MAČKE...18.dan(Š) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

katis -> MAČKE...18.dan(Š) (18.9.2006 7:09:59)

Jutro!

Lep deževen dan...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]...samo, da ne bi bil zaspan [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Danes smo pa spet na škrobu! Kar sprememba, glede na to, da sem imela dva dni kar beljakovinski dan. Odkrito povedano, sem že komaj čakala spremembo.

Sploh še ne vem, kaj bom jedla, ker se mi lušta vse po vrsi - krompir, fižol, leča, riž, koruza, celo soja...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Verjetno bo za kosilo nekaj od krompirja, da bom lahko zraven naredila še radič s krompirjem, za večerjo se mi pa nekako zdi, da bom kak prebranec poskušala spečt. Ja za zajtrk bo pa itak kot vedno - 2 jabolki. In seveda kava. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Ampak danes brez mleka - to si privoščim le kdaj pa kdaj na beljakovinski dan...

Lep dan vsem!



njelci -> RE: MAČKE...18.dan(Š) (18.9.2006 7:23:51)

dobro jutro vsem [sm=muca.gif] kako ste kaj? jst sm kar mal [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]tolk sm zabluzila z dieto ta vikend da me je kar groza, kar nekaj....sploh ne vem kaj mi je bilo...no zato sm se odločila da bom danes mela kar postni dan, če se bo dalo samo voda, če pa prav ne bo šlo bom pa še kakšno sadje... jutri OH dan brez sladice...v sredo pa nazaj sadni dan, da se mal očistim... 



tejč -> RE: MAČKE...18.dan(Š) (18.9.2006 8:25:08)

Jaz se pa še kar držim, no... Ravno včeraj pa sem se prekršila, priznam. In to samo zaradi Mariota in tistih slaaaaaastnih reklam o Rio mare tunini!!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Sem pojedla kos kruha s tunino.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]Zvečer![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

Koza![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

Danes gremo naprej:
Z: kozarec breskovega soka
K: jota
V: jota polovico manj



KBM -> RE: MAČKE...18.dan(Š) (18.9.2006 10:10:01)

Dobro jutro

Z:2 nektarini
K:Pečen krompir
V:Še ne vem

Lep dan,čeprav deževen in zaspan



facka -> RE: MAČKE...18.dan(Š) (18.9.2006 10:24:20)

Živjo, prejšnji teden bla na dopustu, pa se kar nekako držala, samo v soboto ko smo prišli domov, nisem več zdržala samo ob sadju in sem šla zvečer jest namaz s papriko+kruh[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
danes pa sledeče
Z: 3 manjše breskve + kava s smetano v prahu
K: verjetno paradižnikova solata s papriko (ker imam s sabo v službi)
V: mama dela danes slivove cmoke

Lep dan



Anonimen -> RE: MAČKE...18.dan(Š) (18.9.2006 11:04:11)

mama dela danes slivove cmoke


Kam pa to paše? A imaš OH dan?



facka -> RE: MAČKE...18.dan(Š) (18.9.2006 11:29:31)

Saj so iz krompirja narejeni cmoki



Anonimen -> RE: MAČKE...18.dan(Š) (18.9.2006 11:35:10)

Saj so iz krompirja narejeni cmoki
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] si pa hecna. Pa iz moke, pa ne vem, če ni še jajc vmes, pa sladkor, to ne gre skup. Če še pire krompir ne paše v to dieto.



facka -> RE: MAČKE...18.dan(Š) (18.9.2006 11:46:04)

Ups, sploh nisem pomislila, ja, kdaj pa lahko pol sploh to jem? NIKOL!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]
Pa full sem se že veselila,  kaj naj zdej, grešim?



Maja Z -> RE: MAČKE...18.dan(Š) (18.9.2006 11:59:42)

ojla

Včeraj sem imela sadno-čokoladni vitaminski dan, danes pa škrob. Sem malo zamenjala, ker sem v soboto jedla meso.

Z: grozdje
K: pašta fižol (brez makaronov, seveda)
V: al isto kot kosilo ali pa solata s fižolom

lp maja



Anonimen -> RE: MAČKE...18.dan(Š) (18.9.2006 12:05:17)

Ups, sploh nisem pomislila, ja, kdaj pa lahko pol sploh to jem?


