SLONČICE...4.dan (V) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


katis -> SLONČICE...4.dan (V) (10.8.2006 7:29:06)

Vitaminčki![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Sicer bi naj na tan dan v pretežni meri uživali sadje, na vitaminski dan lahko tudi zelenjavo (solatke, kumare, zelenjavne juhice, korenček..) Meni je bilo ves čas diete izjemno pomembno to, da sem na hladne dneve za vitaminski dan pojedla juho ali vsaj topel kompot (doma skuhan in sladkan z natreenom). Ker od samega presnega sadja bi na pol umrla od mraza...

No zame pa je danes OH. Ste mi dale kar nekajidej od včeraj, zato:
Z: nič, ker se do 12:55 še držim luninega posta
K: testenine z zelenjavno omako
V: nekaj hudo sladkega. Vendar sem v dilemi, ali vzamem iz zmrzovalnika kos pehtranove potice (mmmm[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]) ali si naj kako tortico kupim, kr moram itak po jedilno čokolado v trgovino...

Lep dan in čimveč sonca! We can do it!




Anonimen -> RE: SLONČICE...4.dan (V) (10.8.2006 8:24:25)

Js sploh ne maram tega dneva..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Cel dan bom lačna k 100 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]..

ne jem ne sadja, ne zelenjave.. kaj naj torej jem??[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]




flecker1 -> RE: SLONČICE...4.dan (V) (10.8.2006 8:47:24)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] kaj naj ti predlagam... kaj nobenega nič sadja in zelenjave ne ješ? Kaj pa zelenjavna juhica?....
Sedaj sem spila donat, potem šepopapcam eno banano. Nato še spijem veliko skodelico kave z mlekom. Na planu imam jest grozdje in breskve. Bom vidla kak bom zdržala, še sporočim.




njelci -> RE: SLONČICE...4.dan (V) (10.8.2006 9:06:30)

če se lahko jst vmešam...
biba:  kaj pa recimo kuhana zelenjava, spinača, bučke..al pa provi recimo- banano narežeš na koščke, pokapaš s limoninim sokom in malo popečeš v ponvi al pa v mikrovalovki...
a imaš knjigico od rine?...tam so ideje kaj si lahko pripraviš....




katis -> RE: SLONČICE...4.dan (V) (10.8.2006 9:23:57)

biba, kaj pa gobice?

Popraži si gobice na čebulci in začini! al pa bučke. Al pa jajčevec in paprika na žaru. Pa kakšno zelenjavo menda ja ješ,no!

Lahko pa poješ npr. nekaj mandljev pa arašidov (ampak ne preveč!) Lahko poješ npr malo kokosa (pa tud ne preveč). Kaj pa kak sadni sok, a to pa piješ?
Pa kaka žlička marmelade je še tud ok.

Jaz si včasih narežem jabolko na rezine, pa povaljam v kokosu in ocvrem na margarinci - je prav njama. Isto lahko narediš npr. z banano (je še bolj sladko).

Probaj različne zadeve. Jaz enostavno crknem ob samo surovem sadju in zelenjavi.

Lp,




Stran: [1]