|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > lažje do poletja
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1] 2 3 4 5   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   lažje do poletja
10.4.2007 9:30:54   
LUNA06
No pa začnimo.
Torej danes je beljakovinski dan.Jemo lahko meso, jajca, sir iz ostale mlečne izdelke.

Moj meni:
Z:2 jabolka
K:piščančje bedro
V:sir

Trenutni kg:80
Cilj: -10 do -15
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: lažje do poletja
10.4.2007 10:31:54   
mala maja
lačnauser posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image

evo še jaz

zajtrk: dve banani(čeprav vem da ni priporočljiva)
kosilo: malo šunkice in solata
večerja: jajček

cilj -20 kg

začenjam s 85kguser posted image

(odgovor članu LUNA06)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: lažje do poletja
11.4.2007 13:17:36   
Anonimen
evo mene.. komaj sem vas našla..

Moj zajtrk: Jogurt
Kosilo: Majhen sendvič
Večerja: /

Ok, mal bom mela prilagojeno, ker sem do 17.00 v službi, kjer ne morem ravno jest tako kot bi morala.. pa itak zdaj sem še čezdajle bol obupana, ker ne gre nič dol.. 3 tedne sm jedla le po 2 jogurta in pa kakšno salato s tuno, pa je šlo komaj 2 kg dol..user posted image user posted image user posted image

aja, še moje kg: 65 kg.. Rada bi pa vsaj prišla tja do 60..user posted image

(odgovor članu mala maja)
  Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: lažje do poletja
11.4.2007 14:07:06   
mala maja
pa še jaz user posted image

zajtrk: jabolko
kosilož: verjetno kar pasulj
večerja: solata s fižolčkom

jaz sem bila včeraj ko luna. Že eno leto nazaj ko sem hujšala po isti metodi me je po enem tednu čist vrglo, čeprav sem eno kuro (90 dni) dala skoz. Pa s tem mislim resno vrglo, da sem mogla prekinit.

Včeraj pa spet. pritisk 155/92, pulz 60. Komaj sem se vlekla in čist sem bila preč. Upam da se zgodba ne ponovi.user posted image

(odgovor članu LUNA06)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: lažje do poletja
11.4.2007 15:04:34   
LUNA06
Biba12 vidm da si en dn zamudila, lahko greš tko naprej al pa enga preskočiš in ješ z nama naprej.Pa mislm da ti bo teh 5 kilc uspelo kr kmalu, tm ene tri tedne.Na začetku gre ponavadi kr hitro.

Mala maja zate pa držim pesti, da bo šlo brez problemov.

Torej, moj današnji meni:
Z: dve mandarini
K:solata s koruzo+košček kruha
V:pomfri (tle bom mejčkeno gulfala)

(odgovor članu mala maja)
Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: lažje do poletja
12.4.2007 8:39:06   
mala maja
ojla

evo sem preživela user posted image user posted image

sicer sem še mal čudna. Amapk vsaj vrti se mi ne več. Se pa vsak dan pregrešim, ker drugače bi me ornk zvilo in namesto čokolade popijem dva kapučina.user posted image

danes pa jemo takole user posted image

zajtrk: sadje, še ne vem kaj
kosilo: makarončki z baziliko
večerja: pa palačinke (čeprav imajo jaca, pa kaj pol, če lahko torto lahko tud palačinkeuser posted image )

Punce pa ne pozabite, danes obvezno tablica jedilne čokolade.user posted image

Jutri pa sadje no če bo kriza pa še malo kuhane zelenjavice.user posted image

(odgovor članu LUNA06)
Neposredna povezava do sporočila: 6
   RE: lažje do poletja
12.4.2007 9:57:33   
LUNA06
Jaz sem pa že tako lačna, ful se mi lušta čokolada.Pa ne vem kaj je to, jaz imam v dveh dneh že 1,5 kg manj.Sej vem da gre na začetku hitro, ampak useeno.

Z:dve grenivki
K:makarončki z zelenjavno omako
V:pecivo - paneton + tablica temne čokolade

Mislm da ni panike za palačinke, sej so jajca v skoraj vsakem pecivu.

(odgovor članu mala maja)
Neposredna povezava do sporočila: 7
   RE: lažje do poletja
13.4.2007 7:09:36   
tomca
Evo še jaz se javim Včeraj sem preživela sadni dan (škrobnega sem preskočila) ker sem se pridružila možu(ki tudi hujša). Uglavnem shujšala sem že 1.4 kg v treh dneh.

Pa še meni za tiste, ki ne veste kaj bi danes jedle

Zajtrk: pomaranča
Malica: 5 orehov
Kosilo: 2 banani, nekaj jagod
Malica: 2 koščka čokolade (naskrivajuser posted image )
Večerja: nič


(odgovor članu LUNA06)
Neposredna povezava do sporočila: 8
   RE: lažje do poletja
13.4.2007 8:51:24   
LUNA06
Ej Tomca dobra si, kako ti je uspelo samo tok pojest?Mene je že zdej strah tega sadnega dne.
Sem si nakupla ful sadja: lubenico, jagode, banane, mandarine, grenivko, suhe marelce, pa še kompot imam za rezervo, aja pa še jabčke, k jih mamo itak že doma.No upam da danes zdržim.

(odgovor članu tomca)
Neposredna povezava do sporočila: 9
   RE: lažje do poletja
13.4.2007 9:14:31   
tomca
Ni mi težko zato ker ne maram sadja (razen jagod, banan, pa pozimi pomaranč) in mi je čisto vseeno oz. še bolje če ga ne jem.user posted image  



(odgovor članu LUNA06)
Neposredna povezava do sporočila: 10
   RE: lažje do poletja
13.4.2007 10:06:24   
mala maja
ojla,

tomca jaz bi umrla od lakote. No sej včerej nisem nič več jedla.
Smo šli k dedku pokosit pa mal pospravit takoj po službi(nisem jedla kosila) pol si je pa mali nogo zvil.Sej sem šla prej v mc na slolato ampak sem se ob 1h zjutraj privlekla dam lačna.......(sem pojedla eno jabolko in tisto ubogo solato)

kako bom danes zdržala lačna ne vemuser posted image user posted image

Zdejle sem za malico naročila 2 banani.
za kosilo si bom pa kar cel krožnik grajske zelenjave skuhala pa bo malo bolje.

Kolk sem shjujšala pa ne vem ker se ne vagam vsak dan. Punce user posted image user posted image user posted image  hitr vam gre dol.

(odgovor članu tomca)
Neposredna povezava do sporočila: 11
   RE: lažje do poletja
13.4.2007 10:40:46   
tomca
Mala maja,
to se pravi, da boš imela dva sadna dneva skupaj? Ma men se zmeša. Ampak kile bodo pa šle dol boš videla.user posted image user posted image

(odgovor članu mala maja)
Neposredna povezava do sporočila: 12
   RE: lažje do poletja
13.4.2007 12:18:52   
mala maja
ja ja bodo šle. Upam.

A vam nekaj povem. V 4 dneh pas lahko za eno luknjico manj zapnem. Pa je bila prejšna luknjica tik pred tem da gre eno še naprej. lahk rečem kar dveuser posted image user posted image  da se bolje sliši.

Joj sem se zdele jagod najedlauser posted image  bom kar počla.

(odgovor članu tomca)
Neposredna povezava do sporočila: 13
   RE: lažje do poletja
16.4.2007 8:14:25   
LUNA06
No punce kako gre?
Jaz sem v petih dneh izgubila 2,5kg.
Danes bom jedla mandarine, za kosilo verjetno pico, za večerjo pa pecivo.

(odgovor članu mala maja)
Neposredna povezava do sporočila: 14
   RE: lažje do poletja
16.4.2007 8:56:40   
tomca
Še jaz se javim. Počasi se mi je ustavljauser posted image . Shujšala sem točno 2 kg. Danes imam sadni dan in upam. da bom uspešna.






(odgovor članu LUNA06)
Neposredna povezava do sporočila: 15
   RE: lažje do poletja
16.4.2007 9:28:48   
mala maja
evo punce še jaz na raport.

