upica
|
Za vse Višina temperature ni pomembna, ker se že razlikuje po tem, kje jo meriš. Najnižja je pod pazduho, nato je višja pod jezikom, v vagini še višja in v ritki najvišja. Najnatančnejše merjenje je merjenje v ritki. Termometra med ciklusom merjenja ne smeš menjavati (ne krajev meritve in ne termometrov). Spremljati je potrebno preskok iz nižjega nivoja v višji. Čim večja je razlika, tem bolje tvoje telo reagira na spremembo hormonov (progesteron naraste in prevlada nad ostalimi hormoni) v telesu. Naraščanje progesterona v drugem delu ciklusa (in s tem povečevanje temperature) je znak, da je prišlo do ovulacije. Progesteron začne rasti posledično, ker je prišlo do ovulacije. Torej je prišlo do ovulacije pred naraščanjem temperature. Zato s to metodo bolj posledično lahko ugotavljamo ovulacijo (torej vemo, kdaj je bila, ne moremo pa vedeti kdaj bo, razen redkih izjem, ki jim temperatura, preden začne naraščati še dodatno pade in s tem nakaže ovulacijo).Če se temperatura obdrži na višjem nivoju več kot 20 dni, lahko govorimo o nosečnosti, sicer pa pade na nižji nivo cca. 10-13 dan po zvišanju in naslednji dan ponavadi že dobiš to tečko . Tista, ki ima manjši porast temperature od 0,4 stopinj celzija, je vzrok lahko dvojni, ali da pri njej porast progesterona ne povzroči porasta temperature (temperatura ne reagira tako močno na porast progesterona, kot bi pričakovali), ali pa dejansko progesteron ne doseže potrebnega nivoja oziroma ga drugi hormoni prekosijo in posledično lahko sklepamo, da tudi do ovulacije ni prišlo. Bazalna (osnovna) temperatura se imenuje ravno zaradi tega, ker se meri zjutraj ko še nič ne narediš. Nihaj, ki ga je potrebno zaznati je res lahko bi rekli neznaten, saj niti za stopinjo ne gre, zato je pomembno, da je čimmanj vplivov, ki bi lahko povzročili spremembo telesne temperature. Upam, da sem uspela komu pomagati s tem. Puppa Če te močno skrbi za okužbe, lahko vsako jutro sčistiš konico termometra z vato namočeno v alkoholu.
|