|
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
  | Stran: [1] |
| Uporabnik | |
|
 |
RE: Pomanjkanje železa v krvi (7 mesečnik)
15.10.2008 14:40:18
|
|
|
|
jakecpikec
|
špinača, borovnice, vsa zelena zelenjava no je dobra da jo je. če se ti z rdečim mesom ni **** se pač ne, mogoče kak dan v tednu nardiš kot zase...spečeš na malo maščobe, zaliješ in dinstaš
pa tut čičerika ima železo in kaka druga žita, ki jih lahko dodajaš zelenjavi ki jo ima rad
|
|
|
|
| |
RE: Pomanjkanje železa v krvi (7 mesečnik)
15.10.2008 19:44:36
|
|
|
|
suprmedo
|
pozdravljena!
rdeče meso to lahko govedino zmiksaš in narediš na omakco pa krompirček zraven
|
|
|
|
| |
RE: Pomanjkanje železa v krvi (7 mesečnik)
15.10.2008 20:55:31
|
|
|
|
AndrejaLana
|
predlagam, da goveje meso (teletino) narežeš na manjše koščke, daš kuhat z zelenjavo (korenček, cvetača, por, peteršilj), kuhaš uro in pol, pobereš ven zelenjavo (zaradi kuhanja nima hranilne vrednosti), dodaš svežo zelenjavo (brokoli, cvetačo, korenček, ...) in kuhaš, da je ta zelenjava kuhana (pribl 15 min). Tako dobiš okusno juhico. Naša pupa jo ima zelo rada. Lahko dodaš še lečo in imaš tako pripravljeno prav fino in hranilno mineštrico.
|
|
|
|
| |
RE: Pomanjkanje železa v krvi (7 mesečnik)
15.10.2008 21:27:49
|
|
|
|
evi28
|
Železo vsebuje tudi suho sadje npr. rozine so ena taka stvar, ki jih mali brez večjih problemov lahko jejo.
|
|
|
|
| |
RE: Pomanjkanje železa v krvi (7 mesečnik)
15.10.2008 22:40:28
|
|
|
|
Naja30
|
Konjsko meso vsebuje zelo veliko železa.
|
|
|
|
| | Stran: [1] |
Za doječe matere.
пеперутка16
Malo čudno vprašanje, ampak me zanima, ali so doječe mamice poskusile svoje mleko?
Natisni
