Erin
|
Zvezdica - čestiiiiiitam!! Prelepo  in zdravega 
Shelly - ti pa ponovi test da boš bolj sigurna, me pa navijamo da je to TO! 
U glavnem punce, hvala ker me pogrešate, nenadomestljive ste, res, manjkate mi...
Danes nisem šla na faks ker sem tako zmatrana da sem se bala da bom zaspala za volanom,...naporen teden je bil ja...
Brala sem (glede BT) da če pade vmes in potem spet narašča da je to velikokrat znak vgnezditve...jooooj še en teden , men se bo kar zmučkal neučakanost moja...jest bi kar test delala mi je vse skupaj toliko upanja dal. No kar bo pa bo, še vedno si mislim da ko mi bo usojeno bo uspelo, prej ne.
Ena je spraševala glede bazalne temperature(BT)..aja, shelly saj to si ti...čaki da poiščem vse kar moraš vedeti o njej...
--------------------------
BAZALNA TEMPERATURA
Nekaj nasvetov, ki jih upoštevajte. Le tako bo merjenje bazalne temperature doseglo svoj namen.
Merjenje bazalne temperature ne spada med najbolj zanesljive metode določanja ovulacije. Deluje pri približno 30% žensk.
Na žalost, ovulacijo nakaže ko se je le ta že bila in je torej prepozno za odnose. Na vsak način pa nam pomaga spoznati naše telo.
Temperaturo si merimo vedno preden vstanemo, ob isti uri, po vsaj 4 - 5 urnem počitku. Vsaka, najmanjša fizična aktivnost da lažne podatke.
Zato je termometer potrebno imeti na nočni omarici. Temperaturo si merimo na sluznici, ali oralno, vaginalno, rektalno. Zelo pomembno je da jo merimo vedno na istem mestu. Med vsemi je najmanj zanesljivo oralno merjenje. Z merjenjem začnemo 1.dan ciklusa ( kadar se odločimo za vaginalno merjenje počakamo na konec menstruacije ).
Merimo jo vsak dan, do nastopa naslednje menstruacije, oziroma, do potrditve nosečnosti. Temperaturo beležimo na desetinko natačno ( npr.37,5) in jo zapisujemo v tabelo.
V prvem delu je temperatura nižja (36,5), dokler ne pade in naslednji dan poskoči čez običajno povprečje (36,9) Padec in nato dvig temperature nakazujejo ovulacijo. Nato temperatura ostane stabilno visoka do nastopa menstruacije (kakšen dan pred tem pade). V primeru nosečnosti ostane temperatura visoka. Po 2-3 mesecih merjenja se naučimo napovedati kdaj bo ovulacija nastopila. Idealno je, če istočasno z merjenjem temperature zapisujete tudi občutke in izgled sluzi.
Faktorji ki vplivajo na vrednosti bazalne temperature:
Prehlad, vročina, gripaUživanje alkoholnih pijač prejšnji danUporaba drogZdravila za zmanjšanje apetitaManj kot 4 ure spanjaUporaba spalne vreče ali grelnih naprav(termofor)Uporaba drugega termometraKakršno koli vznemirjenje v trenutku merjenja
|
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
Natisni
. Jaz bi najbrž tudi, če bi me matral firbec po delanju testa 
. 
in 
, da bo naslednjič uspelo.
ne pričakujem 28., jooooj do takrat je še 12 dni. Kar zmešalo se mi bo...
in ti 
Navijačice
... 
(no to je odvisno od vaju) 
(no ta je odvisna od usode) 
(to je odvisno od nas) 
, gremo v akcijo... in vsem pošiljam en zvrhan koš velikih + 
. 
