kaj jesti po porodu

kaj jesti po porodu (Polna verzija)

Forum >> [Dojenček] >> Novorojenček, dojenček

Sporočilo

Vesna -> kaj jesti po porodu (16.8.2006 18:45:07)
ženske kaj jeste po porodu?jaz surovega ne jem,sem pa mama šele 1 teden.opazila sem da je zvečer najbolje če jem kaj lahkega,riž na mleku,gres. kako prakticirate?

Dejča -> RE: kaj jesti po porodu (16.8.2006 18:52:52)
Jaz sem vseskozi jedla vse - tudi sveže sadje in to v res ogromnih količinah, ker sem nora nanj - sem še v porodnišnici vprašala zdravnico, kako je s tem, in je rekla, da naj jem vse in sproti opazujem, če bo rekacija. Na srečo je ni bilo. Ne kompliciraj preveč, saj moraš tudi zase poskrbeti. Če bodo kakšne reakcije, pa tisto hrano sputi z jedilnika.

Nej -> RE: kaj jesti po porodu (16.8.2006 19:05:38)
Vse, pa sproti opazuj, če [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] kaj posebaj napenja.

bskrle -> RE: kaj jesti po porodu (16.8.2006 19:06:12)
Mojo deklici zelo napenja, zato kar pazim, kaj jem. Malo jabolka ali banane na tešče že pojem, drugače pa kompote, vodo, čaj. Če otroka ne napenja, potem lahko ješ več.

DrejcDrejc -> RE: kaj jesti po porodu (16.8.2006 19:17:25)
Jaz sem bila na začetku ful zmedena, saj eni rečejo, da moraš praktično od kruha in makaronov živet, drugi pa vse jejo. Ravnala sem se po občutku, nisem jedla frišnih stvari, kuhala sem jabolčni kompot (ampak ironija, takrat je malega najbolj napenjalo!), blabla... Dokler nisem ene par dni zaporedoma jedla vse živo in ugotovila, da ni imelo nobenega vpliva na otroka. Zdaj je star 4 mesece in že kakšna 2 meseca jem skoraj vse. Razen svinjine, pikantnih zadev, fižola, ne pijem gaziranih pijač. Priporoča se pitje veliko tekočine (jaz pijem litre čaja, ne sladkanega), nekaj časa je pa tudi meni ful pasalo zvečer gris ali pa mlečni riž jest.

lstand -> RE: kaj jesti po porodu (16.8.2006 20:04:37)
Jem skoraj vse, izogibam se predvsem jedem, ki napenjajo, saj imam s tem tudi sama težave. Pijem predvsem vodo in izogibam se pitju gaziranih pijač. Sveže sadje in zelenjavo pa jem že vse skozi od poroda in ni bilo nobenih reakcij pri [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image]. Poslušaj samo sebe in predvsem opazuj svojega [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] . Pa lepo papcaj!

tulip -> RE: kaj jesti po porodu (16.8.2006 20:05:36)
Jaz sem jedla kuhano zelenjavo in sadje, testenine, riž, mesa ne ker ga tudi sicer ne jem, pila na litre kompota in čaja, se izogibala surovim jajcem in hrani, ki napenja - fižolu in stročnicam, repi, zelju, marelicam... Itak ne veš, kaj dejansko napenja otroka in kaj ne, vsekakor pa poskrbi, da bo tvoja prehrana pestra in dosti pij. Pa ne se sekirat in počivaj, tako da bosta oba z otrokom zadovoljna![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Seven* -> RE: kaj jesti po porodu (16.8.2006 20:27:11)
Draga Vesna! Cestitke za dojencka!! Toplo ti priporocam, da preberes naslednji clanek: http://www.otrokdruzina.com/stare_%20stevilke/2004/oktober/naslovna_tema_5.htm

rija -> RE: kaj jesti po porodu (16.8.2006 21:08:46)
V bolnišnici vse, tudi najbolj nemogoče stvari, doma pa sem vegetirala na kruhu, siru in mleku. To mi je najbolj pasalo.

Marogica -> RE: kaj jesti po porodu (16.8.2006 21:14:31)
Jaz sem pri obeh jedla VSE, razen pekoče hrane, hrane, ki napenja in agrumov.

eya -> RE: kaj jesti po porodu (16.8.2006 21:54:21)
Jaz sem se tudi na začetku takole spraševala kot ti in brala stare teme...pa sem ugotovila, da večina mamic je vse, razen...in potem je ena mamica naštela to, druga spet drugo...če bi upoštevala vse, na koncu ne bi jedla ničesar... Probaj na začetku vse jest, če bojo kakšne težave (napenjanje, krči), pa poskušaj ugotovit, kaj tvojemu [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] ne paše... Priporočam pa pitje 2-3 litrov tekočine (jaz vsak dan spijem liter čaja iz 1 žličke kamilic, 1 žličke janeža in pol žličke kumine-ta čaj je proti napenjanju; pa seveda navadno vodo)...pa baje je polenta dobra, da se mleko dela...če jo maraš, si jo kar privošči... Pa lepo se imejta!

Jančika_ -> RE: kaj jesti po porodu (16.8.2006 22:24:15)
Jem vse (OK, ne jem mesa, ker ga pač sploh ne jem). Tudi kaj bolj začinjenega tu in tam, pa vsako jutro sok iz sveže stisnjenih pomaranč in grejpov. Tako sem jedla tudi po prvem porodu in dete ni imelo krčev, zaenkrat jih tudi drugi nima.

petra81 -> RE: kaj jesti po porodu (16.8.2006 23:27:08)
Jaz sem samo na začetku bila malo prestrašena, ampak sem potem dodajala prehrani kar vse po vrsti in ni bilo nobenega problema! Pazim pa edino pri agrumih in in pri hrani, ki napenja!! Uživaj in se ne sekiraj preveč!!

pomarančas -> RE: kaj jesti po porodu (17.8.2006 10:26:30)
Jaz se izogibam predvsem hrani, ki napenja, preveč začinjeni in kisli hrani (npr. namesto kisa solate delam z malo limoninega soka), pa gaziranim pijačam, gostim sokovom. Potem pa sproti ugotavljam kaj malemu ne odgovarja, npr. marelice, ananas, lešniki... V aprilski izdaji revije Lepa in zdrava je bil en full dober članek na temo prehrana doječe matere.

Brina72 -> RE: kaj jesti po porodu (17.8.2006 15:11:40)
Ne kompliciraj preveč pri hrani. Zavedaj se, da mora otrok, če ga seveda dojiš, dobiti vrsto hranljivih snovi v sebe s tvojim mlekom, zato je dobro, če ješ raznovrstno hrano. Mogoče se izogibaj vsaj zdaj na začetku pekočih jedi in tiste, ki zelo napenjajo tudi tebe, ker potem bodo lahko tudi otroka, drugače pa čim manj kompliciranja. Verjemi, otrok potrebuje različne vitamine, minerale in tako dalje, ki jih bo pridobil le, če boš tudi ti jedla normalno hrano, ne pa samo neke dietne zadeve brez potrebnih snovi za zdravo rast otroka. To je pač moje mnenje.

Vesna -> RE: kaj jesti po porodu (18.8.2006 13:11:02)
hvala za nasvete,brina in podobno misleči verejetno imate prav in bom kar tako nadaljevala,vsega po malem,kar ne napenja.

Anonimen -> RE: kaj jesti po porodu (18.8.2006 13:21:10)
Vsak dan juho, pire krompir in kaj mlečnega. Tudi sadje, od prvega dneva naprej. Začela sem postopoma v majhnih količinah.

Stran: [1]