7 dni 4.5 kg. sam kaj ko smo imeli včeraj piknik in sem od prijatelja dobila smo jaz torto. Z izgovorom. na tole je pa zate , k vem kolk imaš rada tortice, pol je pa še ena soseda prinesla njami kolač ena pa rolado. sej sem se zadrževala, nisem mešala živil jedla kot po B dnevu, sam kaj ko se nisem mogla upred torti, pa potički, pa biskvitu...user posted image

user posted image user posted image

user posted image  sem dobila 2 kg nazaj.user posted image

(odgovor članu LUNA06)
Neposredna povezava do sporočila: 16
   RE: lažje do poletja
16.4.2007 16:03:07   
LUNA06
Še eno vprašance.Kdaj lahko jemo gobe?

(odgovor članu mala maja)
Neposredna povezava do sporočila: 17
   RE: lažje do poletja
17.4.2007 17:18:41   
tomca
Jas gobe jem na proteinski dan, škrobni in na OH dan. A ni to neka vrsta zelenjaveuser posted image

Drugače pa sem do danes shujšala 2,30kguser posted image

(odgovor članu LUNA06)
Neposredna povezava do sporočila: 18
   RE: lažje do poletja
17.4.2007 17:33:17   
LUNA06
Ja jaz jih tud obravnavam kot zelenjavo, upam da je prav.

Joj tale sadni dan...

(odgovor članu tomca)
Neposredna povezava do sporočila: 19
   RE: lažje do poletja
18.4.2007 11:14:02   
mala maja
pa saj bo LUNA06. če si preveč lačna si skuhaj malo zelenjave, pa bo bolše.

(odgovor članu LUNA06)
Neposredna povezava do sporočila: 20
   RE: lažje do poletja
18.4.2007 13:27:10   
LUNA06
Ja sej si skuhala zvečer cvetačo in korenček.No zdej bo neki dni lažje, ko ne bo treba kuhat, je šou možek u nemčijo.
No dans bom za južno jedla hrenovke in špinačo, si grem kr skuhat.Za večerjo pa jajčka.
Sm pa na -2,5kg.user posted image

(odgovor članu mala maja)
Neposredna povezava do sporočila: 21
   RE: lažje do poletja
18.4.2007 16:58:24   
tomca
Jaz sem shujšala 2,8 kg. user posted image user posted image . Pregrešim se pa skoraj vsak dan s kakšnim koščkom čokoladeuser posted image . Drugače ne gre. Mene pa zanima, če lahko jem ocvrta jajca pa koliko?


(odgovor članu LUNA06)
Neposredna povezava do sporočila: 22
   RE: lažje do poletja
18.4.2007 17:39:09   
LUNA06
Jaz jih jem, 2 komada.Dam pa minimum olja, ker mam itak teflonsko ponev.
A mešate kdaj meso in mlečne izdelke?

(odgovor članu tomca)
Neposredna povezava do sporočila: 23
   RE: lažje do poletja
18.4.2007 17:56:42   
tomca
Hvala luna. Sem si omislila v soboto ocvrta jajca z jurčki. Mljaski. Drugače pa nikoli ne mešam niti na proteinski niti na škrobni dan.  Kar jem za kosilo jem tudi zvečer v manjši količini.

lp

(odgovor članu LUNA06)
Neposredna povezava do sporočila: 24
   RE: lažje do poletja
19.4.2007 7:18:51   
tomca
Včeraj sem se uspešno pregurala skozi škrobni dan. Jedla sem rižuto z jurčki. Danes pa pica in čokolada. Jupiiiiii!!!

Rezultat točno -3 kg.user posted image user posted image user posted image


(odgovor članu tomca)
Neposredna povezava do sporočila: 25
Stran:   [1] 2 3 4 5   Naslednja stran >   >>
Stran: [1] 2 3 4 5   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Kako povečati možnosti za zanositev
To so načini za hitrejšo zanositev - spremljanje plodnih dni, zdrav življenjski slog in redni spolni odnosi. Ob težavah ...
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Kam z otroki za noč čarovnic 2024?
Letos bodo noč čarovnic po Sloveniji zaznamovali številni dogodki za otroke, od zabavnih delavnic do strašljivih dogodiv...
Zdravo prehranjevanje se začne že v vrtcu
Marjeta Podpečan, odgovorna za prehrano predšolskih otrok v zavodu Kranjski vrtci, nam je pojasnila, zakaj pogosto vklju...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Za doječe matere.
пеперутка16

Malo čudno vprašanje, ampak me zanima, ali so doječe mamice poskusile svoje mleko?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno