|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Kava z mlekom
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Kava z mlekom
1.12.2007 19:15:33   
natasarobi
Zanima me vaše mnenje: Ali menite, da kava z mlekom plus en natren pripomore k večji telesni teži?

Zakaj sprašujem? Kavo obožujem in jo spijem kar veliko (tudi 5 skodelic). Pijem jo vedno z večjo količino mleka (bolj bela kava). Kave ne kuham na klasičen način (v džezvi), temveč imam doma caffe-maker ali pa jo pijem v lokalu ali pa v službi iz avtomata.

Glede na to, da se trudim shujšat - telovadim in poskušam jesti čim manj ter tudi bolj zdravo se mi kg sploh ne premaknejo navzdol. No, se tudi pregrešim s kakšnimi sladkimi stvarmi, ampak mislim, da vseeno ne preveč. Če pojem kaj sladkega to poskusim kompenzirati z nečim zdravim. Kava z mlekom je pa edina stvar, ki jo ne zmanjšam.
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Kava z mlekom
1.12.2007 20:52:11   
kristinaj
par let nazaj sem se odločila, da bom shujšala z ločevalno dieto. vsak dan zjutraj sadje, za kosilo OH in za večerjo beljakovine. to mi je prišlo v navado in se tega držim še danes.

kavici z mlekom se pa nisem odrekla in sem ravno tako izgubila 10 kg. mislim, da jo lahko piješ.

(odgovor članu natasarobi)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Kava z mlekom
2.12.2007 0:29:50   
Allia
Tudi jaz sem pred 3 leti ali več hujšala z ločevalno in vsak dan popila kavo z mlekom, ker se ji ne morem odpovedati, ampak so kg šle v 1,5 mesecu z veliko golfanja dol in sicer -5kg.

(odgovor članu kristinaj)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: Kava z mlekom
2.12.2007 8:52:09   
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: natasarobi
Zanima me vaše mnenje: Ali menite, da kava z mlekom plus en natren pripomore k večji telesni teži?

Na tole sem tudi jaz pomislila. Kaj pa vem, lahko pa da je res. Med shujševalno sem se prisilila, da sem kavo pila brez mleka, samo sem dala tri natrene noter, ker je tako ogabna. Priznam pa, da se bolje počutim po kavi brez mleka, tudi lažje in brez neke napihnjenosti.

(odgovor članu natasarobi)
  Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: Kava z mlekom
2.12.2007 9:47:17   
urskula
Pozdravljene punce,tudi jaz sem ena izmed teh,ki ima probleme s težo.Enostavno.ko se odločim hujšat po enemu tednu izgubim voljo in pridem spet na stare tirnice.Pred leti mi je že enkrat upelo shujšat 10kg,ampak s tem,da sem hodila na šiht in sem tudi telovadila,sedaj pa sem na porodniški in sem skoz doma in se nažiram.Poizkusila sem že iz ločevalno dieto ampak se mi zdi full za....
čist skoz sem bila lačna,tako,da me je vse skupaj minil.
Ali ima katera kakšno formulo? Jaz bi magla izgubit ene 15kg,pa bi ZMAGALA!!!!user posted image

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: Kava z mlekom
2.12.2007 10:02:00   
Anonimen
Ne da bi se zaradi kave z mlekom in natrenom redila, to ne, ampak toliko natrena na dan je škodljivo, če to počneš leta in leta.

Jaz sem ga prav zato opustila. Prej sem, jo pila z natrenom in mlekom, potem pa sem med ločevalno oboje opustila in zdaj jo pijem brez vsega in mi je dobra. Najprej mi je bila nagravžna, zdaj mi je pa kar v redu.

Tista z mlekom in natrenom mi je zdaj kot nekakšna sladica, ki je bi lahko popila po 20 na dan. Ampak to ni to. Jaz kavo pijem zato, da lahko živim, da bi dvigne pritisk in občutek imam, kot bi mi taka brez vsega zdaj nekako bolj zalegla. In tudi jaz se po njej počutim bolje, manj napihnjeno.

(odgovor članu urskula)
  Neposredna povezava do sporočila: 6
   RE: Kava z mlekom
2.12.2007 19:14:22   
Ženkica
Pri natrenu oz. drugih podobnih umetnih sladilih je problem to, ker so/je ful sturpen-e. Rajši dajte mejčkeno žličko sladkorja notr, po možnosti rjavega, pa ne bo nobene panike. NO, jaz sem se celo uspela navadit, da pijem kavo brez sladkorja, ker sem sicer tudi "kavomanka"user posted image .

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 7
   RE: Kava z mlekom
2.12.2007 20:03:44   
natasarobi
To, da natren ravno ni zdrav sem tudi že slišala, ampak se mi zdi vseeno to bolje kot žlička sladkorja. Baje je tudi sama kava bolj zdrava kot tista z mlekom.

Bom poskusila še brez mleka oz. na začetku z manj mleka, da se počasi navadim na okus (če se bom) al bom pa zmanjšala maksimalno na dve kavici (sem pozablia napisat - v glavnem pijem iz tistih večjih skodelic - za čaj - jaz jim pravim študentske skodelice).

Najhitreje sem sama pred leti shujšala, ko sem delala v gostinstvu. Veliko na nogah, hrane bolj malo in to je bilo to. Kje so tisti časi........

(odgovor članu Ženkica)
Neposredna povezava do sporočila: 8
   RE: Kava z mlekom
2.12.2007 20:23:48   
Putka
Po Montignacovi dieti je kava, čaj (kofein torej) slaba, ker vpliva na raven krvnega sladkorja. Če se lahko, se izogibaj, jaz jo vseeno pijem. Je pa bolje en fajn espresso, ki ima manj kofeina kot npr. filter kava ali turška. In Arabica je še boljša.

Sladkor - kupi si fruktozo, ki je slajša kot navadni beli sladkor in ima za 1/5 kalorij.

(odgovor članu natasarobi)
Neposredna povezava do sporočila: 9
   RE: Kava z mlekom
2.12.2007 21:48:56   
daysi
Pred meseci sem tudi jaz popila več kav na dan z obveznim mlekom, oobveznim, povdarjam. Sedaj sem že dva meseca na montinjaku. V začetku sem se ful trudila, da sem zmanjšala na eno kavo. In rezultat. Ful se bolje počutim, kilce gredo lepo počasi dol, nisem več živčna in ne občutim več tiste tesnobe v sebi. Sem pa dobila nadomestek v beli kavi, taki ki so jo pile naše mame, babice- cekurja al kako se že reče. Od začetka je ful kar nekej, ko pa se jo navadiš je ful dobra.

_____________________________

LOČEVALNA + MANJ ŽRI
začetek: 88 , željeni cilj:73
2.3.-84 kg

(odgovor članu Putka)
Neposredna povezava do sporočila: 10
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Motnje menstrualnega ciklusa so precej pog...
Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Praznična okrasitev: Papirnate snežinke
photo
Papirnate snežinke so klasika za okrasitev doma pred prazniki. Z njimi lahko okrasite okna, vrata, jih obesite na luči ....
Recepti: Potica na sedem načinov
Preverite sedem receptov za praznično potico nekoliko drugače.


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

PORODNIŠNICA
petrcaaa

S katero porodnišnico imate boljše izkušnje?

POSTOJNA (47%)

LJUBLJANA (53%)


Število vseh glasov: 74

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno