jagoda77
|
Herbalife.... hja... pač vsak ima svoje mnenje o tem, zame je to čist preveč drago. Itak so pa to samo dodatki k prehrani, ne neka dieta. Vse kar je, da ti "prodajalci" naučijo ljudi jest, torej npr. ena teta je 3x na dan, z dodatnima šejkoma pridobi 5 obrokov. Ali pa da nekateri sploh ne zajtrkujo in s tem, da naučijo ljudi jest, ti ljudje začnejo izgubljati kilograme, ker večinoma si kilograme pridobi z nepravilnim hranjenjem, ker telo začne kopičiti zaloge, če jemo samo 2x ali 3x na dan. K vsem tem je treba seveda tud kaj pomigat, da telo tudi učvrstimo in še dodatno kakšno kalorijo porabimo. Vendar se da to naredit tudi brez Herbalifa oz. tudi s kakšnimi drugimi dodatki, ki se jih dobi v raznih športnih trgovinah. Drugače je pa Herbalifom šejk baziran na soji in je težje prebavljiv kot pa šejk, ki je baziran na sirotki. Toliko v vednost. Ampak kakor komu paše, samo pravim, da ne rabite toliko denarja zmetat, če bi radi izgubili kilograme. Lahko to naredite tudi brez vsakršnih dodatkov, samo naučte se jest. Omejite kruh, krompir, jejte raje riž, testenine, zvečer beljakovine (pusta skuta lahko kaj sadja narežete notr - ni pa to isto, kot sadna skuta), si popečete kakšnega purana, piščanca, naredite tunino solato, dodate kakšno žlico skute.... Tega je ogromno... pa obvezno 5 obrokov na dan, pa če že to naredite, boste zmagale
|