Anonimen -> RE: Mleko 0,5 maščobe (30.7.2006 12:00:29)
|
Otroci moraj piti mleko s 3,2 mlečne maščobe, kot je že ena napisala, ker ima tudi večjo vsebnost vitaminov, Ca in drugih hranljivih snovi. Če se sin preveč redi, mu rajši zmanjšaj drugo boom hrano: sladkarije, slane stvari, šumeče in sladke pijače (coca cola, ledeni čaj, Fruc, soki...) Odrasli bi pa naj posegali po izdelkih z manj % mlečnih maščob. Sploh takrat, ko ste na dieti. Namreč mlečna maščoba je dosti hujša kot druga in se hitreje naloži na rit. Seveda pod to spadajo tudi skutke, siri, smetana,...
|
|
|
|