Črne misli

Črne misli (Polna verzija)

Forum >> [Dojenček] >> Po porodu

Sporočilo

Anonimen -> Črne misli (16.9.2006 21:06:30)
A je katero mučila depresija po porodu? Kakšni so znaki? Mene občasno zagrabi en tak čuden občutek utesnjenosti, pa skoz imam v glavi, da imam premalo rada tega otroka. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Grozen občutek, včasih me je sram v dno duše. A imate kakšen nasvet kako te pregnati črne misli?

tintin -> RE: Črne misli (16.9.2006 21:10:52)
Draga anonimna, morda ti pomaga če malo pogledaš med over netov forum Obporodne stiske, kamor piše ogromno deklet s podobnimi "črnimi" mislimi. http://med.over.net/phorum/list.php?f=123 Morda lahko celo povprašaš za nasvet svetovalki, ki sta res super. Vso srečo,

Tiamo -> RE: Črne misli (16.9.2006 21:17:23)
meni lahko pišeš, sem nekaj podobnega doživela po porodu. Gre pa bolj za poporodno stisko in ne za depresijo. Nasvet, ko pridejo črne misli, probaj jih takoj zamenjat z nečem lepim..npr. predstavljaj si da si na plaži, sonce te greje...Na tebi je, da zavestno sebe ne prepustiš razpletanju črnih miselnih scenarijev, ko je realno stanje popolnoma v redu. Zamoti se s čim, pospravljal, likaj, slušalke na ušesa in poslušaj muziko, glej TV

natalia -> RE: Črne misli (16.9.2006 22:22:30)
če le gre se poskusi razbremenit, notranje stiske in utesnjenost pa po mojem večina doživi po porodu - saj - bo bolj bo dete rastlo, bolj ga boš ljubila...preverjeno... lp

tulip -> RE: Črne misli (16.9.2006 22:22:49)
Porod je ena velika reč, močno doživetje, ki te popolnoma spremeni. Naenkrat si mama, imaš odgovornost, veliko dela z drobcenim bitjem, ki te rabi celo in vedno, hkrati pa si sama izčrpana in bi ti rabila nekoga, da poskrbi zate. Poleg tega pa spada zraven norenje hormonov, ki stvar le še poslabša. Naj te ne bo sram črnih misli. Le ne dovoli jim, da prevzamejo oblast nad tabo. Odženi jih, premagaj jih s pozitivnimi mislimi, kot je že pred mano Tia 74 povedala. Vsak se kdaj znajde v psihični stiski, ampak je treba naprej in se ne ustavljat ter premlevat grdih stvari, kajti to,kar si ponavljamo, potem začnemo verjet. Ponavljaj si sončne stvari in sonce te bo lažje obsijalo!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

GATA -> RE: Črne misli (16.9.2006 23:00:02)
Anonimna, veliko pripomore tudi družina oz. tvoj partner ko te "tolaži" oz. podpira in razume v težkih trenutkih. Pri meni so hitro pogruntali (familija), da gre za nekaj takega (stiska al pa depresija) in me nihče ni obsojal. Mene osebno je čisto iztirilo. Pa je s časom nekako kar samo od sebe izginilo. Do takrat pa - pozitivne misli, veliko podpore ti želim. Če bo pa hudo se pa tu oglasi po malo dobre volje in tolažbe pa kakšnega sončka kot so ti punce napisale [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. [image]http://www.smileyworld.com/dictionary/images/smileys/Nature/oasis.gif[/image]

DrejcDrejc -> RE: Črne misli (4.10.2006 11:02:37)
Gata, jaz pa mislim, da se ne smemo zanašati na druge. Jaz sem ugotovila, da tudi če imaš okoli dobro misleče in tolažeče, na koncu si zmeraj sam in moraš sam razčistiti v glavi, analizirati, kaj je "narobe", narediti plan in poskušat sam sebe usmerit na željeni cilj. Se mi zdi, da če te ljudje nekaj tolažijo, da samo otopiš v tistih tolažilnih občutkih, da se nikamor ne premakneš. Življenje s svežim otročkom ti obrne vse na glavo in seveda ni lahko, jaz pravim, da ne živim več svojega življenja, da se včasih sploh ne poznam, ampak dejstvo je, da se je treba tega privadit in gledat na starševstvo in novo življenje s svetle plati, poiskati lepe stvari, tiste črne misli ti pa dajo mislit, te ženejo naprej, da to in ono spremeniš, da postaneš boljši.

vrtnica27 -> RE: Črne misli (4.10.2006 12:53:25)
Ojla, jaz še ena izmed takih, ki sem vsaj do danes imela črne misli o varanju. Imam drugega otroka staro 3 mesece in že par dni nemorem spat , jest, komaj se kontroliram. v mislih so se mi vrteli filmi s kom se lahko moj dobiva in kako me vara, če ga ni bilo 2 uri domov po šihtu. Pa sam mi je govoril, da je bil s kolegi na pijači, ki so tudi moji prijatelji. Ne ampak v meni je tiščalo v želodcu in me stiskalo ne vse strani ter mi govorilo, da me vara. Eto danes sem ga usrala.Napisala sem mu na sms da če me je varal naj mi pove ali se motim al ne.Potem je to povedal drugim in še telefon. št. mi je ponujal, da se sama prepričam. Enkrat sem mu tako že usrala in hvala bogu se pomirila. Danes ko bo prišel s šihta pa nevem kaj bo. po eni strani me je sram ga v oči ne bom mogla pogledat. Po drugi strani se sprašujem če se mi toliko cufa, da sem ljubosumna ratala na druge: ker ga lahko žurajo, pohajajo, si privoščijo dopust v lepih krajih,....

pearl -> RE: Črne misli (19.10.2006 12:02:57)
Vrtnica27 Mislim, da bi bilo pametno, da se pogovoriš s svojim dragim. Tudi jaz sem bila nervozna, če ga kdaj ni bilo pravi čas domov, to je bilo takrat, ko je bila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] malo bolj tečna in sem že komaj čakala, da jo malo prevzame. Sploh na začetku sem bila zelo razdražljiva, nisem pa bila ljubosumna. Sem mu kar hitro povedala, da se žal mora tudi na to navadati, ampak da bo minilo, in res je. Sedaj ne godrnjam več, če ga ni pravi čas domov, ampak si s svojo trimesečno [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] narediva takšne urice, da zares uživava, pa ga tudi greva iskat z avtom in si ob tem še privoščiva tudi malo brezskrbnega pohajkovanja po mestu, z atijem pa pol tudi kakšno tortico, tak da nama kakšna pijača z njegovimi koligi včasih kar paše.

Stran: [1]