šnucika -> RE: Nosečnost in toplice (20.8.2006 21:14:53)
|
Potrebno je razlikovati: kopanje v bazenu ali kopanje v vroči vodi-masažni bazeni,whirpooli.....![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Sem vaditeljica vodne vadbe za nosečnice in lahko bi se tule na dolgo in široko razpisala o temu,da je plavanje najprimernejša športno-rekreativna dejavnost v nosečnosti.Seveda pod pogojem,da je nosečnica zdrava-to pomeni,da nima vnetij(gljivična obolenja so sicer pogosta,vendar,kot je že ena prej napisala-gljivic ne dobimo amapk so stalno prisotne v človeškem telesu!So samo pogoji,ki jih razvijejo do te mere,da pride do neprijetnega vnetja...),da nima placente previe,visokega pritiska,nalezljivih bolezni,vročine-viroze,slabosti(velja predvsem za prvi trimester)... Temperatura vode je primerna od 30-33 stopinj,zato naj nosečnice ne bi hodile v masažne bazene ali pretople otroške bazene.Le-ti so nekoliko manj primeni tudi zaradi višje stopnje klora v njih! Bakteriološka analiza vode v slovenskih bazenih je zadovoljiva!Z gotovostjo bom to zatrdila za obalne bazene,saj sem pri svojem delu imela večkrat priložnost videti bakteriološko poročilo zavoda za zdr. varstvo in redkokdaj kakšna vrednost prestopi mejo ,ki je dovoljena!Kar se tiče bakterioloških analiz morja pa ni tako,saj so vrednosti velikokrat čez dovoljeno mejo. Zato brez strahu v bazene,saj je voda kontrolirana,klor je zaradi dezinfekcije in tudi njegova raven določena!Najprimernejša raven Cl v bazenski vodi je od 0.1 do 0.5 gr ,v masažnih bazenih do 1gr. "Glivično sporno" je predvsem okolje bazenov-vlažna in topla tla garderob in bazenov samih. Tista,ki je imela glivična obolenja že prej,naj jih seveda pričakuje tudi v nosečnosti.Pomagamo si lahko s tamponi,najboljši so impregnirani od Sente. Samo toliko v info.,ker vem,da je vsaka ženska pač svojega mnenja in na žalost tudi marsikateri G še vedno "živi v kameni dobi".[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
|
|
|
|