Forum Fit nosečnica/mamica: RE: lažje do poletja

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: lažje do poletja

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 1 2 3 4 [5]

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: lažje do poletja
21.5.2007 9:54:36

flecker1

Sedaj sm pojedla eno jabolko, sem pa doma dans ker je mala zbolela oz. ima vročino. Moram dans imet sadni dan, pa kaj ko moram kuhat makarone s pišč. mesom jao moja najljubša jed. Bom zdržala, skuhala polovično makaronov, da mi ne bo nič ostalo user posted image

No, bom videla popoldne kaj je z malo, če je samo virozica, potem jutr grem delat in bo vodaaaaaaaaaaaa na spisku cel dan. Kaj pa ve ste imele vodni dan, zdržale do konca?
Hvala za čestitke. Ajmo pišimo čimvečkrat user posted image

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 101

RE: lažje do poletja
22.5.2007 7:55:59

puncica

flecker veš kaj ti priporočam, dej zraven ko kuhaš jej kakšno jabolko al pa kakšno banano al pa oreščke grizljaj al se pa z vodo nalivaj user posted image

pa ne boš makaronov probavala, potem si pa nared veliko skledo solate al pa kr zmrznjeno zelenjavo skuhi in to jej, boš vidla da bo šlo al si pa nared sadno skledo no neki v tem smislu. Držim pesti da zdržiš. user posted image

Jaz sem včeraj imela sadno-zelenjavni dan (čiščenje po vikendu user posted image

) in mi je ratal. Pa smo doma imel tud same dobrote.

_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

(odgovor članu flecker1)

Neposredna povezava do sporočila: 102

RE: lažje do poletja
22.5.2007 8:54:56

flecker1

Ja, samo problem je da imam vodni dan danes, ko kuham makaronflajš user posted image

Saj bo, sem trdno odločena, da mi mora uspet! Zvečer javim, kako je šlo. Včeraj sem bila pridna, sadnega dneva držala, seveda sem tud jedla paradajz s papriko v solati in kos kruha..sam sem dostikrat pojedla kinder čokolado user posted image

pridna a ne user posted image

kje ste ostale?? Dolgčas mi je po tem forumu, zdi se da sama s sabo pišem, razen punčice user posted image

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 103

RE: lažje do poletja
22.5.2007 13:45:11

puncica

O madona potem bo pa težka a kr vodni dan, ja no kaj nej rečem da nalivi se z vodo pa čajem user posted image

drži se pa držim pesti da ti rata, sej bo boš vidla zdej je ura že skor 2.

_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

(odgovor članu flecker1)

Neposredna povezava do sporočila: 104

RE: lažje do poletja
22.5.2007 15:24:35

Julija08

Hoj, a se vam lahko pridružim, jaz imam danes prvi dan (P).
Jedla sem pa:

Z: jabolko
K: sv. zrezek na žaru & solata
V: pojma nimam, pomoje hrenovka in paradižnikova solata

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 105

RE: lažje do poletja
22.5.2007 15:27:40

puncica

IZVIRNO SPOROČILO: AAndreja

Hoj, a se vam lahko pridružim, jaz imam danes prvi dan (P).
Jedla sem pa:

Z: jabolko
K: sv. zrezek na žaru & solata
V: pojma nimam, pomoje hrenovka in paradižnikova solata

Pridna. Pa punce kako lahko tako malo jeste čez dan, men ne bi šla ta dieta, mi je to vse premal, rabim še 2 malci. user posted image

_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

(odgovor članu Julija08)

Neposredna povezava do sporočila: 106

RE: lažje do poletja
22.5.2007 15:36:51

Julija08

Pridna. Pa punce kako lahko tako malo jeste čez dan, men ne bi šla ta dieta, mi je to vse premal, rabim še 2 malci.

IZVIRNO SPOROČILO: puncica

Saj meni se pa ne zdi tako malo. Zjutraj mi itak nikoli ni pasalo jesti. Tako da zjutraj bom kako jabolko, če bo kriza bom imela še eno malico (spet kako sadje). Zjutraj naj bi pojedel 2 kosa sadja, ampak meni je to preveč, tako da bom občasno imela kakšne 2 uri kasneje še malico.
Kosilo si bom nosila s seboj (bo pač brez kruha in juhe).
Pa itak imam malo časa za jest, tako da to ne bo problem. Problem bodo grešni vikendi!

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 107

RE: lažje do poletja
22.5.2007 20:03:02

flecker1

hehe,grešni vikendi, sama imam tud takšne vikende..Spet mi je ušlo, basala sem makaronflajš, sem dala kar vrečo makarone namoesto polovico skuhat...
Sem pa gledala slike izpred 3 let, gledam kak sem suha, kak mi je uspelo shujšat pri 3md.. user posted image

nosečnost in porod sta naredila svoje, da imam spet nazaj viška kg, a na srečo 4 kg manj.
Zato sem se odločila, da bo jutri moj prvi dan, v bistvu drug mesec in jedla naj bi solate, npr. B dan solata z jajci, Š dan fižolova solata, OH dan pa kuskusova solata...manjka mi še vsaj 6-7 kg, potem bom happyyyyyyyyyy user posted image

(odgovor članu Julija08)

Neposredna povezava do sporočila: 108

RE: lažje do poletja
23.5.2007 7:01:20

puncica

IZVIRNO SPOROČILO: AAndreja

Saj meni se pa ne zdi tako malo. Zjutraj mi itak nikoli ni pasalo jesti. Tako da zjutraj bom kako jabolko, če bo kriza bom imela še eno malico (spet kako sadje). Zjutraj naj bi pojedel 2 kosa sadja, ampak meni je to preveč, tako da bom občasno imela kakšne 2 uri kasneje še malico.
Kosilo si bom nosila s seboj (bo pač brez kruha in juhe).

Ma pa res men je to čist premalo, no danes zjutraj sem npr. pojedla 2 pomaranči spila kozarec vode s kisom in kozarec zelenega čaja, pa bi zdejle že spet jedla user posted image

Tako da tale dieta men ne bi glih ustrezala.

fecker ja a te mormo po riti al kaj, a kr makaronflajš si jedla, ja verjamem se ne da upret dobri hrani kaj user posted image

Ti pa

za vsak izgubljen kilogram a ne, pa upam da dosežeš cilj Kakšen dan je pa danes, no kater B, OH,...

_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

(odgovor članu Julija08)

Neposredna povezava do sporočila: 109

RE: lažje do poletja
23.5.2007 7:36:08

flecker1

Ja, po riti me boste mogle user posted image

Sedaj pijem kavo z mlekom, potem še mal potelovadim. Dane imam B dan, bo solata z jajci, večerja bo navadni jogurt
Pišite kaj

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 110

RE: lažje do poletja
23.5.2007 8:18:31

LUNA06

Ja flecker1 res ga biksaš!

No tud jst sm malo gulfala u pondelk, sem jedla fižolovo solato, v kateri so bil tudi jajca, no minimalno jih je blo.
Zdej kar ne upam na tehtnico.Bom poročala jutri - po sadnem dnevu. Danes bo spet težka, tole sadje, to me najbol zmatra.

(odgovor članu flecker1)

Neposredna povezava do sporočila: 111

RE: lažje do poletja
23.5.2007 9:50:06

puncica

flecker a danes B dan, dobra izbira kaj pa kakšen piščanček, a od tega se boš najedla user posted image

o marička, kot sem rekla men bi bilo to fuuuul premalo.

LUNA držim pesti da ti rata sadni dan

Sicer pa dokler zgubljate kilce je ok če tud kdaj pa kdaj grešiš a ne? user posted image

_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

(odgovor članu LUNA06)

Neposredna povezava do sporočila: 112

RE: lažje do poletja
23.5.2007 10:22:13

flecker1

Ja, kar skledo solate in 3 kuhana jajčka bo dovolj zame, seveda potem bom hitro lačna. Sreča da dans pride snaha na obisk, tak da bo pozno popoldne samo kavica na jedilniku user posted image

zvečer pa navadni jogurt, če bom res lačna morda en mali kruhec, da me vsaj nasiti do jutra.
Pa ti puncica, a si kaj na dieti?
Luna06, ja res biksam user posted image

< Sporočilo je popravil flecker1 -- 23.5.2007 10:24:25 >

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 113

RE: lažje do poletja
23.5.2007 11:07:22

flecker1

Sreča da dans pride snaha na obisk, tak da bo pozno popoldne samo kavica na jedilniku
jao snaha, odkod mi to...mislila sem na to svakinja user posted image

(odgovor članu flecker1)

Neposredna povezava do sporočila: 114

RE: lažje do poletja
23.5.2007 15:24:44

puncica

IZVIRNO SPOROČILO: flecker1
Pa ti puncica, a si kaj na dieti?

Na dieti ne sem pa na zdravi prehrani user posted image

, danes sem jedla:
Z: 2 pomaranči
M: 2 pomaranči user posted image

K: polnozrnata mala štručka namazana gor skuta, poli salama in lahki sir in kisle kumarice
M: 2 LCA jogurta
V: ne vem še verjetno pa kej malega ali nič, ker zdejle trenutn nisem nič lačna

Ja pa zvečer obvezna 60 min telovadba verjetno kr aerobika al pa cardio.

To je to.

_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

(odgovor članu flecker1)

Neposredna povezava do sporočila: 115

RE: lažje do poletja
23.5.2007 16:03:30

LUNA06

Ej puncica, pa sej ti ješ tko kot bi bla na diet.Točno tak jedilnik bi lahko emla na beljakovinski dan.Vidš da ni težko.

No jst sm do zdej pojedla dve banane, je kr šlo, k me ni blo doma.

