|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Mini bikini - beljakovine(5) - 7.1.07
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Mini bikini - beljakovine(5) - 7.1.07
6.1.2007 22:39:58   
tosja
         user posted image  user posted image  user posted image  tako pupike, prva četrtina je za nami user posted image

Naše društvo šteje že 31 članic user posted image  user posted image  user posted image  user posted image

pegica1, tosja, flecker1, Blacky 30, mekeek, jana30, cmokec, kepa*, teni*, Sanjab, Pi-kica1, LARA, teja., nina166, Splišni, Lumpi, Mojra, 1Tanya, stunfek, Mateja*, tjaga, kaja11, MajaZ, ema 79, jilic1, Saša27, AAndreja, Tia2005, sa_y, ninny, Knedlc
 
Danes je naš peti dan - na vrsti so BELJAKOVINE.
Za vzpodbudo zapišite kaj boste kuhale - ideje so dobrodošle user posted image  user posted image  user posted image
 
S kislim zeljem ste mi naredile take lušte, da jutri šibam na trg user posted image  user posted image  user posted image
 
Kaj pijete - razen vode?user posted image  in seveda kave!

< Sporočilo je popravil petka -- 11.2.2007 20:04:40 >

_____________________________

Ko hodiš, pojdi zmeraj do konca...
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: MINI BIKINI-BELJAKOVINE(5) - 7.1.07
6.1.2007 22:57:54   
Julija08
Jaz bom jedla:

Z: kislo zelje
K: postrv (zunaj na žaru)user posted image & paradižnikovo solato s čebulo
V: majčken oslič & solata


Pijem pa vodo in čaj (meta, planinski). Se moram prav potruditi, da popijem 2 litra. Kavo si pa tudi sem ter tja privoščim z mlekom, me ne bo user posted image  vzel!

Uživajte!

(odgovor članu tosja)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: MINI BIKINI-BELJAKOVINE(5) - 7.1.07
7.1.2007 7:28:09   
Anonimen
user posted image  Dobro jutro bikinke!
Moj današnji jedilnik:
Z; sadje-pomaranče
K;grem  na ribe,solata
V:imam še nekaj ribjih filetov,pa si jih bom popekla,solata
Voda,voda,voda
Še žabe se mi bodo zaredile.user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu Julija08)
  Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: MINI BIKINI-BELJAKOVINE(5) - 7.1.07
7.1.2007 8:23:19   
Anonimen
Jas bom danes
Z: eno jabolko
K: dva tanka piščančja zrezka na žaru solato pol pa bom spila malo juhice goveje, ker brez nje pa danes res ne gre
V: en zrezek in solato

Pijem pa čaj, ker vode nekako ne morem. Kavo sedaj pijem brez mleka, katere prej sploh nisem mogla, pa gre.
Učiri sploh nisem veliko jedla. Za zajtrk sem jabolko, za kosilo malo zelenjavne juhe in za večerjo sem mislila, da ne bom nič ker mi ni bilo za zelenjavo več, pa sem ob pol 7h pojedla eno jabolko. Sem pa pila veliko čaja.

(odgovor članu Anonimen)
  Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: MINI BIKINI-BELJAKOVINE(5) - 7.1.07
7.1.2007 8:56:39   
kepa*
Ojla!

Kako ste?
Jaz sem ok, sem vsa vesela, ker sem seveda morala stopit zjutraj na tehtnico, ki je pokazala kar lep minus.
Seveda vem, da zaradi sadnega dneva.
Sicer pa še ne vem točno, kaj bom danes jedla. Verjetno kak mesek.
Zalivam se pa predvsem z vodo.


Se beremo zvečer. Lepo nedeljo vsem.

_____________________________

Letos pa bo!

