|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Hujšajte z bučami
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Hujšajte z bučami
14.12.2007 9:24:10   
Anonimen



Hujšajmo z bučami
Radovljica | 14.12.2007 | B.J. Pozimi si lahko jedilnik popestrimo z bučami. Buče so zdrave in vsebujejo zelo malo kalorij.
user posted image
user posted image
user posted image









user posted image
Buče zelo enostavno shranjujemo. Cele buče hranimo na hladnem, narezane na kose ali naribane pa lahko shranimo tudi v zmrzovalnik. Ker buče nimajo veliko hranljivih snovi in kalorij, so primerne za ljudi, ki hujšajo. Hkrati pa buče vsebujejo minerale, vlaknine in precej vode. Meso zimskih buč vsebuje tudi razmeroma veliko vitamina A, ki je tudi antioksidant.Buče so k nam prišle iz AmerikeEvropski mornarji so buče v Evropo prinesli v 17. stoletju. Najprej so se pojavile v Angliji, zaradi svojih kulinaričnih odlik pa so se hitro razširile po vsem svetu.Kako jih pripravimo? Buče so poznali Indijanci v Mehiki in srednji Ameriki, nekatere vrste buč pa izvirajo iz Andov. V Mehiki so našli semena buč, ki datirajo v 7. stoletje pred našim štetjem. Iz zimskih buč lahko pripravljamo tako slane kot tudi sladke jedi. Dobre so v omakah, juhah, lahko jih pečemo ali paniramo, uporabimo jih lahko tudi za nadeve v pitah in zavitkih, za torte in druga peciva. Odlične so tudi v kompotu.

Ideja za bučno juho

750 gramsko bučo narežemo na krhlje, olupimo, odstranimo semena in jo narežemo na kocke. Olupimo dva korenja in en krompir in jih prav tako narežemo na drobne kocke. Narežemo še en paradižnik in na drobno sesekljamo čebulo.Na olju prepražimo čebulo, da postekleni. Dodamo bučo, korenje, krompir, paradižnik in premešamo. Zalijemo s približno enim litrom juhe in kuhamo 20 minut na srednje močnem plamenu.Ko se buča zmehča, juho zgostimo s pomočjo paličnega mešalnika. Juho solimo in dodamo poper, ščepec sladkorja, sok polovice limone ter muškatni orešček. Po želji lahko dodamo tudi kislo smetano.


user posted image Recepti
  Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Hujšajte z bučami
14.12.2007 9:32:41   
BrankaO.
Že na vsezgodaj ti o hujšanjuuser posted image user posted image user posted image

_____________________________

18.12.1998se nam je rodila prva sončica-Ksenja
17.09.2001 se nam je rodila druga sončica-Sanja
20.1. 2008se nam je rodila zadnja a vseeno zelo ljubljena sončica-Milenca----
ati blažen med ženami :))


(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Hujšajte z bučami
14.12.2007 9:34:59   
Anonimen
Buče so zdrave in vsebujejo zelo malo kalorij.


Buče so meni največji šit od zelenjave user posted image  tako da bi z lahkoto shujšala, ker bi jih imela kmalu dost.

(odgovor članu BrankaO.)
  Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: Hujšajte z bučami
14.12.2007 9:37:17   
BrankaO.
Jaz sem jih letos prvič naredila ampak ni najbolj ratalo vsaj zame neuser posted image so pa naši vse pojedl!Ko je pa sosed naredil in prinesu poskusit je blo pa kar doberuser posted image

_____________________________

18.12.1998se nam je rodila prva sončica-Ksenja
17.09.2001 se nam je rodila druga sončica-Sanja
20.1. 2008se nam je rodila zadnja a vseeno zelo ljubljena sončica-Milenca----
ati blažen med ženami :))


(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: Hujšajte z bučami
14.12.2007 9:38:47   
blue sky
Jaz jem samo bučke, ki jih opečem na olivnem olju. Kuhane so mi pa bljak, ker so grenke in jih ne spravim po grlu.

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: Hujšajte z bučami
14.12.2007 9:44:20   
BrankaO.
Sosed jih je naredil v masi za palačinke!Zeeelooo  gosti masi

_____________________________

18.12.1998se nam je rodila prva sončica-Ksenja
17.09.2001 se nam je rodila druga sončica-Sanja
20.1. 2008se nam je rodila zadnja a vseeno zelo ljubljena sončica-Milenca----
ati blažen med ženami :))


(odgovor članu blue sky)
Neposredna povezava do sporočila: 6
   RE: Hujšajte z bučami
14.12.2007 9:55:29   
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: al bina

Buče so zdrave in vsebujejo zelo malo kalorij.


Buče so meni največji šit od zelenjave user posted image  tako da bi z lahkoto shujšala, ker bi jih imela kmalu dost.



saj zato pa se pol shujša,ko jih sam gledašuser posted image user posted image
branka,bolj zgodaj se začne več učinka jeuser posted image

(odgovor članu Anonimen)
  Neposredna povezava do sporočila: 7
   RE: Hujšajte z bučami
14.12.2007 9:59:49   
BrankaO.
Recimo da ti verjamemuser posted image user posted image user posted image

_____________________________

18.12.1998se nam je rodila prva sončica-Ksenja
17.09.2001 se nam je rodila druga sončica-Sanja
20.1. 2008se nam je rodila zadnja a vseeno zelo ljubljena sončica-Milenca----
ati blažen med ženami :))


(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 8
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Kako povečati možnosti za zanositev
To so načini za hitrejšo zanositev - spremljanje plodnih dni, zdrav življenjski slog in redni spolni odnosi. Ob težavah ...
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Kam z otroki za noč čarovnic 2024?
Letos bodo noč čarovnic po Sloveniji zaznamovali številni dogodki za otroke, od zabavnih delavnic do strašljivih dogodiv...
Zdravo prehranjevanje se začne že v vrtcu
Marjeta Podpečan, odgovorna za prehrano predšolskih otrok v zavodu Kranjski vrtci, nam je pojasnila, zakaj pogosto vklju...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Za doječe matere.
пеперутка16

Malo čudno vprašanje, ampak me zanima, ali so doječe mamice poskusile svoje mleko?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno