Anonimen
|
Nora: dieto zaradi gestacijskega diabetesa imam. To pomeni, da moram imeti 6 (ja prav ste prebrale 6) obrokov, in sicer zajtrk, dop. malico, kosilo, pop. malico, večerjo in povečerjek. Tako da so se med. sestre, ki so svetovale, da zvečer pijte samo vodo, svetovale narobe. Nosečnica namreč več kot 12 ur (torej recimo tam preko noči) ne sme biti tešča in mora jesti. Problem so zajtrki, ker je sladkor v krvi po njem zelo visok, imam pa zdaj bistveno manjši obrok ob zajtrku, pa je čisto v redu, ker imam potem kmalu dop. malico. Obroki so nekoliko manjši, jem lahko skoraj vse, razen jedi iz bele moke, belega sladkorja, nekatere vrste sadja (npr. lubenica, banane, hruške, skratka izrazito sladko sadje),... Mlečni izdelki so vsi dovoljeni, le da morajo biti pusti z 1.6% mlečne maščobe (in ne 0.5%, je zmota, da je ta zdrav!), zelenjava v neomejenih količinah, oreški,... Sadni jogurti niso priporočljivi (si narediš jogurt tako, da daš recimo lešnike ali kokosovo moko v navadni jogurt in je ful dobro), nikar si ne stiskajte soka iz sadja (npr. pomaranč). Sladico tu pa tam pojem. Velikokrat si sama naredim puding s ful malo cukra, ali pa si namesto tortice in peciva raje privoščim ledeno kavo ali sladoled brez smetane. V bistvu ni nobena znanost, le običajna zdrava prehrana, tako da je priporočljiva za vse nosečke, ne samo za tiste z diabetesom. Tako da punce ne hujšajte in ne izpuščajte obroke. Jesti morate skoraj kot dojenčki, vendar v omejenih količinah in po pameti. Upam, da sem kateri pomagala.
T.
|
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
Natisni
Komaj čakam na pregled, da vidim, kaj se dogaja z menoj in z 
. Tianna, hvala za lepe želje! Mateja82, ja na trenutke tudi mene dajejo te skrbi. Predvčerajšnjim sem bila vsa zamorjena glede tega. Tudi naš Miha gre s septembrom v vrtec. Hodil je že od lanskega septembra do maja, nato smo dobili prostor v vrtcu, ki je blizu doma in smo ga izpisali. Veliko sprememb za tako majhnega človečka. Se tudi sama sprašujem, kako bo tole - uvajanje, bolezni, dojenček...pa si zmeraj rečem, da ko bo težava tu, jo bomo pa reševali. Brez veze, da se nekaj vnaprej sekiram. Vem pa, da tole z boleznimi ni nič fajn. Od septembra do maja je bil več časa doma kot v vrtcu. Tri dneve vrtca, bolezen in dva tedna doma. Pa mu do prvega leta ni bilo nič. Upam, da bova po porodih lahko tu kakšno rekle, če bova sploh prišli do računalnikov 
Saj veš, kaj pojejo v risanki Mojster Miha? BOMO ZMOGLI? BOMO JAAAAAAAAAAAAA! 
. Vsaka čast, jaz sem takrat še spala. Prišla sem tja ob 7.55 in se prerinila čez celo vrsto in pol sedela tam še celo preklemansko uro da so mi vzeli kri po tisti nagraužni sladkobi že spet. Fuj in bljak. 
. 
. 
! 
tebi in 
počasi pakiram za porodnišnico pa me zanima duda moram kupit? Kako priporočate jaz res nimam pojma o teh rečeh prjatlca ki je pred kratkim rodile je pa na morju. Kaj pa flaške a naj kupim kar tisti komplet od avent ali priporočate kaj drugega? Dajte pomagat ker mene že počasi panika grabi pa ne bi rada vse 
prepustila, ker se bojim da bi pol BC domov prvleku
Imam pa jaz drugo vprašanje....ali je potrebno vse dude pred uporabo prekuhat? 
