Barbs
|
Lepo, da je z malim vse vredu .... zihr je čist po atiju Am.... nisem kak hud strokovnjak za prehrano , ampak menim, da bi kakšna mediteransko obarvana "dieta" prav prišla. O tem imaš veliko napisanega na netu. Vem pa, da se je pri težavah z žolčem treba izogibati surovega sadja in zelenjave, pa trdo kuhanih jajc...no ja, pa takih "težkih" jedi, ki bi že po logiki lahko vzdražile žolčnik - zelo pekoče, kislo, preveč sladko in preslano ( solate z močnimi kisi, torte, palačinke, ocvrte zadeve, suhe mesnine....) Preusmerita se na ribice, na piščančka na olivnem olju, na zelenjavne juhe ( iz zelenjave, ki ne povzroča krčev) , kruh, riž, makarončki, , pa nekje sem prebrala, da zmerno pitje alkohola čisti žolčnik ah ja, da ne pozabim, pa veliko jo lubčkaj
< Sporočilo je popravil Barbs -- 14.1.2006 9:52:29 >
|