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 116

RE: lažje do poletja
24.5.2007 7:05:22

puncica

Ja dieta ja, sam poglej kolk jaz pojem proti vam user posted image

Moj cilj je več B jest, tako da tako itak jem vsak dan user posted image

Uh banan se izogibam, čeprav so mi tako dobre no za zvečer sem pa jedla jagode, pa niso bile preveč dobre beri sladke, to je to.

IN kakšen dan imaste danes?

_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

(odgovor članu LUNA06)

Neposredna povezava do sporočila: 117

RE: lažje do poletja
24.5.2007 7:47:25

flecker1

Jutro ob skodeli kave in hkrati tipkam ter lakiram nohte user posted image

Včeraj sem bila pridnaaa user posted image

, sem pa res zvečer čutila lakoto a ni bilo panike.
Danes imam pa škrobni dan, pa ne vem kako bom skuhala...namreč mala ima zdravniško kontrolo, potem otroka peljem k tašči, moža v službo, nato v levec pogledat pohištvo in mogoče kupila, nazaj domov, hčerko peljat na generalko ker ima zvečer nastop user posted image

Mogoče bom jedla pomfritka iz mcdonaldsa...Še javim, upam da bm pridna.nene, moram bit pridna user posted image

puncica, a želiš izgubljati kg, ali kar tako imaš zdravo prehrano?

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 118

RE: lažje do poletja
24.5.2007 9:27:39

puncica

Ja sem shujšala tolk kot sem hotla to je od avgust cca 5 kilc zdej bi pa rada še ene 2 če bo seveda ratal, nič pa ne ekstremiram user posted image

No trenutno jem dve hruški user posted image

Zjutraj sem pa conflakes z mlekom pa malo jabolko.

_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

(odgovor članu flecker1)

Neposredna povezava do sporočila: 119

RE: lažje do poletja
24.5.2007 22:46:51

Sanja70

Živjo punce,evo,da se vam mal oglasim pa poročam zakaj me ni blo tolk časa.
Jaz sem kar hit obupala,največ pa zato ker delamo na user posted image

oz se zdravim za neplodnostjo.Sem v postopku umetne oploditve.
No pa sej bi se lahko vseeno mal čuvala,sam imam hormonsko terapijo.Teli hormončki pa tudi naredijo svoje.
Apetit se mi je povečal user posted image

.Kaj naj rečem.Na prvem mestu mi je ta trenutek user posted image

.Če ne bo nič ratalo se vam pa 100%spet pridružim.
Vidim,da se kar trudite user posted image

.Sicer vas pa vsak dan pregledujem in sem na tekočem ,........vse pod kontrolo.
Za vsako posebej user posted image

(odgovor članu puncica)

Neposredna povezava do sporočila: 120

RE: lažje do poletja
2.6.2007 10:43:20

Krista28

Ojla punce. Evo jst sm zdržala mal več kot en mesec, pol pa kar neki začela mutit. Tale služba me je kar s tira vrgla. Zdaj smo se že mal ujel, grem pa hujšat pod zdravnikovim nadzorom, pa na el. stimulacije za zmanjšanje apetita. Tiste ki ste že od prej tu gor - sem pravla da moram ogromno shujšat in to je pretežko mi, da bi sfolgala sam....

Vas pa redno berem in držte se, pa ne mene posnemat user posted image

Čao

_____________________________

Otroka sta moja sreča in skrb. Ničesar ne zamenjam! Kristjan april 2006, Nadja - april 2008

(odgovor članu Sanja70)

Neposredna povezava do sporočila: 121

RE: lažje do poletja
3.6.2007 19:08:56

LUNA06

Evo me.Jaz sem še kr pridna, zadnje dni sem sicr malo gulfala, ampak nič resnega, sam piškotki so mi zadišal.Zaenkrat sem na minus 8kg, kar je super!

(odgovor članu Krista28)

Neposredna povezava do sporočila: 122

Stran: << < Prejšnja stran 1 2 3 4 [5]

Stran: << < Prejšnja stran 1 2 3 4 [5]

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Kako povečati možnosti za zanositev

To so načini za hitrejšo zanositev - spremljanje plodnih dni, zdrav življenjski slog in redni spolni odnosi. Ob težavah ...

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Kam z otroki za noč čarovnic 2024?

Letos bodo noč čarovnic po Sloveniji zaznamovali številni dogodki za otroke, od zabavnih delavnic do strašljivih dogodiv...

Zdravo prehranjevanje se začne že v vrtcu

Marjeta Podpečan, odgovorna za prehrano predšolskih otrok v zavodu Kranjski vrtci, nam je pojasnila, zakaj pogosto vklju...

Zadnje s foruma

xy28 ob 10:59

Želim spoznati resno žensko za resno z...

Partnerstvo

ŠeenaSanja ob 06:08

RE: Čakanje na plusek😊

Zanositev

Lukcy84 ob 21:21

RE: MAJ 2025

Nosečnost

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Za doječe matere.
пеперутка16

Malo čudno vprašanje, ampak me zanima, ali so doječe mamice poskusile svoje mleko?

1.	2.	3.	4.	5.	6.
7.	8.	9.	10.	11.	12.
13.

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: