrški) - se bom morlaa poboljšat



Maja Z -> RE: MAČKE...22.dan (Š) TEHTANJE (22.9.2006 9:06:56)

ojla

men je šlo pa dol - 2,7kg.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Kar OK. V prvi rundi pa v treh tednih celih 4,7kg. Se je poznalo, da je bilo takrat več špeha.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Danes pa:
Z: eno sadje pa ne vem še katero
K: krompir in omaka iz kumaric
V: kokice v kinu

lp m



BlankaT -> RE: MAČKE...22.dan (Š) TEHTANJE (22.9.2006 11:34:56)

Pozdravljene, da se malo javim, še vedno sem z vami, samo časa za poročanje je bolj malo. No do sedaj sem šla 3 kg v minus [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] in sem zelo zadovoljna. Tako, da če grem še kakšne 3-4 bo čisto dovolj.

Z: veliko šalco kave + 2 nektarini
K: nekaj od testenin, mogoče kr testeninsko solato s paradajzom in papriko
V. definitivno nekaj sladkega in iz čokolade [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Tabele pa ne lepim več, ker sem zasledila, da ne odgovarja vsem. V kolikor jo pa vseeno želite pa povejte in ni problema.

Lp, Blanka.



njelci -> RE: MAČKE...22.dan (Š) TEHTANJE (22.9.2006 13:05:38)

živjo..sm naredila tabelco...tiste ki še niste povedale pa bi rade ble v tabelci pa sporočite bom zvečer dala še enkrat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
pa če je kaj narobe, tudi sporočite, upam da ni preveč napak













VZDEVEK

CILJ

T 22.9.2006

ostalo še


12

TEJA

1213

-2

1617


1819

AKŠ

5 do 10

-1,5

3,5 do 8,5


2829

BARBA

3233

-2,6

7,4


3839

BLANKA.T

4243

-3

4647


4849

KATIS

5253

-1,2

8,8


5859

LUMPI

6263

-4

6667


6869

MAJAZ

7273

-2,7

7,3


7879

NEMSIS

10 do 15 

-2,5

7,5 do 12,5


9293

NJELCI

9697

-2,5

10,5


102103

KATI321

 

-6

 



njelci -> RE: MAČKE...22.dan (Š) TEHTANJE (22.9.2006 13:06:40)

o groza kaj je ratalo....se opravičujem bom popravila...



bini -> RE: MAČKE...22.dan (Š) TEHTANJE (22.9.2006 13:17:07)

hej!
no, pa še jest... vaga kaže -4 kg in sem totalno zadovoljna, še posebej, ker je tud na hlačah vidna očitna razlika...
sicer pa gremo dalje - sej dieta traja 90 dni punce - ne obupat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

moj zajtrk dans je bla lubenica
kosilo - pečen krompir in solata
večerja - najbrž zelena solata s paradižnikom in koruzo..



KBM -> RE: MAČKE...22.dan (Š) TEHTANJE (22.9.2006 13:18:11)

Meni pa ta teden ni šlo nič dol[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image],no upam,da bo drug teden bolje!!


Drugače pa danes zgleda moj jedilnik takole:

Z: Hruška
K: Špageti in omaka
V: Še ne vem


Lep dan




pokica_ -> RE: MAČKE...22.dan (Š) TEHTANJE (22.9.2006 13:46:55)

Ojla!

Tudi jaz sem vam javljam z kilogrami, prejšnji teden nisem javljala, ker ni bila realna teža, je bila prisotna[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]. Zdaj pa tehtnica res kaže realno težo, namreč
-3.3kg. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Lahko potrdim, da sem zelo zadovoljna, namreč nisem pričakovala takšen minus, se pa nič ne bunim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image].

Lep sončen dan!



BlankaT -> RE: MAČKE...22.dan (Š) TEHTANJE (22.9.2006 14:47:42)

Njelci upam, da mi ne boš zamerila, ker sem dodala tabelo, sem jo imela že sestavljeno, tako, da sem sedaj samo dodala - kg tistih, ki ste jih javile.

Torej legenda je sledeča
1. nick; 2. zaželena izguba kg 3. - kg,ki so bili javljeni (s temnim so danes javljeni -kg)

AKŠ 5-10 kg  - 1,5 kg
Andreja* do 10 kg    0
Anitaz  7 kg 0
Bamby 10 kg  1,5
Barba 10 kg   - 2,6  kg
Barbs 15 kg    2,4
Bini 12 kg  - 4 kg
BlankaT 8 kg    - 3 kg
Boris 10-15 kg    - 4 kg
Bumerang min.2 kg 1,7
Cukrček 5-10kg   3,5
Dori    -1,1 kg
Flecker1 5 kg  +2
Jessy 10 kg    1
Julija28 15 kg   2
KATI321 -6 kg
Katis 10 kg   -1,2 kg 
Lumpi 10 kg  - 4 kg
Maja Z  10 kg   - 2,7 kg
mlecek 8 kg 2
Mojcaziga 15 kg   0,5
Nemsis 10- 15 kg    - 2,5 kg
Njelci 10-13 kg  - 2,7 kg  
Noka81 5 kg    1,5

Pokica 5 -10 kg   - 3,3 kg
Splišni 5 kg     0
Suzi* 2-3 kg   0 (40.dan)
Teja. 5 kg   - 2 kg
Tejč 8 kg   0
Tjaga 7 kg   3


Lp, Blanka.



klepetka -> RE: MAČKE...22.dan (Š) TEHTANJE (22.9.2006 15:22:24)

živjo
javlajm stopljene kile:vse skupaj -3 kg,(zadnji teden -1kg).
lp,maruša



bamby -> RE: MAČKE...22.dan (Š) TEHTANJE (22.9.2006 16:02:16)





Jaz imam -3.5 kg.

Z: grozdje
K: jota+kos čebulnega kruha
V: verjetno tudi jota, če jo bo še kaj ostalo ali pa radič s krompirjem





BlankaT -> RE: MAČKE...22.dan (Š) TEHTANJE (22.9.2006 22:00:46)

marusa05 in bamby sem vaju dodala

Legenda:
1. nick; 2. zaželena izguba kg; 3. izgubljeni kilogrami ( s temnim tiskom so danes javljeni - kg)
 
AKŠ 5-10n kg  - 1,5 kg
Andreja* do 10 kg    0
Anitaz  7 kg 0
April 8 kg
Bamby 10 kg   - 3,5 kg
Barba 10 kg   - 2,6  kg
Barbs 15 kg    2,4
Biba.leze 10 kg
Biba12
Bini 12 kg  - 4 kg
BlankaT 8 kg    - 3 kg
Boris 10-15 kg    - 4 kg
Bumerang min.2 kg 1,7
Caffee 5-7 kg
Cmokec 5 - 10 kg
Corfu  5 kg
Cukrček 5-10kg   3,5
Deni 7 kg tastar 10 kg
Dori    -1,1 kg 
Facka 10 kg
Flecker1 5 kg  +2
Iva01 10-15 kg
Jessy 10 kg   0,8 1
Julija28 15 kg   1 2
KATI321 -6 kg
Katis 10 kg   -1,2 kg
Kiarra 5-10 kg
Klara-1 15 kg
Lejči 5-10 kg
Lumpi 10 kg  - 4 kg
Maja Z  10 kg   - 2,7 kg
Maja0505 5-10 kg
mammy26 5 kg
Marusa05  10 kg  - 3 kg
Mič,bo z nami, ko bo sadni in vodni dan
mlecek 8 kg 2
Mojcaziga 15 kg   0,5
Monca 10 kg
Nemsis 10- 15 kg    - 2,5 kg
Nena M 10 kg
Njelci 10-13 kg  - 2,7 kg  
Noka81 5 kg    1,5
Nora 3-4 kg
NR 10-15 kg
Pancek 15 kg
Panda 10 -15 kg
Pegica1 5 kg
Pokica 5 -10 kg   - 3,3 kg
Polona31 10kg
Prlek 10-15 kg
Romana25 5-7 kg
Skorpion 5 kg
Splišni 5 kg     0
Ssprdamj 10-15 kg
Suzi* 2-3 kg   0 (40.dan)
Svoja 10-15 kg
Teja. 5 kg   - 2 kg
Tejč 8 kg   0
Tjaga 7 kg   3
Tjaska 10 kg
Urša 5-10 kg
Urška// 5 kg



Stran: [1]