Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.
Več o tem
|
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
Uporabnik  | |
|
 |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
15.1.2009 15:38:58
|
|
|
|
Anonimen
|
IZVIRNO SPOROČILO: Suzi*
barcafe, dobrodošla. 
decemberka...ti se kar opogumi, boš vidla kako bo fajn ko bodo kilce in centimetri kopneli.....vrstnega reda dnevov pa baje ni dobro menjati....no, če ga boš enkrat zamenjala ne bo panike.  jaz imam jutri prvi dan - B. sem štartala šele ta ponedeljek.
Suzi, potem se bom pa kar tebe držala. Če se seveda ne premislim do jutri. Ampak čist zares se moram v roke vzet. Zanima me še, al je kakšna glavna tukaj, da bi nas vodila, npr tehtanje vsak ponedeljek zjutraj, pa da "taglavna" razpredelnico napiše. Tako mal, no, za pogum. Samo vprašam, če ste se kaj organizirale? Pa kolikor berem, niste vse na istih dnevih, a ne da ne?
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
15.1.2009 17:03:17
|
|
|
|
gamini
|
Decembrka, dobrodošla in še vse ostale, ki ste se nam pridružile !
Večina nas tukaj hujša od 5.1. , se jih pa nekaj pridružilo kasneje.
Ta glavna, ki vodi evidenco oz. pridno piše v razpredelnico je Erin .
Lep pozdrav vsem bodočim suhicam !
P.S.
No, jaz sem večerjo (piškote) že pojedla, nisem več zdržala,
pa saj po 18. baje ni dober jest, a ne  .
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
15.1.2009 18:04:38
|
|
|
|
bella02
|
decemberka, pobalinček in barcaffe, dobrodošle! Vseke nove moči smo vesele. Več nas bo, bolj se bomo spodbujale, bolše nam bo. Pa hkrati bo več idej krožilo, kar mi je zelo všeč.
Je ena že predlagala, da bi blo fajn, da bi nas vse kasnejše članice poskusle nekako ujet z dnevi, bo bolj fajn, ker bomo potem še skupaj dihale. Tak je moj predlog, odločitev pa od vsake posebej. Sej ni treba prekint, sam kak dan preskočite, pa bo.
Kar se tiče tehtnice, se je tudi meni ustavla in sicer je bilo v pon. -5, potem mi je pa obstalo, kar je logično. Prvo je bila tista voda, zdaj pa se bodo začele kurit zaloge, sam mal je treba potrpet. Vem, te za trenutek mine, ko pa potipaš svoje dodatne kg, se spomniš, da si ravno zdaj na poti, da se jih znebiš. S to mislijo greš naprej. Sem enkrat to dieto že dala čez in se znebila 15-ih kg, zato vem, kako se človek počuti. Je vredno vztrajat!
anaya, si vidla? Bo šlo dol, sam pridna bodi
Danes pa čokolada! Pa verjetno makaronči s tunino omako, se mi jih res lušta!
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
15.1.2009 18:06:04
|
|
|
|
anaya
|
Erin: sej bi zajtrk jedla pa mam tolk opravkov zjutraj
DOBRODOŠLE NOVE SOTRPINKE....
Kaj pa vode z okusi lahko pijemo??? Meni navadna voda pa nesladkan čaj čist nič ne tečeta.
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
15.1.2009 18:08:24
|
|
|
|
anaya
|
U Bella točno ja danes lahko grešimo za večerjo, bi jaz tut kr makarone s tuno, nekako se mi peciva ne lušta, pa itak je pol še čokolada...
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
15.1.2009 18:09:19
|
|
|
|
anaya
|
Aja pa tiste , da nas dobite lahko mate pač par dni sadnih zaporedoma Zafrkavam se...
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
15.1.2009 18:23:22
|
|
|
|
gamini
|
Bella, si mi zdaj lušte naredila s to tuno, čeprav mi je malce slabo od piškotov .
A potem praviš, da bodo še šli kg dol, ker so men tudi v ponedeljek kar obstali ?
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
15.1.2009 18:35:15
|
|
|
|
bella02
|
gamini, to je normalno. Najprej gre ven voda. Tisti, ki ima 100 kg, jo bo izgubil več kot nekdo, ki jih ima 70. Nato malo proces zastane, nato pa gre naprej. Potrpljenje, pa bo. Garantiram, da bo šlo. Sam obupat ne smeš.
Če bi šlo to tolk hitro, bi jaz v 14-ih dneh zgubila 10 kg, kar pa bi bil šok za telo in se to ne sme zgodit!¨Takrat bi bilo nekaj hudo narobe!!!
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
15.1.2009 23:13:23
|
|
|
|
Erin
|
IZVIRNO SPOROČILO: decembrka
Pozdravljene.
Zamisel imam, volje ne. Bi štartala z ločevalno dieto, izgubit moram 73kg-8 kg. Se vam lahko pridružim? Pa zanima me, katere ste in kateri dan imate jutri? Pa malo vspodbude prosim. Pa zanima me, ali se točno zaporednih dni držite B OH...ali lajko malo zamenjam
Dobrodošla!
Seveda se lahko pridružiš!
Jutri imamo sadni dan, vrtnega reda se pa moraš držat - B-Š-OH-S..
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
15.1.2009 23:17:03
|
|
|
|
Erin
|
IZVIRNO SPOROČILO: anaya
Erin: sej bi zajtrk jedla pa mam tolk opravkov zjutraj
DOBRODOŠLE NOVE SOTRPINKE....
Kaj pa vode z okusi lahko pijemo??? Meni navadna voda pa nesladkan čaj čist nič ne tečeta.
Kupi si oreške ali pa suhe slive, marelice,.. nekaj moraš počvakat
Aja vode z okusi..naj nebi samo... jaz si vsake toliko nestea privosčim... drugače pa nesladkane čaje in vodo
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
15.1.2009 23:21:00
|
|
|
|
Erin
|
IZVIRNO SPOROČILO: bella02
gamini, to je normalno. Najprej gre ven voda. Tisti, ki ima 100 kg, jo bo izgubil več kot nekdo, ki jih ima 70. Nato malo proces zastane, nato pa gre naprej. Potrpljenje, pa bo. Garantiram, da bo šlo. Sam obupat ne smeš.
Če bi šlo to tolk hitro, bi jaz v 14-ih dneh zgubila 10 kg, kar pa bi bil šok za telo in se to ne sme zgodit!¨Takrat bi bilo nekaj hudo narobe!!!
Lepo povedano... Ne vrzite puške v koruzo ob prvi oviri... zdravo hujšanje je počasno hujšanje...saj je 90 dnevna in ne 24 dnevna dieta
Bo šlo dol, brez skrbi...
P.S. mene pa nič ne zebeeeee
Aja, danes sem si naredila rezance s skuto in jajcem že za kosilo, pojedla toablico čokolade, zvečer pa korenje... mislim da ne bo nič narobe... počutim se fajn...
Zaloga sadja je za jutri pripravljena.. najbolj obožujem banane..najbolj nasitijo
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
15.1.2009 23:24:04
|
|
|
|
Erin
|
IZVIRNO SPOROČILO: decembrka
IZVIRNO SPOROČILO: Suzi*
barcafe, dobrodošla.
decemberka...ti se kar opogumi, boš vidla kako bo fajn ko bodo kilce in centimetri kopneli.....vrstnega reda dnevov pa baje ni dobro menjati....no, če ga boš enkrat zamenjala ne bo panike. jaz imam jutri prvi dan - B. sem štartala šele ta ponedeljek.
Suzi, potem se bom pa kar tebe držala. Če se seveda ne premislim do jutri. Ampak čist zares se moram v roke vzet. Zanima me še, al je kakšna glavna tukaj, da bi nas vodila, npr tehtanje vsak ponedeljek zjutraj, pa da "taglavna" razpredelnico napiše. Tako mal, no, za pogum. Samo vprašam, če ste se kaj organizirale? Pa kolikor berem, niste vse na istih dnevih, a ne da ne?
Večina nas je začela s 5.1 in imamo jutri sadni dan.
Seznamček delam jaz, sem te že zapisala da te dodam ob naslednjem "obnavljanju".
TEhtanje je vsako nedeljo/ponedeljek.
Organizacija je v polnem teku.
Ti kar pogumno... težek je samo začetek, potem gre lažje..še posebej ko vidiš da grejo kg dol dobiš novih moči in zagona...
Srečno.
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
16.1.2009 8:08:45
|
|
|
|
Suzi*
|
jutro.
prvi sadni dan je uspešno za mano, tudi zebst me je nehalo potem, pa še lačna nisem bla zvečer sploh.
glede tega da vas ujamemo....jaz vas bom z dnevi ujela, ko boste imele vodni dan. jaz ga bom preskočila, ker si ga pri dojenju ne morem privoščit, pa še prvič ko sem ga delala (ko sem prvič hujšala po LD), sem se zeloooo slabo počutila, tako da zame vodnih dnevov ne bo.
danes pa spet B....mislim da bom udarla po "B pizzi" ...plast bučk popečenih v pečici, malo pozneje pa gor dam tuno, zmešano z zdrobljenim kruhom, lepo začinjeno, še popečem....njamiiii. za večerjo pa če ne bo nič ostalo od tega....naredim morske sadeže s paradajzovo omako....tudi se to v pečici zapeče...njam. se mi kar sline cedijo.
uspešen S dan vsem!
_____________________________
Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
16.1.2009 8:40:53
|
|
|
|
minabo
|
Prav vesela sem, da je danes S dan. Včeraj mi zvečer sploh ni ustrezalo sladko. Bolje bi mi bilo po kosilu in bom verjetno naslednjič tudi tako naredila. Za večerjo pa kaj drugega.
decemberka, pobalinček in barcaffe, dobrodošle!
Super nam gre
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
16.1.2009 9:24:12
|
|
|
|
maca m
|
Jutro vsem,
spet sadni dan, sovražim sadje , če ga moram cel dan jest. Ah, bom že potrpela.
Včeraj me je ful glava bolela, tečna sem bla pa ko sto  . Sem se že ob devetih spat pobrala.
  
A ve kaj telovadite. Men se zdi, da mi ne bo nobena dieta šlaufov s seboj odpeljala. Sovražim telovadbo!!!
Zdaj sem pa že kot un smrkec, ki vse sovraži. Očitno sem spet tečna.
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
16.1.2009 10:17:28
|
|
|
|
Suzi*
|
maca m, si me nasmejala s tvojo sitnobo.....ampak lej, včasih pride kakšen tak dan, pa sej pol mine. za dons si pa naredi kakšno juhico al pa bolj jej zelenjavo, če ne maraš sadja. al pa kakšne oreščke.
drugač pa jaz že od oktobra hodim 1x na teden na telovadbo, freestajler, ni ne vem kaj - lahko bi hodila bolj pogosto, nekaj pa le, da so se mi malo mišice utrdile, zdej je pa treba samo še odvečen špeh izgubit, pa bo.
_____________________________
Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
16.1.2009 10:20:56
|
|
|
|
žabicamala
|
Pozdravljene, dolgo se že nisem nič javila. Dobrodošljica vsem novim suhicam.
Vam moram poedat, da sem se včeraj prvič pregrešila in to z pico, ki je imela gor še sir Grooooza. Bom danes imela vodni dan + sadje za zajterk.
So pa tudi meni kg obstali in še zaprta sem .
Sem tako jezna na sebe, ker sem se pregrešila, porednica jaz, imam full slabo vest.
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
16.1.2009 11:06:06
|
|
|
|
anaj22
|
tele OH dnevi men delajo preglevice, sem cev dan lačna
dons pa sadje
z: kaki
m: ni blo časa
k: špinačna juha
m in v: mandarine
uživajte
_____________________________
Mi mamo se fajn
NJJP
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
16.1.2009 11:47:14
|
|
|
|
lily975
|
Hojla!Tud pri men je dons sadje .Sedaj mi je že lažje ,ker se je telo navadilo na manjše količine hrane.
Dobrodoše vse nove članice shujševalnega kluba Gremo !!!Saj nam bo uspelo!!!!
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
16.1.2009 13:18:34
|
|
|
|
Erin
|
IZVIRNO SPOROČILO: maca m
spet sadni dan, sovražim sadje
Sovražim telovadbo!!!
Zdaj sem pa že kot un smrkec, ki vse sovraži. Očitno sem spet tečna.
Sem ravno hotela napisat... pa vidim da si se sama spomnila na to...
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
16.1.2009 13:20:04
|
|
|
|
Erin
|
Aja..telovadim..NE edino kviftam..ma mali skoraj 9 kg
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
16.1.2009 13:23:10
|
|
|
|
Erin
|
žabica mala, ne sekiraj se..tudi pregrešiš se lahko, vsaka se kdaj..ampak ne se prepogosto, velja?
Moj jedilnik danes:
Z-banana
M - kofe
K - kuhana zelenjava
M - banana
V - čežana
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
16.1.2009 13:53:22
|
|
|
|
bella02
|
anay22, a ti testenine ne gredo? Lahko jih ješ več vrst, špinačne, navadne, ... Pa tistih 120g je kar velik, vsaj jaz se najem, pa še solata zraven, ni da ni
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
16.1.2009 14:21:27
|
|
|
|
lilka
|
Bravo vsem, kar tako za vspodbudo sem se vam javila.
Jaz sem shujšala svojih 13, držala 3M, zdej sem pa noseča, tako da sem nehala .
Nisem pretiravala, samo sem se pa držala zapovedanega, sploh sadnih dnevov sem se zelo držala, je blo poletje, se mi ni zdelo tako težko, pa jaz sem imela podporo, smo hujšale 3 v službi, je blonekako lažje....
Potem sem pa 3M še vedno jedla sadje do 12.00 in sem uspela obdržat kg kljub temu da sem ostalo normalno jedla.
Tako da kar pogumno , ko se navadiš sploh ni težko, samo v glavi more naredit KLIK, potem pa gre, jedla sem pa prav dosti, razen na vodni dan nikioli nisem bla lačna, na sadnega sem tudi kakšne oreščke neslane in nepražene, to vam pa kar povem, kakšenga krompirja in testenin sem včasih mela kar obilno porcijo.
Držite se, naj vam uspe!
_____________________________
Atijeva gosenica in mamin sonček je naša Tinka, zdej pa imava še malega princa Ožbeja.
|
|
|
|
Risanke.
пеперутка16
So vaši otroci gledali (gledajo) risanke kot so Teenage Mutant Ninja Turtles, Yu Gi Oh, Pokemon ... in zaradi njih postali nasilni?
Natisni
- DNEVNA LOČEVALNA DIETA 