(odgovor članu tosja)
Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: MINI BIKINI-BELJAKOVINE(5) - 7.1.07
7.1.2007 9:19:15   
Pingvinčica
Pozdravljene pupe. Jaz bom pa danes jedla:
Z: 2 mandarini
K: čevapčiči, mešana solata (a lahko?)
V: pol manj

Pijem pa premalo, mi ne gre in ne gre. Večinoma vodo, grenek čaj, kapuccino, pa sem in tja kak kozarec coca-coleuser posted image .
Moram pa vam povedat da sem danes stopla na vago in je pokazala -1,5kguser posted image user posted image user posted image

(odgovor članu kepa*)
Neposredna povezava do sporočila: 6
   RE: MINI BIKINI-BELJAKOVINE(5) - 7.1.07
7.1.2007 10:41:29   
cmokec
Moj današnji jedilnik:

Z: mandarine in kava z mlekom
K: kotlet in solata (pol sveže zelje, pol radič)
V: pol manj

Tudi meni pitje ne gre, ampak se tudi ne silim.

Ali katera po K pije juho?

_____________________________

Moje srce grejeta dva mala sončka: Sara (2001) in Pia (2005).

(odgovor članu Pingvinčica)
Neposredna povezava do sporočila: 7
   RE: MINI BIKINI-BELJAKOVINE(5) - 7.1.07
7.1.2007 10:48:39   
tosja
IZVIRNO SPOROČILO: cmokec

Ali katera po K pije juho?

user posted image jaz je ne pijem. Se pa počutim zelo vredu user posted image
Na tehtnico pa še ne grem user posted image  user posted image  user posted image
Danes sem spila sok dveh grenivk, za kosilo bo piščančji zrezek in solata, popoldan pa še kakšna pomaranča user posted image
Sem se že navadla, da manj (malo) jem user posted image
Voda pa meni ne dela težav user posted image  user posted image  pijem pa tudi čaj - roibos, jutri bom probala zelenega, kavo (kapučino) sem opustila  user posted image
Bom pa jutri ali pa danes zvečer začela malo s tibetanskimi vajamiuser posted image  vam poročam kako in kajuser posted image
 
pa lepo nedeljo vsem mini bikinkam user posted image  se zvečer tipkamo

_____________________________

Ko hodiš, pojdi zmeraj do konca...

(odgovor članu cmokec)
Neposredna povezava do sporočila: 8
   RE: MINI BIKINI-BELJAKOVINE(5) - 7.1.07
7.1.2007 11:23:23   
Anonimen
Moj jedilnik danes:
Z: mandarini
K: popečen zrezek, solata
V: pol manj

Moram reči, da mi je včerajšnji dan kar dobro minil brez prekrškov in ni bilo tako hudo.
Se beremo zvečer.

(odgovor članu tosja)
  Neposredna povezava do sporočila: 9
   RE: MINI BIKINI-BELJAKOVINE(5) - 7.1.07
7.1.2007 11:34:18   
Anonimen
Tosja, še enkrat pohvaljena. Res super, da te imamo med nami, ker res znaš tako blagodejno vplivat na razdražen želodec.user posted image  Tebe bi lahko predpisovali zdravniki, na primer.

Včeraj sem zdržala, čeprav mi je sadje res nagnusno. Ampak ko sem prebrala tosjin zapis, mi je res bilo veliko lažje. Aja, malo sem pa zraven jedla indijskih oreškov, se mi zdi, da to kar nekako lahko ... malo ...

Danes bom pa delala svinjske zrezke nekako po receptu, ki sem ga zadnjič tule prebrala (in kolikor sem si ga zapomnila). Torej z dvema barvama paprike in s čebulo, pa najbrž bom na koncu potem vse skupaj s sladko smetano zalila. Pa solato, seveda.
Za večerjo pa še ne vem. Tam na uni dieti v Zdravniških nasvetih, isto 90-dnevna shujševalna, je za večerjo npr. lahko jogurt, če je za kosilo meso. Tako da bom mogoče tokrat kar takšno pot ubrala, malo mešano, da ne bo prehuda. Ker da pa 3 mesece ne bi poskusila jogurta ali sira ... to se mi zdi res škoda in mater izgleda da brez smisla.

