SLONČICE...11.dan(OH) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


katis -> SLONČICE...11.dan(OH) (17.8.2006 7:31:30)

Dobro jutro[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Uh, danes sem vam pa kar fouš, da imate OH - se mi namreč neki pice (samo z zelenjavo in kečapom, brez sira li koruze) lušta...no ja, bo pa zame jutri happy day[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

No včeraj sem spremenila večerjo. Je dragi prinesel eno kislo smetano in si nisem mogla kaj, da ne bi za večerjo naredila gobice s čebulo, česnom, koprom in kislo smetano...mmm[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]...jih ni bilo že pol leta na jedilniku. Kljub vsemu pa je spadalo pod B dan [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] torej 'ni blema'!

Danes imam pa škrob. Za zajtrk bosta dve pomaranči, za naprej pa priznam - nimam pojma. Glede na to, da verjetno nimam prehude izbire pri domačih zalogah, bo verjetno kak riž z zelenjavo. Javim zvečer, kaj se je valjalo po mojih loncih[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Sem bila pa včeraj pridna. Sem kake četrt ure delala raztezne vaje in vaje za trebuh [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] bravo jaz [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]! Priznam, da sem se prav težko spravila k stvari, a sem čutila, da to potrebujem. prav pogrešala sem že, da l mal pomigam. Pa bom malo ta teden migala doma, pa se spravla še veslat (imam tisto napravco doma) - no drug teden grem pa 100% en dan v fitnes, da se tam ornk prešvicam[sm=smiley16.gif] ....

Lep dan! Danes bo še sonce. Izkoristimo ga [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]





Anonimen -> RE: SLONČICE...11.dan(OH) (17.8.2006 8:04:46)

matr ste vse punce pridne.. js pa spet nisem bla. že drugi dan sem grešila..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] ampak sedaj bom pa pridna.. obljubim..

danes špageti, potem pa mogoče palačinke.. kaj pa če špagete spustim in jem samo palačinke?? ker nikoli ne jem večerje...




katis -> RE: SLONČICE...11.dan(OH) (17.8.2006 8:51:13)

Ej biba12, ne izpuščaj oborkov danes - pojej špagete, kot si se namenila. Pa zvečer npr samo eno palačinko s čokolado (raztopljeno jedilno, da je ne ješ še posebej). Tako bo vest mirna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], jutri, ko imaš vitaminski dan pa ne boš prehudo lačna. Bolje je teko, verjemi mi (sem imela sama že isti problem spomladi).

Kar se pa dosedanjih grehov tiče - POZABI NANJE! Pojdi od tu naprej, kot da se ni nič zgodilo. Kar je bilo je bilo. Sedaj se pa zberi in bo OK!




flecker1 -> RE: SLONČICE...11.dan(OH) (17.8.2006 10:16:14)

Pojedla sem banano, sedaj spijem kavico.
Za kosilo bom imela pečene mlinci brez mesa, za večerjo pa kakšno jaffa cakes ali pa slano pecivo. Ojej jutr bo vitaminski dan...[sm=smiley29.gif]




Anonimen -> RE: SLONČICE...11.dan(OH) (17.8.2006 13:51:45)

Js sm tud že pojedla špagete, pol pa palačinke.. komi čakam..




katis -> RE: SLONČICE...11.dan(OH) (18.8.2006 7:06:13)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Evo, da javim včerajšnje kulinarične užitke...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

K: gobova juhica s krompirjem, paradižnikova solata s papriko, koruza, ajvar in ocvrte rezine jurčka
V: solatni krožnik iz zelja, zelene solate, paradižnika, koruze in rdečega fižola

Ja najbolj pomembno pa je to, da smo se štiri hudo odločene punce spravile v fitnes in pridno topile naše oblogice kar debelo uro (ker imam danes rahel musklfiber vem, da sem delala dovolj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]). Tak da je bil včerajšnji dan uspešen...




Suzi* -> RE: SLONČICE...11.dan(OH) (18.8.2006 7:25:30)

Še jaz javljam včerajšnje grehe. Me je kr sram, ampak vseeno poročam. Zajtrk sem morala spustit, ker sem bila na terenu (službeno), za K sem jedla pico, pa 3 koščke peciva (je imela sodelavka RD, pa sem se odločila da se pregrešim[sm=smiley9.gif]), za V je bilo pa malo prebranca in skleda zelene solate, pa malo kruha.

Katis tebe je pa za pohvalit!!! Le tako naprej!! 




Stran: [1]