|
katis -> RE: SLONČICE...9.dan (B) (15.8.2006 20:58:50)
|
Zdravo!
Zame je bil tudi vitaminski dan danes:
Z: belo grozdje (kar precej[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image])
K: porova juha s korenčkom, dušen brstični ohrovt in paradižnikova solata
V: 1 ocvrta banana s kokosom ter sadna priloga iz pomaranč in jabolka
Danes sem končno malo izračunala, koliko sem shujšala - od 7.8. mi je šlo dol 2 kg, od 31.7. pa kar 5 kg.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Res pa je, da sem v skupnem še vedno nekje 20 kg pretežka, torej me čaka še dolga pot. Ampak bo uspelo. Vem.
Glede kuskusa - definitivno lahko za kosilo na OH (vendar kuhan na vodi)
Glede gresa - tudi ta bi šel le na OH dan - kuhan na vodi, kot bela polenta za kosilo, mlečni gres pa izključno le kot sladica za večerjo.
Glede mlečnega riža - le kot sladica na OH dan
Enako tudi razni cmoki (slivovi, marelični), rižev narastek...Celo njoke sem sama jedla za večerjo na OH, ker nisem vedla, kam bi jih sicer uvrstila glede na kombinacijo (krompir, jajce, moka...). Skaratka, če niste prepričane, kam nekaj paše, pa bi rade pojedle, potem definitivno le kot 'sladica' na OH dan.
|
|
|
|