Aja, po kosilu ne pijem juhe, pa tudi z vodo se ne silim. Pijem predvsem če in ko sem žejna, sicer pa ne. Pijem pa tudi kavo brez vsega, pa včasih zvečer nesladkan čaj, če je res kriza. Do zdaj ga to rundo še nisem.

(odgovor članu Anonimen)
  Neposredna povezava do sporočila: 10
   RE: MINI BIKINI-BELJAKOVINE(5) - 7.1.07
7.1.2007 12:46:44   
Teni_
pozdravljene.

Jaz sem že pokosilskauser posted image . Sem jedla krompir pečen v pečici (ima danes 6. dan - škrobni). Nekaj bi bilo treba naredit, da pridem v korak z vami. Mogoče bom imela 2 sadna dneva vmes in potem štartam z vami, da ne bom vedno en dan prej z hrano. Bom še razmislila.

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 11
   RE: MINI BIKINI-BELJAKOVINE(5) - 7.1.07
7.1.2007 13:11:14   
ema79
da se vam še jst javim!
Včeraj sem pa bila prov presenečena sama nad sabo, da sem zdržala!
Za Z sem imela dve banani, za K dve hruški in za V tri mandarine, pijem pa vodo in eno miceno, miceno pikico sadnega sirupa, da je vsaj mal okusa!
danes pa so bile za Z tri mandarine, za K je bi zrezek v naravni omaki, ampak moj pač brez omake, zdajle grem pa na obisk k mami in bo za V padla njena slavna pečenka!user posted image user posted image


_____________________________

Življenje je lepo....

(odgovor članu Teni_)
Neposredna povezava do sporočila: 12
   RE: MINI BIKINI-BELJAKOVINE(5) - 7.1.07
7.1.2007 13:51:20   
Mateja*
Ojla,
kako vam gre?
Danes bom jedla za kosilo govejo juho in kislo surovo zelje, za večerjo pa verjetno sir in jogurt. Zatrk sem pa danes preskočila.
Men prov paše tale dieta po vseh telih praznikih in žretju, da se mal prepucam.
Jest ne pijem čiste juhe noben dan, razen če jo jem takole govejo za kosilo, seveda brez zakuhe.

(odgovor članu ema79)
Neposredna povezava do sporočila: 13
   RE: MINI BIKINI-BELJAKOVINE(5) - 7.1.07
7.1.2007 15:25:57   
Knedlc
No, da se vam še js javim.
Moj današnji dan je bil ena velika preizkušnja in izziv. Babica je namreč praznovala 80 let in smo šli cela družina na obilno slavnostno kosilo(20 ljudi).
Zajtrk ni bil problem:pomarančauser posted image
Za kosilo pa sem pojedla malo goveje juhe, eno posrv in veliko zelene in zeljne solate. (ves čas sem se nalivala z vodouser posted image ). Toda po kosilu, pri katerem sem se kar dobro držala, se nisem mogla upret enemu kosu babičine najboljše poticeuser posted image user posted image user posted image

No, sej glede na okoliščine sm se še kar dobro držala, a neuser posted image (sploh nisem pogledla kruha, krompirja in riža...)
Mah, sem kr karakter.user posted image

Za večerjo se še nisem odločla ali bo še kej ribjega ali pa samo solata, da popravim grehe.

pozdravček!



_____________________________

Ko bom velika bom...
Ah, brezveze!...
Itak nikol ne bom velika!

(odgovor članu Mateja*)
Neposredna povezava do sporočila: 14
   RE: MINI BIKINI-BELJAKOVINE(5) - 7.1.07
7.1.2007 15:39:14   
Knedlc
Spet jaz...
Mam pa še eno težavo, ki je bolj psihične narave, pa bi bla zlo vesela vsake besede za spodbudo.
Že nekaj časa se opogumljam, da bi se včlanila v fitnes in začela redno telovadit. Ampak problem je v tem, da me je full strah it tja in se vpisat.user posted image
Sej pravzaprav sploh ne vem zakaj. Sam mam tak občutek, da me bojo tam vsi ljudje čudno gledali in se mi posmehovali, češ "kaj pa ta tuki dela? poglej jo kako je zavaljena, pa še pojma nima o ničemer..."[sm=zardeva.gif" border="0">
Pa sej vem, da ne bi blo tk, sam straha se pa kr ne morem znebit...
Sem že lani hodla v en fitnes in sem pol prenehala in zdej me je sploh strah, da bi se vpisala nazaj na ta isti fitnes, da ne bi imel kdo kakšnih komentarjev in da ne bi bila deležna kakšnih čudnih pogledov...<img src="http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif]
Bolj ko tole pišem, bolj se zdi vse skupaj tud meni neumno in smešno...
Ma kera kakšno idejo kako se znebiti straha?
Hvala
Lp!


_____________________________

Ko bom velika bom...
Ah, brezveze!...
Itak nikol ne bom velika!

(odgovor članu Knedlc)
Neposredna povezava do sporočila: 15
   RE: MINI BIKINI-BELJAKOVINE(5) - 7.1.07
7.1.2007 15:46:45   
tosja
IZVIRNO SPOROČILO: Knedlc

Že nekaj časa se opogumljam, da bi se včlanila v fitnes in začela redno telovadit. Ampak problem je v tem, da me je full strah it tja in se vpisat.user posted image

 
user posted image  jaz mam tud take problemeuser posted image  rabla bi nekoga, ki bi šel z mano, pa da bi se vzpodbujala. Jaz pa bi šla na aerobiko. Mi je ful všeč user posted image
 
Knedlc, kaj bova naredili??? user posted image  user posted image  user posted image

_____________________________

Ko hodiš, pojdi zmeraj do konca...

(odgovor članu Knedlc)
Neposredna povezava do sporočila: 16
   RE: MINI BIKINI-BELJAKOVINE(5) - 7.1.07
7.1.2007 15:52:33   
tosja
IZVIRNO SPOROČILO: Splišni

Tosja, še enkrat pohvaljena. Res super, da te imamo med nami, ker res znaš tako blagodejno vplivat na razdražen želodec.user posted image
Tebe bi lahko predpisovali zdravniki, na primer.


user posted image user posted image user posted image

hvalauser posted image user posted image user posted image

_____________________________

Ko hodiš, pojdi zmeraj do konca...

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 17
   RE: MINI BIKINI-BELJAKOVINE(5) - 7.1.07
7.1.2007 17:49:06   
triša
Evo še jaz se javljam.
danes
zajtrk: kava
kosilo: mesek,repa
Večerja:mesek

Mi dones meso ful paše po tistem sadju včeraj. Pa po novem veliko vode pijem,ker je prej nisem.

Še to mi povejte, a vse tisto juho pijete,ker jaz jo ne?

(odgovor članu tosja)
Neposredna povezava do sporočila: 18
   RE: MINI BIKINI-BELJAKOVINE(5) - 7.1.07
7.1.2007 19:27:36   
kepa*
No, pa je minil beljakovinski dan.

Z: mandarine
K: pečeno piščančje meso, kuhana zelenjava, zelena solata, juha brez zakuhe
V: piščanček in paradižnik, pa morala sem poleg pojest ene 3 prepečence. Saj me ne bo menda ubilo.user posted image


No, zgleda, da sem edina, ki pije ob koncu beljakovinskega kosila juhico. Mi zelo paše. Poleg tega sem tak človek, da se ponavadi striktno držim navodil, če si kaj zadam. Ko pa me mine, pa se grehi kar vrstijo. No, upam, da me tokrat ne bo minilo.

_____________________________

Letos pa bo!

(odgovor članu triša)
Neposredna povezava do sporočila: 19
   RE: MINI BIKINI-BELJAKOVINE(5) - 7.1.07
7.1.2007 20:05:32   
ema79
tjaga včeraj si pisala, da rabiš nekoga za družbo pri nordijski hoji. Jst mam tud palce doma in bi se to rada šla. Iz kje pa si?

_____________________________

Življenje je lepo....

(odgovor članu kepa*)
Neposredna povezava do sporočila: 20
   RE: MINI BIKINI-BELJAKOVINE(5) - 7.1.07
7.1.2007 20:39:53   
tjaga
Čer še od mene,

moj današnji dan je šel k vragu. Sem jedla vse po vrsti in mi je kar malo čudno. Začelo pa se je že zjutraj, ko sem za zajtrk zmazala dva kosa pirinega kruha in "tono" sira, potem pa greh na greh.
Očitno še nimam zadosti volje, zato vas bom poskušala slediti in čimmanj grešiti.
Ema79, sem iz Kranja oz. njene bližnje okolice in sem danes že naredila eno rundo. Škoda, da nisva bližje. Družbo mi je delal Bryan Adams user posted image user posted image , na mp3. Je fajn, vendar zaenkrat ne upam kaj preveč, ker ni dolgo, kar sem bila operirana na hrbtenici.
Jutri pa spet eno tako rundo. Kurjenje grehov, se je kar kadilo za mano user posted image

(odgovor članu ema79)
Neposredna povezava do sporočila: 21
   RE: MINI BIKINI-BELJAKOVINE(5) - 7.1.07
7.1.2007 20:46:18   
tosja
IZVIRNO SPOROČILO: tjaga

Kurjenje grehov, se je kar kadilo za mano user posted image


user posted image  user posted image  tjaga a veš da se je še na Štajersko prikadilo user posted image  user posted image  
 
user posted image  zate, ker si bila tok pridna in si kalorije kurila
 
Ta nordijska hoja pa tudi mene zanima - vem samo to, da imaš palice user posted image
 
Sem pa še nekaj zanimivega izbrskala, bom potem novo temo odprla (za jutri) in vas razveselilauser posted image  (upam) user posted image
 
Zdaj pa grem z user posted image  delat (poskušat) tibetanske vaje user posted image

_____________________________

Ko hodiš, pojdi zmeraj do konca...

(odgovor članu tjaga)
Neposredna povezava do sporočila: 22
   RE: MINI BIKINI-BELJAKOVINE(5) - 7.1.07
7.1.2007 21:56:22   
Anonimen
čer punce še od mene,

moram reči, da mi je danes kar dobro šlo vse razen vode- te pa sem popila zelo malouser posted image . Jedla sem za kosilo kuhano solato, pa popečeno meso, pa velikooo zelene solate( mislim, da jo še nikoli nisem toliko pojedla)

Sem pa   zvečer  pol ure pilatesa delalauser posted image .


(odgovor članu tosja)
  Neposredna povezava do sporočila: 23
   RE: MINI BIKINI-BELJAKOVINE(5) - 7.1.07
7.1.2007 22:03:55   
tosja
IZVIRNO SPOROČILO: ninny


Sem pa   zvečer  pol ure pilatesa delalauser posted image .

user posted image  user posted image  user posted image  user posted image  super ninny

_____________________________

Ko hodiš, pojdi zmeraj do konca...

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 24
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Kako povečati možnosti za zanositev
To so načini za hitrejšo zanositev - spremljanje plodnih dni, zdrav življenjski slog in redni spolni odnosi. Ob težavah ...
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Učenje skozi igro: Zakaj je igra najboljša...
Učenje skozi igro omogoča otrokom naraven razvoj, izboljšuje njihove kognitivne, socialne in čustvene veščine. Otroci se...
Zdravo prehranjevanje se začne že v vrtcu
Marjeta Podpečan, odgovorna za prehrano predšolskih otrok v zavodu Kranjski vrtci, nam je pojasnila, zakaj pogosto vklju...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Risanke.
пеперутка16

So vaši otroci gledali (gledajo) risanke kot so Teenage Mutant Ninja Turtles, Yu Gi Oh, Pokemon ... in zaradi njih postali nasilni?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno