Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
Če se nikoli niste ukvarjala s športom, vam priporočamo, da se v času nosečnosti gibanja lotite zelo zmerno in previdno. Priporočamo hojo, nordijsko hojo, hojo v hrib (vse do max srčnega utripa 140), ali pa kakšno lažjo prilagojeno vadbo v času nosečnosti (lahko tudi pilates za nosečnice, če vam bo ustrezal). Za nosečnico je ključno, da je aktivna že pred nosečnostjo in da potem med nosečnostjo to formo le vzdržuje. Vsekakor pa odsvetujemo visoko intenzivno gibanje ali preveč gibanja, če prej niste počela čisto nič.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
