Anonimen
|
IZVIRNO SPOROČILO: skuštrana
Dajte mi povedat tiste, ki se držite teh strogih diet, a niste nič živčne če ste lačne? Jaz bi crknila, ker če sem lačna ne morem funkcionirat, spljoh
Prva dva tedna je morda prisotno malo lakote, vendar takrat poješ na pari kuhano zelenjavo ali solato, pa je dobro.
Po dveh tednih pa ti je odveč jesti težek zajtrk in avtomatsko pomisliš na sadje in čaj (ali kavo). Za malico jasno kruli in polovica konzerve tune z zeleno solato te nasiti kot bomba do kosila.
Za kosilo spet skledo solate in meso (mesa več kot en kos itak ne poješ, ker ti najbolj potegne solata).
In tako naprej do večerje, ki je niti ne moreš pojesti ker si že utrujen od mletja solate cel dan 
Avtorici teme - ti povem, sploh ni hudo. Le veliko zelenega čaja je treba piti vmes, se gibati na svežem zraku in stremeti k cilju (ki ga vsak, ki želi preoblikovati telo, ima). Pomisli, koliko zdravja vnašaš v telo s sadjem in zelenjavo in ko ti zadiši čips, pomisli da ti v telo ne prinaša niti ene koristne snovi.
Tehtnico je treba zalučati v kanto, ker ljudi ne morejo definirati številke. Meri po oblekah in uživaj v vedno bolj ohlapnih hlačah Nagradi se z manjšo številko novih hlač in opazuj svoje spremenjeno telo.
Hitre diete ti ne bodo prinesle dolgotrajnih rezultatov. Spremeni celokupen način prehranjevanja, v tednu pa si izberi en dan, ko lahko ješ kar ti srce poželi (tudi čips), vendar ne rimljanske celodnevne pojedine, temveč zmerno. Po enem mesecu, taki dnevi ne bodo več orgazmični, ker telo neha hrepeneti po junk hrani in ostane želja le po hranljivih živilih.
Če želiš, ti lahko še kaj napišem, vendar gre filozofija v nedogled
|
Natisni
