Spanje 8.mesečnice

Spanje 8.mesečnice (Polna verzija)

Forum >> [Dojenček] >> Novorojenček, dojenček

Sporočilo

Anonimen -> Spanje 8.mesečnice (3.9.2006 11:24:51)
S tem spanjem imamo v bistvu težave že od samega začetka. Nekje 5. in 6. mesec se je malo izboljšalo, zdaj v 8. mesecu pa se je spet začelo, vendar v 3x hujši obliki. Spat gre ob 20.00 uri, čez dan počiva 1x po 2 uri (včasih pa tudi 2x po uro in pol). Čez dan je zelo aktivna. Zvečer brez težave zaspi. Spi nato tam do 00.30 in nato se začne "nočna veselica", najprej zbujanje na pol ure in nato okoli 03.00 se popolnoma prebudi, vedno z obupnim jokom. Potoloažiti se ne da, ji ponudim čaj, vodo pa tudi ne pomaga. Jo božam in nežno prigovarjam. Tudi nič. Potem pa to dretje postaja vedno hujše...Če pa jo dvignem še nekaj časa neutolažljivo joka, potem pa se začne smejat in že kaže proti igračkam; igrajva se. Glede hranjenja ponoči sem jo s težavo "odvadila" flaške na vsake 2 uri po par požirkov. Vztrajam na 1x hranjenje ponoči. Največkrat ji šele takrat, ko postane najhujše dam flaško. Vendar niti to ne pomaga. Če jo dam v posteljico je takoj spet dretje....še uro ali dve. Vstane/va pa okoli 8.00. Zdravstveni razlogi ali rast zobkov so izključeni. Jz sem resnično naveličana na to hudičevo navajanje na nočno spanje, na te rituale in vse...Sem utrujena, živčna...Poskusili smo prav vse (razen ujčkanja in nošenja okoli - to pa samo prek mojega trupla) Vsi so mi rekli, da bo bolje, ko bo jedla gosto hrano. Da pa potem bo spala večino noči. Figo! Nič ni bolje! Ne razumem niti tega, da je čez dan resnično non stop v movingu (po vseh štirih), tisti 2 uri na dan kar počiva se mi ne zdita preveč, pa vendar ponoči ne spi. Da bi jo čez dan imela pokonci, brez počivanja, se mi pa zdi nehumano, ker potrebo po počitku ima - postane zaspana in sitna..... PROSIIIM POMAGAJTE!!!!!!! (če ima katera Pantley-evo knjigo, bi prosila za kakšen odlomek, če pa jo katera več ne rabi, se pa priporočam za odstopit, podarit, prodat...) Vsi nasveti pa so seveda ZELO dobrodošli!

