Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
Po podatkih Statističnega urada RS je 2021 povprečen prebivalec naše države porabil 89 kg mesa na leto. Številke nedvoumno kažejo, da zaužijemo preveč mesa. Pa je to vsaj kakovostno?
V nosečnosti se izogibajte nezdravih navad, saj te škodujejo vam, še nerojenemu otroku in kot pravi doula Špela Peternel, tudi še naslednjemu rodu, torej vašim vnukom. Ob svetovnem dnevu hrane si preberite njene nasvete.
Preverite sedem trikov za popolno zabavo presenečenja ali zabavo razkritja spola, na kateri lahko spol tudi zamolčite, če sta se s partnerjem tako odločila.
Folat oz. vitamin B9 je dejansko najpomembnejši vitamin za nosečnice, saj razvijajoči se zarodek potrebuje dodatne količine tega vitamina za svoj razvoj. Najbolje pa je za to dodatno količino folata poskrbeti že v času pred zanositvijo.
Od četrtega meseca nosečnosti dalje začne otrok hitreje rasti. V tem času je vaša prehrana lahko v močno oporo najrazličnejšim razvojnim mejnikom, razvoju kosti in sluha, na primer. Preverite, katero hrano je najbolje uživati od 4. do 6. meseca.
Mafini so sladica, ki jo lahko pripravi vsak, saj je priprava res enostavna in hitra, hkrati pa jih obožujejo predvsem otroci. V nadaljevanju najdete recept za mafine z borovnicami na moj način. ;)
Če alkohol uživa nosečnica, ki ima nizek nivo encima, ki razgrajuje alkohol, bo njen otrok bolj dojemljiv za morebitne poškodbe, saj bo alkohol dlje časa prisoten v materini krvi.
Kakav je zaradi svojega nežnega delovanja primeren tudi za ženske, ki imajo težave z zanositvijo, kakavovih ceremonij pa se lahko brez skrbi udeležijo tudi nosečnice.
Če imate sicer zdravo prebavo oziroma črevesno floro in vas oziroma vašega otroka napihnejo samo določene jedi, to še ne pomeni, da se morate teh jedi izogibati. Lahko si pomagate z začimbami. Preberite, kako.
Preveri tri recepte za puhaste sladice, ki bodo poskrbele za nežen in angelski prehod v novo leto.
Za doječe matere.
пеперутка16
Malo čudno vprašanje, ampak me zanima, ali so doječe mamice poskusile svoje mleko?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
