violetaa
|
Drage mamice.
Tudi jaz sem se odločila,da se pridružim na forum.malo za krajšanje dolgega časa, malo zaradi izmenjave izkušenj, nasvetov, ipd.
Da sem odprla novo temo, me je navdušila moja najboljša prijateljica, saj je po porodu shujšala 10 kg. sama sem noseča 5 mesecev, in že vidim, da bom se hitro po porodu začela obremenjavati z prekomerno težo.
No, pa da vam obrazložim njeno zgodbo.
pred 4 leti je rodila čudovito punčko, pri njej se je zredila 27 kg, pred porodom je imela 54 kg, ko je šla rodit je mela 81, potem, pa je 3 leta obstala na 68 kg. ker pa je mala 156, je jo bila sama ritka, bušček in boki, v glavnem joj. pred 11 meseci pa je rodila fantka... pri njem se je zredila 11 kg. tuhtala, je kaj naj naredi, ker itak otrok ne bo imela, radi pa bi popravila svojo postavo.
najprej se je odločila za program linnea sttela, zapravlila 400 eur, pa ni bilo pričakovanega učinka.
imela je ločevalno dieto 3 tedne pa je dol dobla 1 kg. no, potem pa je začela PITI ČAJ!,
jaz pa sem ji lepo povedala, da brezveze in da bo spet razočarana....
babe moje, če jo zdaj vidite, ne boste verjele, v treh mesecih je zgubila 15 kg.
postala, je samozavestnejša, garderobo je zamenjala kot ena 15letnica...
no, zakaj pa vam to pišem?ker bom čez 6 mesecev sama v taki zagati.dajmo, mamice in bodoče mamice, bodimo, mamice, vitke, lepe in srečne, da bodo naši malčki ponasni na nas.
< Sporočilo je popravil Flavia RR -- 9.8.2012 14:05:19 >
|
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
Natisni
vem, da s hujšanjem še nekaj časa ne bo nič. Me pa vseeno zanima, kakšen čaj je 
sem pridobila 15kg, po porodu jih je šlo dol 6, v 2 mesecih po porodu sem imela manj še 5kg. Za zadnje 4 sem se potrudila,vsak dan vozičkala vsaj 10km, se prehranjevala zmerno in po pameti ( nobenih čipsov, arašidov, ocvrte hrane, belega kruha in testenin, alkohola,sokov), prehrana je bazirala na zelenjavi, mlečnih izdelkih z malo maščobe, belemu mesu...tu in tam manjša pregreha ob slavjih z kozarčkom vina in kosom torte...ampak to je bilo to. V pol leta sem izgubila še te 4 kg maščobe. 
zdej mi sicer manjkajo še 3kg do predpred nosečniške teže, samo trebuh mi je pa kar ostal, nič kaj lepo za videt ni... pa ker se sama nikol ne bom spravla na vadbo pa ker ne maram aerobik in zumb in kar je teh skupinskih vadb bi mogoče osebni trener bil kr kul zame...