petja -> RE: Spanje 8.mesečnice (3.9.2006 11:49:48)
Meni so punce, ki so vse to tudi dale skozi, dale naslednji nasvet: PUSTI JO JOKAT. Sliši se ful kruto, vem, ampak otrok je pri 8. mesecih že zelo dojemljiv za vse in točno ve, kaj počne. Tudi tvoja punčka točno ve. Tvoja 1. napaka je, da jo dvigneš iz posteljice. Glede na to, da se čez nekaj trenutkov začne smejati in kazati proti igračami, to pomeni, da ji nič ni. V celi noči je nikoli ne dvigni iz posteljice in ne prižigaj luči. Ko bo začela sitnariti, jo nekaj časa pusti (10 - 15 minut). Potem pojdi do nje, jo pobožaj, daj dudo, ji z mirnim glasom reči, da je noč, da je čas za spanje, jo še malo pobožaj, in pojdi stran. Seveda bo tamala še vedno težila, ampak ti se moraš striktno držati tega postopka, ne smeš popustiti. Naj ti že vnaprej povem, da se bo vedno bolj drla, ker ve, da če se fejt dere, da doseže, da jo dvigneš. Ne naredi tega!!! Pojdi do nje, ji daj dudo, jo pobožaj, ampak to je to. Take žurke bosta imeli nekaj dni (pri nama je trajalo 5 noči - tako, da ti tole govorim iz lastnih izkušenj), čez dan boš sesuta, ampak verjemi, da se bo splačalo. Eni otroci so pač taki, da moraš kdaj bolj na "grob" način jim dati vedeti, da ne bo vedno po njihovo. Eni pa sami od sebe spijo celo noč. Ti moraš biti dosledna, itak bo vedno v vzgoji tako. Poznam veliko punc, ki imajo po 2 in 3 leta stare otroke in imajo take žurke ponoči. Ene so ponoči otrokom dajale kakav, zdaj se pa otrok vsako noč dere "Benko". Druge spijo le tako, da otrok spi pri njima s partnerjem v postelji. Ker niso pretrgale tega "izsiljevanja". Tiste, ki so pa naredile red, pa imajo mir. Tudi jaz imam zdaj mir. Spat gre okrog 20h, spi do 5-6h, potem jo pa vzamem k sebi, podojim in spiva še do 8-9h. Meni je pomagala knjiga Zdrav dojenček in otrok, kjer je dobro napisano, da otrok po 6. mesecu naprej ne rabi več hrane ponoči, hkrati pa je notri opisana metoda "nadzorovanega joka". Jaz ti toplo priporočam, da narediš to, pa bodi dosledna in ne popustiti. Jaz sem se ponoči jokala skupaj z njo, ampak sem vedela, da ne smem popustiti. Zjutraj sem jo objemala kot nora! Je pa zdaj tamala ful bolj pridna čez dan, ker se naspi ponoči. V vseh pogledih je bolje. Odločitev je seveda tvoja, je pa tudi nekaj punc na RR napisalo, da so uporabile to metodo, in je delovalo.

Marogica -> RE: Spanje 8.mesečnice (3.9.2006 12:00:46)
Kot sem že x-krat napisala, ni humane metode pri navajanju na celonočno spanje. Jaz sem moja dva (5,5 letnika in 20 mes) navajala okrog njunega 6. meseca. Jokala sta 3 dni in to vsako noč manj. Je pa res, da starejši je otrok, dalje traja in težje je. Od takrat spimo cele noči-na srečo, ker se bi mi drugače zmešalo, če bi morala tako neprespana naokoli hoditi, pa še biti aktivna z otrokom čez dan. Ni šanse, ker vem, da tega ne bi zmogla. Človek enostavno ne more biti ZARES aktiven čez dan, če je neprespan. Drugače pa preberi, kaj ti je petja napisala. In to nekajkrat. To so "metode", ki sem jih uporabila tudi jaz: nobenega dvigovanja iz postelje, doslednost, nobenega hranjenja/pitja ponoči. Otroka se zbudita zjutraj dobre volje, naspana, imata nek ustaljen ritem. Pri meni je seveda enako. Pa še nekaj. Ne imej slabe vesti, ker ni razloga. Si dobra, skrbna mama. Vendar mora biti tudi mama naspana. Temu se pač reče "zdrav" egoizem, nič drugega. Otrok te zaradi tega ne bo imel nič več ali nič manj rad.

Nej -> RE: Spanje 8.mesečnice (3.9.2006 20:16:22)
Benko[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]! Mi imamo iste probleme, ampak naš hoče dojko. Se zbuja včasih tudi na eno uro. Do zdaj res nisem imela srca ga pustit jokat. Zdaj pa imam že vsega preko glave. Še posebaj, ker je čez dan zelooo naporen in se celi dan sama z njim tako neprespana. Tako, da sem se odločila, da bomo začeli z Petjino metodo. Mi imamo samo problem, da se Anej v posteljici takoj vstane in začne skakat, ter se zaletavat v ograjo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image](se bojim, da si še bo šmrkavec kaj naredil). Sem se zdaj malo ustrašila, da se bi mali pri 3 letih ponoči drl: 'ziz'![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][sm=smiley2.gif]

petja -> RE: Spanje 8.mesečnice (3.9.2006 20:30:10)
Čelado pa ščitnike za rolanje mu daj gor, pa boš brez skrbi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Šala! Predlagam ti, da uporabiš oblogo za posteljico pa kakšne brisače daj gor, tako da bo postelja čim bolj obložena. Pe še nekaj obema: ČIM PREJ NAREDITA TO! Starejši je dojenček, težje je!!!

Nej -> RE: Spanje 8.mesečnice (3.9.2006 20:35:17)
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]![sm=hudicek.gif] Hvala Petja[sm=smiley20.gif] . Jaz sem tako in tako že zelo pozna. Pri drugem otroku začnem pri 5 mesecih in pika![sm=lev.gif]

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (3.9.2006 21:14:40)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Anonimen -> RE: Spanje 8.mesečnice (3.9.2006 22:19:07)
Res hvala za odgovore. Ja, naša se tudi tako dere, da se po ulici neki sosed pritožuje da celo noč ne more spati zaradi njenega dretja.... Danes ponoči bomo pričeli z akcijo. Resnično upam, da bo ta "recept" zalegel.

natalia -> RE: Spanje 8.mesečnice (3.9.2006 22:25:20)
dober večer, jaz osebno ne bi mojega otroka nikoli pustila jokati samega v posteljici. nikoli. tudi mi imamo resne težave s spanjem že od rojstva, pa nikoli nisem niti pomislila, da bi jo pustila jokati samo, potem pa jo hodila gledat vsakih 10, 15 minut... trenutno vstajamo na povprečje 20 x na noč, joka in išče dudo, zato sem se odločila, da uporabim Pantleyevo metodo za spanje za katero upam, da bo kaj pomagala. je pa res, da je odločitev tvoja in upam, da se boš prav odločila. pantleyevo knjigo pa ti toplo priporočam.

natalia -> RE: Spanje 8.mesečnice (3.9.2006 22:36:22)
aja, povzetek iz knjige na kratko: - čim več otrok spi na dan, bolje bo spal čez noč - 8 mesečnik rabi čez dan 2x spanje 2-4 ure, ponoči 10-12 ur - bistvo je v tem, da uvedeš večerni ritual takšen, ki se ponavlja vsak dan, da otrok to poveže s spanjem - večerni ritual izvajaš deset dni, vsak dan pišeš: dolžino dnevnega spanja, kdaj in kje je zaspala, evidenco nočnega zbujanja in spanja. - uvajanje ninice in odvajanje dude -otroka uspavajte na različne načine - otroka uspavajte z določenimi besedami -dojko, dudo ali cucelj otrok poveže s spanjem lp

Anonimen -> RE: Spanje 8.mesečnice (4.9.2006 8:50:35)
Anonimna bom zato, ker se marsikdo ne bo strinjal z mojo metodo pri tako majhnem otročku. Jaz sem se že pri otrokovih 2. mesecih odločila, da ga bom naučila, da sam zaspi in, da se ne bo ponoči ustrašil kje je, ko se zbudi, kar se dogaja, če se otroka uspava na joški ali rokah. Torej, prvi dan je jokal pol ure, drugi dan 20 minu, tretji dan 5 minut, četrti dan je samo še malo postokal. Sedaj je star 4 mesece in že dva meseca zaspi sam (upam, da tudi v nadaljnje ne bo težav), ko se ponoči zbudi zaspi nazaj brez, da ga jemljem ven (nisem ga še nikoli), dam mu dudo in zaspi nazaj, enkrat na noč rescimo, enkrat na noč pa je lačen in takrat je in potem zopet brez problema sam nazaj zaspi, ko ga dam v posteljico. Ne vem kako dolgo bo še tako, a tudi, če sem to naredila za 2, 3 mesece mirnega spanja pa mi zadostuje. Želim vam, da si najdete svojo metodo do boljšega spanja in čim več spanja vam želim.

natalia -> RE: Spanje 8.mesečnice (4.9.2006 9:05:46)
"Zbudi se v srhljivo grozo tišine, vse je negibno. Zakriči. Od glave do nog ga preplavljajo hotenje, želja,nevzdržna nepotrpežljivost. Hlasta za zrakom in kriči toliko časa, dokler njegova glava ni polna zvoka in ves ne drhti.Kriči, dokler ga ne začne boleti v prsih, dokler ga ne začne boleti grlo.Bolečine ne more več prenašati in hlipa vedno tiše, dokler ne utihne.Posluša.Razpira in stiska pesti.Glavo obrača na eno, pa na drugo stran.Nič ne pomaga.Neznosen občutek.Spet začne jokati,vendar je to preveč za njegovo boleče grlo.Kmalu neha. Opleta z rokami in brca z nogami.Odneha, lahko samo trpi, ne more pa misliti in upati. Posluša. Potem zaspi. " mene je to prepričalo. lep dan (E.Pantley, odlomek iz knjige Otroško spanje brez joka v sanje, str.25)

Nej -> RE: Spanje 8.mesečnice (4.9.2006 9:11:29)
Natalia, kako dolgo že izvajaš to metodo in ali je že kaj učinka? Pa kako si naj razlagam zadnjo alineo- to ni dobro al kako? Mi smo danes imeli burno noč. Mama ni hotele dati zize. Namreč Anej se zbudi približno na dve uri in hoče dojko. Pa saj ne da bi jedel. Samo, da jo v usta dobi in spi nazaj. Danes pa je nisem hotela dat in sledeči rezultat: Anej se dere približno 1 uro potem pa se umiri, se čisto prebudi in se začne igrat in pogovarjat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image](sredi noči v temi). Tako, da je pol noči prebedel, še problem sem imela potem ga nazaj uspavat (ker se mi je že mešalo od zaspanosti). Če bom tako nadaljevala, še bo dan in noč zamenjal[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. Pa da ne boste mislile, da zdaj spi. Je že v polnem pogonu[sm=zaspan.gif].

Anonimen -> RE: Spanje 8.mesečnice (4.9.2006 11:14:06)
A za mamo je pa humano vstat 20x na noč, ker otroka ni naučila, da je noč za spanje?

natalia -> RE: Spanje 8.mesečnice (4.9.2006 11:20:31)
zdravo, jaz sem sicer zelo skeptične narave in v vsako finto ne verjamem, ampak mi je spanje moje bejbe nažiralo živce, psiho, mojo samozavest, nisem pa hotela, da bi jo pustila jokat. odločila sem se, da trikrat preberem to knjigo, spoznam bistvo spanja in uspavanja in začnem izvajat načrt, ki je napisan v knjigi. trenutno ne upam še nič trdit, ampak prvi dan izvajanja načrta je spala podnevi 3 ure, ponoči pa je spala mirno, brez dude od 21.30 do 9.30 zjutraj, zbudila sem jo edino za flaško ob 6.30. se mi zdi, da sem videla nebesa.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] - no glede zize, v knjigi Pantleyeva razlaga, da otrok lahko poveže zizo, cucelj ali dudo za znak za spanje - in to točno je pri nas. jaz sem trenutno na tem, da jo odvajam od dude in ji vsiljujem bolj njeno ninico. no, in ker otrok to poveže s spanjem jo rabi celo noč, da zaspi nazaj, ko se vmes zbudi. zato tudi Pantleyeva trdi, da je treba uveljaviti nek večerni obred, ki se ponavlja vsak večer in s tem se otrok nauči, da je ta obred znak za spanje.dejavnosti pa morajo biti vedno bolj umirjene in v prostoru mora biti le pritlehna svetloba. - puščanje otroka, da se izjoka: proti temu ni le Pantleyeva,ampak množica strokovnjakov, ki trdijo, da to vpliva na otrokov občutek za zaupanje in varnost, ter nasploh na samozavest. (tako piše v tej knjigi) - ne vem, če lahko ampak jaz bi dala ta načrt, ki sem ga prepisala iz knjige in ga izpolnjujem, da ga lahko še ostale vidite, pa ne vem, če lahko... no, lp

Nej -> RE: Spanje 8.mesečnice (4.9.2006 11:51:10)
Ti kar daj! Marsikaj se je tukaj gor že z knjig prisovala. Saj ne boš cele knjige prepisala. Mogoče mi bo pomagalo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].

Anonimen -> RE: Spanje 8.mesečnice (4.9.2006 12:24:59)
IZVIRNO SPOROČILO: natalia aja, povzetek iz knjige na kratko: - čim več otrok spi na dan, bolje bo spal čez noč ni pomagalo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] - 8 mesečnik rabi čez dan 2x spanje 2-4 ure, ponoči 10-12 ur popoldan spi 2-3 ure - bistvo je v tem, da uvedeš večerni ritual takšen, ki se ponavlja vsak dan, da otrok to poveže s spanjem že od rojstva enak večerni ritual - večerni ritual izvajaš deset dni, vsak dan pišeš: dolžino dnevnega spanja, kdaj in kje je zaspala, evidenco nočnega zbujanja in spanja. zaspi takoj. Imava ritual posebej za dnevno, posebej za nočno spanje - uvajanje ninice in odvajanje dude noče nobene igračke, nobene ninice..le dudo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] -otroka uspavajte na različne načine ja, ponoči se trudim...vendar vse zaman - otroka uspavajte z določenimi besedami ne pomaga -dojko, dudo ali cucelj otrok poveže s spanjem ko greva spat ja, ponoči pa ne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] lp Do današnje noči sem se trudila na lep način..pa nikakor ne gre. Mogoče bi lahko hčerkino nočno aktivnost povezala tudi z nosečnostjo - je bila že v trebuhu aktivna ponoči, vedno okoli 03.00-04.00 zjutraj. In tako je še danes [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. Utrujena sem in neprespana že od njenega rojstva, ko je bila ponoči aktivna, podnevi pa je spala. Solze sem dobila v oči, ko sem prebrala odlomek s Pantleyeve knjige, tudi sama sem slišala, da ni dobro pustiti otroka jokati. Pa vendar je treba vzpostaviti nek red...Že vseh 8 mesecev se trudim na lep način - brez uspeha. Mi je zelo hudo, ker očitno ni drugega načina kot tega, da jo pustim jokati, ni. To je moja zadnja možnost. Ker nenaspana škodujem sebi in otroku. Okoli tega "pustiti jokati celo noč" je očitno res veliko polemik, večinoma tudi zaradi tega, ker si, pomojem, mamice narobe razlagajo to metodo. Tu gre za nadzorovan jok in ne prepuščanje otroka samemu sebi, popolni temi, tišini, obupu...Otroka greš potolažit, pobožat, pomiriti. Daš otroku vedeti, da si zraven, da ni razloga za strah, vendar, da je noč čas za spanje in ne za igranje. Situacijo kontroliraš. Mislim, da je to tako mišljeno. Jz se bom tega lotila na ta način. Nikakor je ne bom pustila celo noč samo,v temi, v joku, v grozi. Danes ponoči sem to izvedla. Hodila sem k njej najprej po 5 minutah, nato čez 10,15....minut...Jokala je 1 uro in nato zaspala do jutra do 8.00 ko sem ji prvič dala mleko! Že to je bil uspeh! Z "lepim" načinom sva se mučili po 3 ure in šele danes vidim, da me je dobesedno izsiljevala...Danes nadaljujeva "terapijo" in močno upam, da bo iz noči v noč bolje.

