krči v nosečnosti?! (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Čvekanje v pričakovanju



Sporočilo

Anonimen -> krči v nosečnosti?! (17.7.2006 13:17:05)

olja vse [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image]!!
a mi lahko katera pove a je mela med [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] kej krčev v nogah...jz mam zadnje cajte (teden) krče v levi nogi-meča- pa me zanima kaj kej pomaga da se jih ublaži, ker boli kot sam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image],,pa poj sigurn š kakšne dve ure bolečina ne izgine....sm iskala z iskalnikom pa nism na to temo nič najdla....
thx...

lp....



Anonimen -> RE: krči v nosečnosti?! (17.7.2006 13:24:02)

Mislim, da za krče pomaga, da vsak dan piješ magnesol šumeče tablete, po tri na dan, se mi zdi. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



KaMa -> RE: krči v nosečnosti?! (17.7.2006 13:25:05)

jup, meni so se tud med nosecnostjo taki krci zaceli pojavljat. predvsem ponoci. sem pila magnezijeve tablete - to bi naj pomagalo (sem nekje prebrala, da se to pojavlja tudi ljudem, ki imajo pomanjkanje magnezija).
ampak zdaj, ko sem pa ze cez rok, pa so mi rekli, naj ne pijem vec magnezija, ker preprecuje tudi druge vrste krcev...tak da v vsakem primeru ne pretiravat.



Anonimen -> RE: krči v nosečnosti?! (17.7.2006 13:26:59)

ja vrejtno se moram o tem z G posvetovat....????



emaa -> RE: krči v nosečnosti?! (17.7.2006 13:58:36)

jaz sem poklicala G, pa mi je rekla naj kar vzamem magnezijeve tablete, pa sem si jih kupila v DM, pa krčev ni več in mirno spim.



sašaš -> RE: krči v nosečnosti?! (17.7.2006 14:01:22)

Ja, magnezijeve šumeče tablete - ampak ne 3 na dan! Eno (150- 200 mg) zvečer pred spanjem (pa tik pred tem ne kakšnih mlečnih izdelkov jest).



Naja30 -> RE: krči v nosečnosti?! (17.7.2006 14:58:32)

Meni je tudi G priporočila magnezijeve tablete in je rekla, da naj ne pretiravam z njimi. Zanima me, katere ste ve kaj jemale, ker v trgovinah jih je mali miljon. Pa še to, zakaj pred tem ne smeš mlečnih izdelkov?



sašaš -> RE: krči v nosečnosti?! (17.7.2006 15:08:02)

Jaz sem jemala Magnesol. To okoli mlečnih izdelkov pa mi je G rekla. Pa je sploh nisem spraševala, zakaj - kura...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Po mojem zaradi kalcija (v mleku), ne vem pa točno...



Naja30 -> RE: krči v nosečnosti?! (17.7.2006 15:15:09)

Sprašujem zato, ker sem to že slišala. Da ne smeš kalcija in magnezija jemati skupaj.



Anonimen -> RE: krči v nosečnosti?! (17.7.2006 15:31:14)

Tudi jaz sem imela ion jih imam še občasno krče v mečih. Povedala sem svoji G in dobila kalcijeve tablete na recept. Magnezijeve šumeče sem si pa kupila v lekarni. Men je rekla G, da tiste od KOlinske in ne vem katere šumečke ne veljajo.  V lekarni kupljene so priporočljive.
Magnezij moram jemati čez dan 300mg oz. zdaj 450mg, klacij sem pa jedla zvečer pred spanjem.
Med magnezijem in kalcijem mora biti vsaj 4 ure razlike. Zato se ne priporoča jemati magnezija pred mlečnimi izdelki.

Zdaj proti koncu pijem samo magnezij.



SaaS -> RE: krči v nosečnosti?! (17.7.2006 15:43:17)

Jaz sem jih imela. Jemala sem magnezijeve (magnesol) in kalcijeve (calcium forte - nekaj takega) šumeče tablete. Vendar ne skupaj, ker se težje absorbira. Magnezij zvečer in kalcij zjutraj (vseeno kdaj, jaz sem pač tako jemala). In so se krči nehali.
Sem pa en mesec pred rokom nehala, ker magnezij zavira tudi krčenje maternice. Proti koncu nosečnosti se s tem maternica pripravlja na porod in zato brezveze preprečevat to. Zato tudi pri pogostih lažnih popadkih (kar sem imela pri drugem otroku) priporočajo uživanje magnezija.



Billi -> RE: krči v nosečnosti?! (18.7.2006 15:02:25)

Mene je ene parkrat vsak dan zjutraj zagrabil tak krč, da sem zatulila ko [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]. Ampak samo ene parkrat in je samo od sebe minilo. Drugače pa občasno spijem kakšno Mg tableto. Upam, da bo tudi pri tebi minilo samo od sebe in čim prej [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anonimen -> RE: krči v nosečnosti?! (18.7.2006 15:03:57)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]ej bili mene že od včeraj noga boli ko hodm...
krč me je pa dons zjutrj spet..nj gre nekam!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]



Naja30 -> RE: krči v nosečnosti?! (18.7.2006 15:07:30)

Jaz sem jih tudi včeraj kupila v lekarni, ene ki vsebujejo še B vitamin. Mi je pa ena medicinka rekla, da naj ne kupujemo tistih pocen v DM-ju, Millerju in podobno, ker je magnezija ful malo notri, največ je barvil in ne vem česa vsega še.



krfjolca -> RE: krči v nosečnosti?! (19.7.2006 17:13:44)

Meni se krči ne pojavljajo več, odkar Magnezij pijem.
Sicer pa pomaga, če te že krč useka (mene je ponavadi ponoči v meča), da takoj skočiš iz postelje na noge. Potem takoj popusti.
V prvo me je pa tako stisnil, da sem še dva dni šepala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



pikanogavička -> RE: krči v nosečnosti?! (19.7.2006 17:25:07)

Proti krčem pomaga magnesol 150 - to so šumeče tablete.

V navodilih piše:
Kdaj Magnesol uporabljate
Šumeče tablete Magnesol priporočamo: (navajam samo za krče)
-pri značilnih znakih pomanjkanja magnezija (nočni krči v mečih, mišična prenapetost)

Je pa treba pazit, ker deluje kot odvajalo in veliki odmerki lahko povzročijo drisko.



KaMa -> RE: krči v nosečnosti?! (19.7.2006 18:18:51)

Meni je pa pomagalo (to sem nekje prebrala in bila ZELO hvaležna za informacijo), da sem poskušala raztegnit mišico - se pravi peto čimbolj ven naprej potisnit. Pravim poskušala, ker včasih je pač tak zagrabil, da to ni bilo mogoče. In ja, lahko potem še ves dan mišica boli :D
Srečno! To je pač še ena radosti nosečnosti ;)



Naja30 -> RE: krči v nosečnosti?! (19.7.2006 18:54:13)

Ja KaMa, imaš prav. Jaz sem tudi slišala, da je treba peto čim bolj ven stegnat, ko te prime krč.
No, zdaj sem pila magnezij 2x zvečer in danes ponoči me je spet grabil krč. A katera ve, po kolikem času je boljše po pitju magnezija?



pikanogavička -> RE: krči v nosečnosti?! (19.7.2006 20:31:05)

Spet bom citirala navodila:
Ravnovesje magnezija se v organizmu vzpostavi postopoma, zato morate šumeče tablete Magnesol jemati najmanj 4 tedne, nakar se posvetujte z zdravnikom.

Morem pa rečt, da sem jest samo enkrat začutila krče v mečih. Magnesol jem par dni, ampak zaradi tega, ker sem mela občutek, da mi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] dol pritiska in da mi trebuh otrdeva. Mi je G priporočala nej jem Magnesol in morem priznat, da pomaga.





Strawberrie Cherrie -> RE: krči v nosečnosti?! (22.7.2006 14:11:06)

Poizkusiš lahko tudi s kremo Vitamobil Pferdesalbe z aloe vero in divjim kostanjem....osveži prebremenjene sklepe in ugodno deluje na prekvavitev - ker se sicer zelo rada 'športiram' in krči že v moji preteklosti niso bili izjema, ampak tale kremica superca pomaga - zdej pa tut, če sem zatečena ali če me bolijo podplati - jo uporabim in tko prijetno hladi, mišice pa ti povsem sprosti - ni ravno poceni, je pa vredna svojega denarja (kupujem jo v sanolaborju...)...
Drugače pa so lahko krči tudi zaradi pomanjkanja B vitamina - upam, da se ne motim!!!



Stran: [1]