SLONČICE...10.dan (Š) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

flecker1 -> SLONČICE...10.dan (Š) (16.8.2006 7:31:39)

No, naj sporočim koliko sem izgubila v 10. dneh, v pasu je šlo 2 sm dol, bok pa 1 cm, v prsih pa 2 cm, teža pa -3kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].

Danes bo škrob, grem skuhat [sm=kava.gif], pojedla bom eno banano. Za kosilo bom imela kuhan krompir pa skledo solato. Za večerjo polovico.
Pa še 2 uri rekreacije odb. na mivki, [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].



Anonimen -> RE: SLONČICE...10.dan (Š) (16.8.2006 8:18:41)

js pa včeri nisem bla pridna.. najprej sem jedla pleskavico, pol sm pa pojedla par piškotov in sladoled... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

glede kg je pa -1 kg.

danes pa rižota.



katis -> RE: SLONČICE...10.dan (Š) (16.8.2006 8:57:46)

Jutro slončice!

Sonce imamo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], pa čepram je zjutraj kazalo le 10°C[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image].

No ja, danes imam B dan:
Z: 2 jabolki
K: verjetno kak zrezek + brokoli kuhan v sopari (če bo pa čas, bom pa oboje vrgla v pekač in spekla v pečici)
V: kaka solata s tuno (in sirom)

Ste pa zelo pridne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Lepo! Skupaj bomo uspele! Kar tako naprej[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Le še 80 dni! Smo že oddelale kar eno devetino [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Matr smo dobre![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Anonimen -> RE: SLONČICE...10.dan (Š) (16.8.2006 10:46:22)

kam so se pa izgubile vse slončice???[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Suzi* -> RE: SLONČICE...10.dan (Š) (16.8.2006 12:30:24)

Ojla!

Jaz imam danes tudi B dan, 17. po vrsti. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Mi kar gre, moram rečt, pa vam tudi kot berem. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Le tako naprej, pa bomo oklestile tele naše teleščke.

Danes za  Z sta bile dve nektarine, zdaj pa ravnokar jem solato s tuno in polnozrnato žemljico. Za večerjo bo pa tudi nekaj iz tune, verjetno kar bučke in tuna, zapečeno v pečici, če se mi pa ne bo dalo packat, pa spet solata s tuno.

Biba12,a si ti že pri odločnih hujšala na začetku leta??




Anonimen -> RE: SLONČICE...10.dan (Š) (16.8.2006 15:07:07)

Biba12,a si ti že pri odločnih hujšala na začetku leta??


ja.. sej si ti tud, ne?? se spomnem. kolk si takrat zgubila in kolk časa si vztrajala?? js sm pršla takrat iz 67 na 63 kg v 1 mescu. pol sem pa nehala.. pa sem dobila 1 kg gor v tem času.. zdej bi pa spet rada ene 5 kg dol dala..



Suzi* -> RE: SLONČICE...10.dan (Š) (17.8.2006 8:32:30)

IZVIRNO SPOROČILO: biba12
ja.. sej si ti tud, ne?? se spomnem. kolk si takrat zgubila in kolk časa si vztrajala??


ja, jaz tudi. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Sem pa vztrajala 2 meseca in v tem času dala dol 8 kg. Pol pa ni več šlo, ker sem šla nazaj v službo in se mi je čist ritem podrl. Sem tudi dobila nazaj gor 6 kg, ker imam zaradi službe malo podrt ritem prehrane. No zdaj imam za cilj prit na 58 kg, zaenkrat kaže 4 kg več. Kakšnega kg manj se pa tudi ne bi branila. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Mi je pa precej težje se držat diete zdaj ko sem v službi, ker vstanem ob petih (prej ob osmih, devetih) in je potem fuuul dolg dan, da bi imela samo 3 obroke. Zato vmes pojem še kakšno sadno malico, drugače ne gre. Pa malo improviziram in ni vedno čist striktno po dieti. Počasi, pa nam bo uspelo!




Stran: [1]