Kvečjemu kot sladico na OH dan. žalostna zgodba, ne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



bini -> RE: MAČKE...18.dan(Š) (18.9.2006 13:23:49)

ej albina, a nas mal nadziraš?? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].. ja, sej vsake hujšarce rabmo enga polcaja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

jest sm se včeraj zvečer pregrešila z eno palačinko, pa ne ker bi si jo tko želela, ampak ker jih je prjatu tolk napeku, da se mi je kar smilil, ko je tako žalostno gledal, ko so ostajale na mizi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]... pa sem pač eno še jest iz sočutja pojedla...
dans za kazen nisem jedla nič za zajtrk - razen kave seveda :))
kosilo je bla pa solata in zelenjavna rižota...
večerja bo tud bolj samo zelenjavna se mi zdi, ker gremo še mal na morje, pa ne bom ostankov rižote s sabo vlačila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

jutri pa makaroni - jeeeeeee [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]... zvečer pa obvezno sladoled [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



KATI321 -> RE: MAČKE...18.dan(Š) (18.9.2006 13:54:02)

Jaz pa sem danes že pojedla dve breskvi in dva paradižnika, za kosilo pa bo krompir v kosih in VELIKA SKLEDA RADIČA S KROMPIRJEM - haha mrzel in vroč krompir.



dory -> RE: MAČKE...18.dan(Š) (18.9.2006 15:30:18)

jst mam dons cokoladni dan...madona me je take M cist iz tira spravla, se ful tresem, glava me boli...tko da dones nau nc...bom vidla kako bo jutr...



bamby -> RE: MAČKE...18.dan(Š) (18.9.2006 16:49:46)





Jaz sem pa danes za zajtrk pojedla 2 nektarini, za kosilo prebranec s paradajzovo solato, za večerjo sicer še ne vem, ampak verjetno bo to kar radič s krompirjem.

Mami od Katis pa želim veliko uspeha pri hujšanju. Le berite nas še naprej! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



 



tjaga -> RE: MAČKE...18.dan(Š) (18.9.2006 20:23:41)

Oj punce,
jaz sem pa iz ritma padla, pa ne znam nazaj. Takrat, ko najbolj mislim na to, da se moram v roke vzeti, takrat ziher grem pred hladilnik in se najem, da imam potem slabo vest. Nikakor se mi ne uspe v stare tire postavit [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. Da o pridobljenih kilcah ne govorim.



katis -> RE: MAČKE...18.dan(Š) (19.9.2006 7:45:27)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] bamby hvala - bo prav vesela, ko bo tole videla

Aja tjaga, dej no, saj vsi vemo, da zmoreš. Ne zdaj dvomit vase.
Jaz sem v preteklosti tudi imela obdobja, ko sem ob obučtku nemoči, ko sem bila zaradi kil že najbolj na tleh, šla še po en sendvič, da se še bolj zatolčem v dno [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]... in vem, da je hudo. Sedaj sem si glavo že precej prepucala in čeprav mi še veliko manjka, si rečem, da nisem vredna tega, da se vsak dan znova sekiram zaradi kilaže. Pa da en hladilnik že ni močnejši od mene. En hladinik me pa že ne bo zje***bal. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]  Pa rečem si, da mi tale salamca, ki mi iz hladilnika diši v tem trenutku pač skodo dela - jo bom raje par kolesc na B dan... Pa verjetmi, da imam poln hladilnik, kjer je vse od raznih vrst salam, smetane, sirov, marmelad...pa skoz imamo kake piškotke doma, pa jedilen čokolade seveda, pa čokoladne prelive, pudinge... Ampak se v bistvu grem neko bitko z lastno močjo in voljo.
V začetku, ko sem čutila, da je volja še šibka, si v hladilnik pač nisem nafilala toliko zadeav, ki bi me lahko spravile s tira. In ko si želim sladko, si grem skuhat čaj, pa dam mal več natrenov notr. Za B dan je fajn trik za [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] sladko, da si vzameš skuto, pa daš notr sladilno tekočino natren pa morda par kapljic sadne esence (malina pride fajn) in dobiš tako sladko sadno skuto. Zelo dobro (To so pri Atkinsonovi dietei priporočal)...
Kake trike si izmisli. Neki, kar ti bo všeč. Da se 'preveraš', dokler pač ni volja močnejša. Nekaj, kar pri tebi deluje. Hladilnik pa 'zbrcaj'. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Stran: [1]