|
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
  | Stran: [1] |
| Uporabnik | |
|
 |
RE: ločevalna dieta- še katera?
24.8.2011 6:12:22
|
|
|
|
TDTP
|
bi se pridružila! Za izgubiti imam cc 5 kg a me je malo strah da se ne bom tako striktno držala kakor ti! Lahko pa poizkusima pa bom tudi jaz malo zreducirala vnos kalorij in začela spet telovadit, ker v tej vročini sem se kar polenila! Drugače je pa ločevalna dieta zakon, z njo sem že izgubila 12 kg in tu in tam, kakšen dan še po večini vedno ločujem samo gibam se sedaj bolj malo! No pa poizkusiva!!!! 
|
|
|
|
| |
RE: ločevalna dieta- še katera?
24.8.2011 7:23:10
|
|
|
|
janapan
|
Jaz sem sicer že skoraj 3 tedne na Montignacu, z 90 dnevno sem obupala je zame preveč restriktivna ( samo sadje za zajtrk ko rabiš največ energije in pa držanje zaporedja dnevov - ravno ko pade piknik imaš pašto, ko si želiš sladko imaš meso....) No jaz sem bila na tej dieti vsaj 5x. Vsakič prbl 1 mesec, vsakič sem tudi shujšala do 6 kg....ampak sem prav vse dobila nazaj. Bomo videli kako bo z Montignacom. Načeloma je podoben ravno tako gre za kombinacijo - ne mešaš beljakovin in OH ter maščob in OH, lahko pa v istem dnevu ješ iz vseh skupin. Je pa mal zapletena na začetku ko moraš preštudirat kaj gre skupaj in kaj ne. Do sedaj sem v malo manj kot 3 tednih shujšala cca 4 kg. Do cilja imam še 9 kg.
|
|
|
|
| |
RE: ločevalna dieta- še katera?
24.8.2011 9:39:38
|
|
|
|
TDTP
|
Dieta z Montignacom, to bi tudi jaz probala, ker ko začnem telovadit, to pa pomeni 15 min ogrevanja in cc. 30-45 min orbitreka teče iz mene in si rada privoščim konkreten zajtrk (kosmiče, kruh in kakšen zeliščni namaz), da imam pol dovolj energije čez cel dan! A je ta dieta fejst zakomplicirana?
|
|
|
|
| |
RE: ločevalna dieta- še katera?
24.8.2011 10:40:07
|
|
|
|
*lala*
|
tud jst sm bla enkrat že na tej dieti pa sm shujšala skoraj 15 kg (kljub prekrškom), zdej po porodu pa spet morem mal odpravit, upam da se bom tokrat res striktno držala.
mene tudi zanima kakšna je ta Montignacu dieta, mogoče bo to lažje, pa bomo s to poskusile, ker meni je tudi zoprno to ko se velikokrat zgodi da je kakšen piknik jaž pa na pašti oz. kaj drugega...sploh pa zdej čez poletje.
no pa poskusive!
|
|
|
|
| | Stran: [1] |
Najbolj brano v zadnjem mesecuKo partnerju ni do seksa: 5 najpogostejših...Največkrat za to, da eden od partnerjev ali oba več ne čutita seksualne želje, ne tiči v tem, da je partner premalo priv...
FOTO: Novorojenček v prvih sekundah po roj...Fotografije so precej nazorne, saj so posnete v prvih sekundah po porodu, ampak dejstvo je, da prikazujejo čudež rojstva...
To so najbolj redka otroška imenaMed izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Prihaja nova serija logopedskih LahkonočnicEvropski dan logopedije je namenjen ozaveščanju o jeziku, govoru, komunikaciji, motnjah požiranja in vlogi logopedov. Sl...
3 pravljični družinski izletiV članku preverite, kako so videti prekmurske rusalke, kje na Dolenjskem živi povodni mož in kateri mlinar si je na vrat...
Zadnje s foruma
Vprašanje.
пеперутка16
Ali ima kdo od vas doma krave? Če ima, kaj naredite z mlekom? Ne hecam se, resno sprašujem, ne vem kaj naj z mlekom?
Natisni