Lory -> RE: Spanje 8.mesečnice (4.9.2006 14:51:15)
Tudi pri nas je nastal podoben problem. Že od 8-ega meseca mi mala spi celo noč, brez hranjenja. Res, da zvečer ni sama zaspala. Smo jo nosili itd. Zdaj je pa bila malo prehlajena in bolna in je 2 noči spala pri nama. In zdaj? Noče več spat v svoji posteljici. Se dere tolk časa da jo vzameva k sebi. In ker se midva tako ne moreva naspat, sem sklenila, da jo pustim da se dere. Pa naj se. Ker tukaj gre samo za izsiljevanje in nič druzga. LP

TiaSara -> RE: Spanje 8.mesečnice (5.9.2006 9:00:01)
Sedaj so vsi tako zelo proti temu, da se otroka kdaj pusti jokati - ampak če bi bilo to tako zelo škodljivo, kot pravijo, potem mislim, da bi bili sedaj vsi mi več ali manj za v psihiatrične bolnice, ker včasih so to kar precej počeli.

lenika -> RE: Spanje 8.mesečnice (5.9.2006 9:11:56)
IZVIRNO SPOROČILO: TiaSara Sedaj so vsi tako zelo proti temu, da se otroka kdaj pusti jokati - ampak če bi bilo to tako zelo škodljivo, kot pravijo, potem mislim, da bi bili sedaj vsi mi več ali manj za v psihiatrične bolnice, ker včasih so to kar precej počeli. Se strinjam.

natalia -> RE: Spanje 8.mesečnice (5.9.2006 9:18:26)
ZAPISNIK O OBREDU PRED SPANJEM ZA DESET DNI Otrokovo ime: Starost: Datum: Koliko dni ste upoštevali načrt: Možnosti: Dejavnosti: živahna,zmerna,mirna Glasnost: glasno,zmerno glasno,tiho Svetloba: svetlo, zatemnjeno ali temno Čas Kaj sva počela Dejavnost Glasnost Svetloba Koliko dni ste v zadnjih desetih dneh upoštevali obred pred spanjem? _______________ Ali ura pred spanjem poteka mirno, v prostoru pa je tišina in le blaga svetloba? ___________ Ali obred pred spanjem otroku pomaga, da se pomiri in pripravi na spanje?______________ Ali večerni obred pred spanjem uresničujete dosledno in ali otroka pripravi na spanje? __________ Ali se med obredom sprostite in v njem uživate? _______________

natalia -> RE: Spanje 8.mesečnice (5.9.2006 9:21:01)
ZAPISNIK O NOČNEM ZBUJANJU ZA DESET DNI Otrokovo ime: Starost: Datum: Koliko dni ste upoštevali načrt: Čas Kako me je otrok zbudil Koliko časa je bil buden, kaj sva počela Kdaj je zaspal nazaj Kako je zaspal nazaj Koliko časa je spal, preden se je spet zbudil Kdaj je zaspala? ________ Kdaj se je zbudila? _____ Kolikokrat se je ponoči zbudila? _____ Najdaljše obdobje neprekinjenega spanja? __ Skupno število ur spanja? ____

natalia -> RE: Spanje 8.mesečnice (5.9.2006 9:22:38)
ZAPISNIK O SPANJU ČEZ DAN ZA DESET DNI Otrokovo ime: Starost: Datum: Koliko dni ste upoštevali načrt: Kdaj je zaspala Kako je zaspala Kje je zaspala Kje je spala Kako dolgo Kolikokrat bi moral otrok pri tej starosti spati čez dan? ____2_ Kolikokrat spi vaš otrok čez dan zdaj? _____________ Koliko ur bi moral otrok pri tej starosti spati čez dan? __2,5-4 Koliko ur spi vaš otrok čez dan zdaj? ____________ Ali pred spanjem poskrbite za obred? ____________________ Ali ste pozorni na znamenja utrujenosti in daste otroka spat takoj, ko opazite, da je utrujen? ____________________________________ Ali otrok vsak dan zaspi ob enaki uri in spi enako dolgo?____________________

natalia -> RE: Spanje 8.mesečnice (5.9.2006 9:23:31)
REZULTATI PRVI ZAPISNIK DRUGI ZAPISNIK SPREMEMBE Kolikokrat je šel otrok čez dan spat? Koliko časa je spal čez dan? Kdaj je zvečer zaspal? Kdaj se je ponoči zbudil? Kolikokrat se je ponoči zbudil? Koliko je največ spal neprekinjeno? Skupno število ur spanja?

natalia -> RE: Spanje 8.mesečnice (5.9.2006 9:26:18)
ã Dobro se bom pripravila. ã moj otrok je dovolj star, da lahko spi vso noč brez moje pomoči. Biološko je sposoben spati vso noč.Veliko otrok te starosti spi do jutra. To bo dobro zame in za mojega otroka. Odločena sem nocoj narediti stvari, ki bodo otroku pomagale bolje spati. Nočem, da bi otrok jokal, zato bom potrpežljiva in bom spremembe uvajala postopoma. Kmalu bova oba spala celo noč. ãotroka bom dobro pripravila. ãmoj otrok je zdrav. ãčez dan je dovolj. ãnjegov prostor za spanje je prijeten in udoben. ãpred spanjem bom poskrbela za obred. ãnajin večerni obred pred spanjem je: Približen čas Dejavnost ãzvečer bom otroka dala zgodaj spat. ãpo novem ga bom dala spat ob: ãobred pred spanjem bova začela ob: ãdan bo potekal v skladu s prilagodljivim, a predvidljivim urnikom. ãznačilen dan bo potekal takole: (kdaj zbujanje, oblačenje, kdaj dnevno spanje, prehranjevanje – vse kar mi pomaga pri organiziranju dneva) Približen čas Dejavnost ãposkrbela bom, da bo otrok čez dan hodil redno spat. ãotrok bo čez dan redno hodil spat ob: ãpozorna bom na otrokova znamenja utrujenosti (otrok ni več tako dejaven, potihne, ne zanima se več toliko za okolico, mane si oči, videti je odsoten, sitnari, zeha) in ko jih bom opazila, ga bom dala spat. ãposkrbela bom, da bo otrok šel čez dan spat takole: ãotroka bom naučila zaspati brez moje pomoči (prva zamisel): ãčez dan bom ob njem, ko se bo mirno igral v svoji postelji. ãnaučila ga bom zaspati brez moje pomoči (druga zamisel): ãspodbujala ga bom, da bo čez dan zaspal na teh mestih in na takšne načine: ãdala mu bom ninico. ãninico bova imela, ko se bova crkljala in ko bom dala otroka spat. ãposkrbela bom, da se bo nočno spanje razlikovalo od dnevnega. ãponoči bo v prostoru, v katerem bo otrok spal, tiho, mirno in temno. ãotroka bom pomagala uspavati z uspavalnimi besedami. ãmoje uspavalne besede so: ãotroka bom pomagala uspavati z glasbo ali posnetki zvokov. ãzvečer pred spanjem ji bom predvajala: ãposkrbela bom, da bo spremenila asociacijo na spanje. ãupoštevala bom načrt Pantleyeve za nežno odstavljanje, kolikor pogosto bom lahko. ãne bom se odzvala prehitro; počakala bom na glasove, ki bodo zanesljivo kazali na to, da je otrok res zbujen. ãobred, s katerim poskušam otroka ponoči spet uspavati (dojenje,zibanje,hranjenje po steklenički, duda) bom skrajšala. ãizvajala bom načrt za nežno odstavljanje, kolikor pogosto bo mogoče. ãko bo otrok zaspal, se bom odmaknila od njega. ãče bo treba otroka spet uspavati, mu bom govorila uspavalne besede, ga božala in masirala. ãotroku bom pomagala spet zaspati in ga odnesla v njegovo posteljico. ãotroku bom pomagala zaspati postopno. ãmoj načrt, kako bom skrajšala trajanje in vrsto nočnega obreda uspavanja, je takšen: prvi korak: drugi korak: tretji korak: četrti korak: ãpotrpežljiva bom in dosledna in kmalu bomo vsi spali. ãpri dajanju spat bom uspešna, če bom vztrajna, dosledna in potrpežljiva.Moram se samo sprostiti, upoštevati načrt in vsakih deset dni, opažanja zapisati v poseben dnevnik. ãna vsakih 10 dni bom uspešnost načrta preučila in ga po potrebi prilagodila.kmalu bova z otrokom sladko spala.

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>