Pozdravjena.

Skozi vaše pismo je razbrati veliko stisko, veliko žalosti in za vas zelo težkih situacij, ki ste jim sami vse težje kos. Razumem vas, da vam je težko. Postati mamica je za vse nas velika naloga, marsikaj v našem življenju se spremeni. Ženska v takem trenutku potrebuje oporo partnerja in v kolikor ni prisoten je razumljivo, da je vse breme na vas. Tako fizično kot čustveno se postopoma izčrpate. V za nas neugodnih razmerah se toliko prej razvije tudi depresivno počutje ali kar prava poporodna depresija, ko zmanjka moči tako za nego otroka kot pospraviti dom. Predlagam vam, da si čimprej poiščete strokovno pomoč psihoterapevta s katerim bosta sproti predelovala vaše težave in stiske. Tako glede partnerstva, kot glede vas samih. Ponovno boste odkrili »sebe« in kot ste sami zapisali želite si spremembe, želite spet »živeti življenje« polno. V kolikor boste videli, da vam moči zmanjkuje, da ste težko kos otroku in dnevnim obveznostim, poiščite tudi pomoč psihiatra, ki vam bo morda za lažje obladovanje počutja predpisal antidepresive. Predlagam vam tudi, da se priključite kateri od skupin za samopomoč v društvu DAM – za osebe z depresijo in anksioznostjo (www.nebojse.si), kjer boste lahko s sotrpini podelili svojo izkušnjo. Prijazen pozdrav, Laura (www.laura-psihoterapija.net)