Anonimen
|
IZVIRNO SPOROČILO: ivao1
IZVIRNO SPOROČILO: AnjaPH
IZVIRNO SPOROČILO: ivao1
mam odvecne kg, po novem sem zacela počas hujšat to pomen max -2 kg/mesec, pa bo do poletja kr ok. sej nebi rekla temu glih hujšanje sam odločila sem se da nekatera živila črtam z jedilnika, ostalo jem normalno.
za bol seksi izgled pa ja seveda marskaj naredim, obleka, frizura, urejeni nohti, pa je pol to to, seksi če lahko temu tako rečemo, bol pa mi je važno da sem nekak urejena, ne hodim okol z pogriženimi nohti, mastnimi lasmi in v trenirki. no ne zdej mislit da sem nevem kaj, z kilo make upa na faci kr naprej.
pač nebi bila rada zanemarjena 26 letnica, sem še premlada 
lep dan
Iva, če smem, topel nasvet (tako sem jaz začela) - črtaj kruh in mleko z jedilnika ter bel sladkor. Pij zeleni čaj (vsaj 6 skodelic na dan). V enem mesecu se ti bo zdelo, da te je pol manj skupaj 
ja sej tak nekak sem se odločila, črtala sem: beli sladkor, belo moko uporabljam pirino, za kruh in peciva glih tako dobe, čokolado, kavo, svinjsko meso, namest sokov pijem čaj ali doma narejeno limonado, sol na minimum, okuse dopoljujem z zelišči, namest salame, jem kaka puranja prsa itd. bomo vidl kaj bo, na tak način sem v feb zgubila mal več kot 2 kg, pa brez da bi bila lačna.
Zelo dobro  Mislim, da boš s takim načinom prehranjevanja v bodoče zgubila več kot 2 kg na mesec
|
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
Natisni
a si že pozabila na novoletno oGljubo?
)
